Preguntas de pacientes (87)

Hola!

Las crisis de pánico pueden aparecer en ciclos, con períodos de mayor y menor intensidad, especialmente si no se tratan. El tratamiento más efectivo es la psicoterapia cognitivo-conductual, y en algunos casos los medicamentos pueden ser un buen apoyo para reducir la frecuencia e intensidad de las crisis. No siempre son necesarios ni son la única solución, pero para esto, debes evaluarte con un psiquiatra.

Saludos!

Hola!

Es completamente entendible que te sientas así. Al iniciar un tratamiento con fluoxetina, es común experimentar efectos secundarios en los primeros días o semanas, como debilidad, sensación extraña en el cuerpo o aumento de la ansiedad. El clonazepam puede ayudarte a manejar las crisis mientras la fluoxetina empieza a hacer efecto, lo cual suele tomar unas semanas. Si los síntomas son muy intensos o te generan mucho malestar, es importante que hables con tu médico para evaluar posibles ajustes.

Lamento mucho lo que estás viviendo, debe ser muy angustiante pasar por esas noches sin descanso y con tanta incomodidad física. Lo que describes puede estar relacionado con un cuadro ansioso, ya que el insomnio, la opresión en el pecho y la sensación de pérdida de control suelen ser manifestaciones de la ansiedad. En estos casos es recomendable una evaluación psicológica para trabajar estrategias que ayuden a manejar la angustia, aprender técnicas de relajación y mejorar la higiene del sueño. También sería importante consultar con un médico para descartar causas físicas y, si es necesario, complementar con tratamiento farmacológico. Con el acompañamiento adecuado es posible recuperar el descanso y sentir mayor calma.

Hola!

La crisis de pánico no se supera solo con medicamentos, éstos pueden aliviar o estabilizar síntomas, pero el cambio duradero se logra con psicoterapia especializada, donde se aprende a regular el sistema nervioso y a dejar de temer a las sensaciones del pánico. La combinación adecuada depende de cada persona. Te aconsejo tomar terapia cognitivo conductual.

Saludos!

Hola!

Lo que describes suele ser ansiedad intensa con pensamientos intrusivos, ideas involuntarias, no deseadas y egodistónicas (van en contra de tus valores) que aparecen junto con miedo, no con deseo de hacer daño. Esto es frecuente en trastornos de pánico y ansiedad e incluso en el TOC. No significa que vayas a perder el control ni que quieras lastimar a tu mamá. Aun así, es importante que lo evalúe un profesional, sobre todo porque llevas tiempo con síntomas sin tratamiento. Con terapia y a veces medicación estos pensamientos disminuyen notablemente. Si en algún momento sientes que el miedo o los impulsos se vuelven incontrolables, busca ayuda urgente con un psicólogo y psiquiatra.

Saludos!

Hola!

La agorafobia actúa activando un miedo intenso a quedar atrapado, sin ayuda o sin escape, lo que emocionalmente se manifiesta como ansiedad anticipatoria, sensación de pérdida de control, vergüenza y evitación progresiva, y físicamente como síntomas de pánico.
Para afrontarla, lo más efectivo es un abordaje combinado como psicoterapia especializada, regulación del sistema nervioso, revisión psiquiátrica cuando corresponda, y una reducción paulatina de la evitación con acompañamiento terapéutico, ya que aprender a permanecer en la experiencia de forma segura es lo que, con el tiempo, desactiva el circuito del miedo.

Saludos!

La agorafobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso o evitación de situaciones en las que la persona siente que podría ser difícil escapar o recibir ayuda en caso de experimentar síntomas de pánico u otros malestares intensos. Estas situaciones suelen incluir lugares muy concurridos, espacios abiertos, transporte público o incluso estar fuera de casa sola/o.
Hola!

No se trata solo del miedo al espacio físico, sino del temor a la propia reacción en ese entorno. Por eso, muchas personas con agorafobia tienden a restringir sus actividades o a evitar salir, lo que puede afectar significativamente su calidad de vida. Es tratable, y el abordaje suele incluir psicoterapia, a veces combinada con tratamiento médico, según el caso.