Preguntas de pacientes (19)

  • buenos días, comencé a tomar vantux max para el crecimiento y apariencia de cabello y uñas, debo tom

    buenos días, comencé a tomar vantux max para el crecimiento y apariencia de cabello y uñas, debo tomar 1 o 2 cápsulas? actualmente tomo 2 en ayuda, muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Con una diaria bastaría. Importante complementarlo con una alimentación equilibrada y que este suplemento haya sido recomendada por un profesional de la salud. Saludos.


  • Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer

    Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Mas que cantidad puede ser la calidad de tu alimentación la que esté afectando, muchas veces nos dejamos engañar por la industria y los productos "saludables" o light" que ofrece.…


  • Que pasa en el cuerpo si consumo legumbres y agua por 10 dias ?

    Que pasa en el cuerpo si consumo legumbres y agua por 10 dias ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Está bien el consumo frecuente de legumbres ya que son un alimento alto en proteínas, carbohidratos y fibra. Está perfecto siempre que lo complementes con otros alimentos de origen natural como…


  • Existen dietas de bajo presupuesto? Para disminuir grasa corporal sin tener perdida muscular?

    Existen dietas de bajo presupuesto? Para disminuir grasa corporal sin tener perdida muscular?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Te invito mejor en vez de dieta, a seguir un plan nutricional que no sea restrictivo y te enseñe a alimentarte de manera equilibrada y saludable según tus requerimientos (que son muy personales…


  • Obesidad

    Hola estoy tomando compulxine de 37,5 pero igual me da hambre y mucha sed, será normal que aún sienta ansiedad? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Te invito a conectar con tu cuerpo, tus emociones y tus señales de hambre-saciedad antes tomar medicamentos, o bien como complemento, a entender, integrar y sanar de raíz tu relación con la comida.…


  • ¿Por qué es recomendable consultar a un médico especialista y no solo buscar en internet, antes de h

    ¿Por qué es recomendable consultar a un médico especialista y no solo buscar en internet, antes de hacer cambios drásticos en la dieta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Hola! porque si quieres cambios perdurables y sostenibles en el tiempo y que vayan a favor de tu salud y bienestar, un profesional experto es el indicado en guiarte en esta transición, de esta…


  • Necesito algún especialista que me ayude con el ayuno intermitente.

    Necesito algún especialista que me ayude con el ayuno intermitente.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Hola! Como nutricionista y terapeuta te puedo contar que si apoyo el ayuno intermitente, pero no es para todas las personas. Es importante primero evaluar tu objetivo, patologías, síntomas, hábitos,…


  • hola buenas tardes mi doctor me dio lorexan y sentis para tomarlas juntas se puede? soi paciente obe

    hola buenas tardes mi doctor me dio lorexan y sentis para tomarlas juntas se puede? soi paciente obeso y he leido que no se puedo ayudaaa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Te invito a conectar con tu cuerpo, tus emociones y tus señales de hambre-saciedad antes de tomar medicamentos que al final son químicos y que no sanan de raíz la causa de la enfermedad o desequilibrio.…


  • Hola, quiero tomar algún suplemento para obtener más proteínas en mi dieta y he leído sobre la leche

    Hola, quiero tomar algún suplemento para obtener más proteínas en mi dieta y he leído sobre la leche de proteína vegetal y la spirulina y quería saber cuál sería mejor absorbida por el organismo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Hola! Para incluir mas proteínas vegetales a tu alimentación te recomiendo bebidas vegetales fortificadas o la bebida vegetal de soya que dentro de todas es la que mas aporta proteínas. Además…


  • ¿Engorda? Tengo oído que los complejos bitamínicos engordan. ¿Bion 3 también?

    ¿Engorda? Tengo oído que los complejos bitamínicos engordan. ¿Bion 3 también?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Hola! Los múltivitamínicos no engordan ya que tienen un muy bajo aporte energético (de calorías). Para evitar el aumento de peso es muy importante llevar una alimentación saludable y equilibrada…


  • Quiero saber el valor del examen calorimetría indirecta

    Quiero saber el valor del examen calorimetría indirecta

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Entre $30.000 a $60.000, entre esos rangos de precios encuentras. Saludos!


  • Soy hipertensos puedo tomar

    Soy hipertensos puedo tomar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Hola! Un médico debe evaluar tus antecedentes y estado de salud en particular para determinar si es apto para ti. Si eres hipertenso es importante que lleves una alimentaicón equilibrada y baja…


  • Tengo 16 años y consumo Centrum mujer, ¿esta bien?, ¿tiene alguna contraindicacion?

    Tengo 16 años y consumo Centrum mujer, ¿esta bien?, ¿tiene alguna contraindicacion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Si tienes un buen estado de salud y además lo complementas con una alimentación saludable y equilibrada, no deberían haber contraindicaciones. Saludos!


  • ¿Que precio tiene?

    ¿Que precio tiene?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Estimad@, unos $60.000 aprox, conozco un buen lugar ubicado en la reina donde la realizan y además es reembolsable con Isapres. Comunícate conmigo si necesitas la información. Saludos!


  • Cuantas pastillas de Vantux max se toman al día?

    Cuantas pastillas de Vantux max se toman al día?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Hola! Normalmente lo recomendado es 1 comprimido al día, pero al final dependerá de los signos clínicos que presentes (caída de cabello, uñas, piel, mucosas, etc) y de otros exámenes sanguíneos.


  • Vantux max frena la caida del pelo... yo aparate lo tengo muy fino, lo engrosa un poco tambien o sale

    Vantux max frena la caida del pelo... yo aparate lo tengo muy fino, lo engrosa un poco tambien o sale mas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Este suplemento podría ayudar solo si la causa de la perdida de cabello es por défcit de algunas vitaminas y minerales. Por lo que habría que estudiar la causa raíz de esta caída de cabello. Si…


  • Cuales son los efectos en las homonas de una adolescente (15 años)?

    Cuales son los efectos en las homonas de una adolescente (15 años)?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Como nutricionista, terapeuta ayurveda y profesora de yoga te puedo decir que dependerá mucho de cada persona. También aprovecho a comentarte que existen otros tratamientos alternativos relacionados…


  • Tengo alergias y me falta el aire, el médico me receto biocord ampolleta: en qué me ayuda?

    Tengo alergias y me falta el aire, el médico me receto biocord ampolleta: en qué me ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Hola! Desde el enfoque nutricional te recomiendo complementar tu tratamiento farmacológico con una nutri-terapia, ya que a la hora de desarrollar alergias también influyen factores externos (alimentación…


  • ¿Le puedo dar vantux max a una niña de 9 años ?

    ¿Le puedo dar vantux max a una niña de 9 años ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefina Lezaeta Dibarrart

    Hola! Bajo prescripción médica y con la dosis adecuada para su edad no habría problema. Saludos.


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