Preguntas de pacientes (87)

Hola!

Por lo que describes, hay una combinación de síntomas físicos, conductuales y emocionales. Lo más adecuado es un enfoque integral, es decir, acudir a un médico general o gastroenterólogo para evaluar la gastritis y el hambre persistente, también a un psicólogo para trabajar la ansiedad, la relación con la comida y los hábitos. Dado que consumes Vexa 20, también es importante una evaluación con psiquiatra para revisar si el fármaco, la dosis o el diagnóstico siguen siendo los adecuados. Tratar solo una parte suele no ser suficiente.

Saludos!

La depresión endógena es un tipo de depresión en la que los síntomas aparecen sin que exista necesariamente un factor externo o un evento específico que la explique; se relaciona más con factores biológicos y genéticos. Se diagnostica a través de una evaluación clínica realizada por un profesional de la salud mental, considerando síntomas como la tristeza persistente, pérdida de interés, alteraciones del sueño o apetito, falta de energía, entre otros. Es importante diferenciarla de otros tipos de depresión para orientar el tratamiento adecuado, que suele incluir psicoterapia y, en algunos casos, apoyo farmacológico.

Hola!

Por los síntomas que describes, es posible que se trate de crisis de pánico o ansiedad intensa, ya que incluyen activación física fuerte y miedo a que ocurra algo grave, especialmente en lugares concurridos. De todas formas, es muy importante descartar primero causas médicas, y en paralelo iniciar apoyo psicológico, ya que este tipo de crisis es tratable y puede reducirse significativamente con acompañamiento adecuado.

Saludos!

Hola!

Es muy posible que muchos de estos síntomas tengan una causa común, un nivel alto de estrés físico y emocional. La maternidad reciente más al regreso al trabajo y a los estudios, puede generar sobrecarga, irritabilidad, cambios hormonales y manifestaciones corporales como picazón, caspa o brotes en la piel. Aun así, es importante descartar causas médicas y evaluar el impacto del estrés y el cansancio para poder abordarlos de forma integral. Te sugiero consultar a un médico para descartar y si es así, consultar a un psicólogo para abordarlo.

Saludos!

Hola!

Lo que describes sugiere que tu esposa podría estar experimentando ansiedad anticipatoria o angustia ligada a ciertos contextos personales, como el hogar o la rutina diaria, más que a los lugares sociales. En espacios como fiestas o pubs, hay más estímulos, distracción, movimiento y contacto social, lo que puede disminuir la atención hacia las sensaciones internas y reducir la ansiedad. En cambio, en casa, al estar más tranquila o sola, puede volverse más consciente de sus pensamientos, emociones o temores, lo que activa los ataques de pánico. Esto no significa que esté fingiendo o que no sea real, sino que su mente y cuerpo están reaccionando de forma diferente según el entorno. Es importante que reciba apoyo psicológico para explorar qué hay detrás de esa angustia en lo cotidiano, y aprender a manejarla desde la raíz. Con acompañamiento adecuado, se puede salir de esto.

Hola!

Entiendo tu frustración...es frecuente cuando los avances no son los esperados. Respecto a la fobia social, la mayor evidencia la tiene la terapia cognitivo conductual, con énfasis en exposición gradual y entrenamiento en habilidades sociales, idealmente con un profesional especialista en trastornos de ansiedad y experiencia específica en fobia social, ya que no toda psicoterapia aplica estas técnicas de forma estructurada. También es importante revisar la dosis, duración y adherencia al tratamiento farmacológico con un psiquiatra, ya que la sertralina a veces requiere ajustes. Más que cambiar de terapia, suele ser clave cambiar de enfoque y nivel de especialización del terapeuta.

Hola!

La depresión y la ansiedad son condiciones tratables, y muchas personas logran una recuperación significativa con el tratamiento adecuado, que puede incluir terapia psicológica, medicación (según indicación médica), cambios en el estilo de vida y apoyo emocional.

En cuanto a la dificultad para concentrarte y la fatiga, es fundamental que sigas las recomendaciones de tu psicóloga y, si los síntomas persisten o afectan tu calidad de vida, consultes con un médico para descartar otras causas, como problemas hormonales o deficiencias nutricionales.

Hola!

La caída de cabello por estrés en tu hija puede ser una señal de que está atravesando una carga emocional muy fuerte debido a la separación. Es fundamental ofrecerle apoyo emocional, escuchándola y brindándole un espacio seguro para expresar sus sentimientos. Considera acompañarla a un psicólogo especializado en adolescentes para que pueda manejar mejor el estrés y la ansiedad. Además, cuidar hábitos saludables como una buena alimentación, sueño y actividades relajantes puede ayudar. Tu contención y comprensión serán clave para que ella se sienta acompañada en este proceso.

Hola!

No cualquier psicólogo está preparado para trabajar trauma infantil o abuso. Idealmente debe ser un psicólogo infanto-juevenil con formación específica en trauma, apego o abuso, ya que estos temas requieren abordajes y cuidados particulares para evitar la revictimización y favorecer una elaboración segura en la adultez.

Saludos!

Hola!

Es probable que estés cursando un estado ansioso-depresivo, es frecuente en personas que sostienen muchas responsabilidades, como la maternidad. Lo más indicado es consultar con un psicólogo para evaluar y acompañar este proceso y además con un psiquiatra para descartar o tratar un posible trastorno del ánimo y evaluar si necesitas apoyo farmacológico. Pedir ayuda también es parte de cuidar a tus hijos y a ti.

Saludos!

Hola!
No hay un número fijo, pero en niños de 10 años con TEPT muchos procesos efectivos (como terapia cognitivo-conductual centrada en trauma) suelen durar entre 12 y 20 sesiones, a veces más si el trauma es complejo. También es clave el trabajo con la familia para sostener los avances.

Hola!

Sí, es posible que el cambio en tu relación con la comida esté relacionado con la ansiedad, especialmente considerando factores como el estrés por estudiar y trabajar, y haber dejado el cigarro, que a veces funciona como una forma de regulación emocional. Comer de forma impulsiva o pensar constantemente en comida puede ser una manera en que el cuerpo y la mente intentan lidiar con el malestar. Sería recomendable consultar con un/a psicólogo/a para explorar qué está detrás de esta conducta y trabajar en estrategias más saludables para manejar el estrés o la ansiedad.

Hola!

El TAG puede generar dolor torácico intenso y prolongado por tensión muscular, hiperventilación y activación sostenida del sistema nervioso, aun así, siempre es importante descartar causa médica cuando hay dolor en el pecho. No es recomendable indicar “qué tomar” sin evaluación ya que los ansiolíticos pueden aliviar de forma puntual, pero no son solución de fondo.
Los antidepresivos sí pueden disminuir los síntomas físicos de la ansiedad (dolor, opresión, falta de aire) con el tiempo, al regular el sistema nervioso, pero requieren seguimiento médico.
Es importante que complementes con psicoterapia, donde puedas aprender también, herramientas como técnicas de respiración lenta y relajación muscular que reducen la activación corporal que sostiene ese dolor.

Hola!

Sí, el tratamiento a esta altura sirve y mucho. No se trata de “volverte otra persona” o cumplir una idea de normalidad, sino de aliviar el sufrimiento, mejorar el estado de ánimo, la energía, el funcionamiento cotidiano y la forma de relacionarte contigo y con otros. La depresión endógena suele responder bien al tratamiento farmacológico, y la psicoterapia puede ayudarte a desarrollar recursos emocionales, mayor conexión y calidad de vida, incluso cuando los rasgos de personalidad han estado presentes desde siempre.

Saludos!

Hola!

Las crisis de pánico se controlan mejor con terapia psicológica, la terapia cognitivo conductual te enseña a entender las crisis, perderles el miedo y reducir la evitación. También ayudan técnicas de respiración y anclaje, pero la solución de fondo es trabajar terapéuticamente el miedo a las sensaciones. Con el tratamiento adecuado, las crisis disminuyen significativamente.

Buenas tardes,
Lo recomendable es que inicie terapia psicológica, es necesario evaluar si efectivamente tiene déficit atencional y de ser así, realizar el proceso psicoterapéutico enfocado en el diagnóstico. Pueden haber otros factores que estén influyendo en su rendimiento escolar que es necesario indagar con Psicólogo.

Gracias por compartir lo que estás viviendo, entiendo lo difícil que puede ser sentir esa relación tan ansiosa con la comida. Más que enfocarnos en un tratamiento rápido para adelgazar, lo más recomendable es trabajar el origen de la conducta alimentaria. Muchas veces, el comer en exceso en ciertos momentos del día está relacionado con la ansiedad, el estrés o incluso con hábitos adquiridos a lo largo del tiempo. La psicoterapia puede ayudarte a comprender qué está detrás de esta relación con la comida y a desarrollar herramientas para regular la ansiedad y generar hábitos más equilibrados. Si lo deseas, también puedes complementar con una evaluación nutricional, para recibir un acompañamiento integral y adaptado a tus necesidades.

Buenas tardes,

Un psicólogo infantil puede ayudar con estrategias de manejo del comportamiento y orientación familiar. Un neurólogo o psiquiatra infantil puede evaluar la necesidad de tratamiento médico. También es útil un psicopedagogo para el apoyo escolar. Además, ustedes como padres pueden beneficiarse de apoyo psicológico para el manejo del estrés y la crianza.

Hola!

Lo que cuentas sobre tu hija podría estar relacionado con un cuadro de alta activación emocional, que puede expresarse como inquietud motora, ansiedad, impulsividad o incluso dificultad para regular emociones y necesidades básicas como el apetito. La combinación de hiperactividad, retraso leve en la modulación del lenguaje y ansiedad por comer puede indicar que su sistema nervioso está en un estado constante de alerta o sobrecarga, lo que puede deberse a múltiples factores: madurativos, emocionales, ambientales o incluso sensoriales. No necesariamente implica un trastorno, pero sí es importante realizar una evaluación integral con profesionales como psicólogo/a infantil, fonoaudiólogo/a y eventualmente un neurólogo infantil. Mientras tanto, lo más importante es ofrecerle contención, rutinas claras, espacios de descarga física, juegos tranquilos, y validar lo que siente. Con el acompañamiento adecuado, muchas de estas conductas se pueden regular.

Buenas tarse,

Sí, un tratamiento psicológico puede ayudarte a superar tu fobia a las profundidades. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es especialmente efectiva, utilizando técnicas como la exposición gradual y la reestructuración cognitiva para reducir el miedo. También pueden ayudar estrategias de relajación y mindfulness. Un psicólogo especializado en fobias o ansiedad puede guiarte en este proceso.