Preguntas de pacientes (87)

Hola!

La hipnosis no es un tratamiento de primera línea para la depresión. Puede usarse solo como técnica complementaria para trabajar relajación, ansiedad o síntomas específicos, pero no reemplaza terapias con evidencia como la Terapia Cognitivo Conductual, Dialéctico Conductual (DBT) ni el tratamiento farmacológico cuando es necesario. Por sí sola, no es suficiente para tratar la depresión. Te recomiendo buscar un psicólogo que realice las terapias antes mencionadas.

Saludos!

Hola!

Si tienes un diagnóstico de depresión realizado por un profesional de la salud y estás siendo derivada a psiquiatría, es posible que te otorguen una licencia médica. Esa decisión la toma el médico tratante (en este caso, el psiquiatra), quien evaluará tu estado de salud y determinará si estás en condiciones de continuar trabajando o no.

El embarazo también es un factor importante a considerar, ya que el estrés laboral puede afectar tu bienestar y el del bebé. Es importante que sigas todas las indicaciones médicas y que entregues los respaldos necesarios si te otorgan licencia.

Buenas tardes,

Efectivamente sería recomendable consultar con un psicólogo infanto-juvenil para indagar qué es lo que le está afectando a su hija. Los cambios de conducta notorios en un niño de esa edad puede ser un indicador.

Hola!

El cambio de colegio puede ser un factor importante en el bajo rendimiento de tu nieta, ya que implica adaptarse a un nuevo entorno, nuevas exigencias y posiblemente mayor presión. Es importante observar si hay dificultades emocionales o sociales que estén afectando su motivación y concentración. Te recomiendo buscar apoyo psicológico para que pueda explorar lo que está viviendo, identificar obstáculos y desarrollar estrategias de estudio y afrontamiento. También puede ser útil comunicarse con sus profesores para entender mejor las dificultades académicas y, si es necesario, considerar una evaluación psicopedagógica. El acompañamiento y la comprensión en esta etapa son clave para que recupere su confianza y rendimiento.

Hola!

Lamento mucho por lo que estás pasando; es una situación realmente muy difícil y dolorosa. Perder parte de los dedos y el daño en la mano afectan no solo lo físico, sino también lo emocional y funcional, pero muchas personas logran adaptarse y recuperar habilidades con rehabilitación, terapia ocupacional y apoyo médico especializado. Es normal sentir una profunda tristeza y desesperanza, pero es fundamental que busques apoyo psicológico urgente para ayudarte a sobrellevar esta depresión y encontrar sentido y fuerza en este momento. No estás solo, y con el tiempo y acompañamiento podrás aprender nuevas formas para manejar tu día a día y reconstruir tu vida. Tu valor no depende de tus manos, sino de tu fuerza interior para seguir adelante.

Hola!

Tu situación es muy seria y requiere apoyo inmediato. La falta de deseo por vivir, el vacío, el acostumbramiento al malestar y el desinterés por mejorar son señales de un estado depresivo profundo que no debes enfrentar solo.
Aunque ahora no tengas fuerzas, tu vida sigue teniendo valor, incluso cuando no lo sientes. Es importante que busques ayuda hoy. Contacta a un profesional de salud mental o a un servicio de urgencia si el malestar aumenta.

Saludos!

Hola!

La apatía prolongada, la pérdida de sentido y los pensamientos recurrentes sobre la muerte suelen aparecer en cuadros depresivos, especialmente después de periodos de inactividad.
Si es posible volver a vivir con bienestar, aunque ahora no lo sientas así. La depresión distorsiona la percepción del futuro y apaga la esperanza. Es fundamental que no enfrentes esto solo, con tratamiento psicológico y psiquiátrico, estos pensamientos disminuyen y la vida vuelve a sentirse vivible. Si en algún momento las ganas de vivir se transforman en intención de hacerte daño, busca ayuda urgente.

Saludos!

Hola!

Si sufre de depresión endógena y sus estados de ánimo están afectando gravemente su vida, como su carrera, sí sería recomendable que reciba atención psiquiátrica.

Un psiquiatra puede evaluar si hay un trastorno del estado de ánimo, como depresión mayor o trastorno bipolar, y si es necesario un tratamiento farmacológico. Esto no reemplaza la terapia psicológica, sino que la complementa para estabilizar su estado emocional y facilitar el proceso terapéutico.

Hacer un test de bipolaridad es un paso adecuado, y si hay sospechas, no hay que demorarse en buscar apoyo médico. Cuanto antes se reciba un diagnóstico claro y un tratamiento integral, mayores serán las posibilidades de recuperación y estabilidad para ella.

Hola!

Gracias por tu valentía al compartir algo tan profundo y doloroso. Lo que viviste no fue tu culpa en absoluto. Nadie, especialmente un niño, es responsable del abuso que sufre. El abuso sexual deja huellas profundas, pero también es posible sanar.

Sí, puedes reconstruir tu masculinidad y ser feliz. La masculinidad no está definida por lo que te hicieron, sino por lo que eliges construir hoy. Sanar tu relación contigo mismo, recuperar tu poder, y resignificar lo que significa ser hombre para ti es un proceso posible y profundamente transformador.

Te recomiendo que no enfrentes esto solo. Un terapeuta con experiencia en trauma infantil o abuso sexual puede ayudarte a liberar la culpa, procesar el dolor y reconectarte con tu identidad desde un lugar más libre y compasivo.

No estás roto. Estás herido, y las heridas pueden sanar con apoyo, tiempo y mucho amor hacia ti mismo. Tu vida puede dejar de ser un infierno. Mereces vivir en paz y reencontrarte con quien realmente eres.

Hola!

Lo que estás viviendo es muy común en etapas de transición y no significa que haya algo “mal” en ti. La soledad, el desgano y el vacío suelen aparecer cuando se pierden vínculos y aún no se construyen otros. Puedes empezar por no exigirte sentirte bien de inmediato, darte tiempo, y buscar espacios graduales de contacto en la universidad (grupos, talleres, actividades afines a tus intereses). Trabajar esto en psicoterapia puede ayudarte a fortalecer habilidades sociales, autoestima y a transitar esta etapa con más contención. La conexión se construye, no aparece de golpe.

Saludos!

El tiempo de recuperación de una crisis psicótica varía según la persona, la causa y el tratamiento. Puede durar días, semanas o incluso meses. Con el tratamiento adecuado (medicación, apoyo terapéutico y contención familiar), muchas personas logran estabilizarse en pocas semanas, aunque la rehabilitación completa puede tomar más tiempo.

No necesariamente. Si bien los medicamentos antipsicóticos pueden ser fundamentales para estabilizar a la persona, la recuperación también requiere un enfoque integral: psicoterapia, apoyo social, estrategias de manejo del estrés y, en muchos casos, cambios en el estilo de vida. El tratamiento debe adaptarse a cada persona.

Hola!

Lamento profundamente todo lo que has vivido, y valoro mucho que tengas la fuerza de compartirlo. Es completamente válido que te sientas agotada, con deseos de borrar el pasado y con momentos de angustia intensa, especialmente cuando llevas años cargando con un dolor tan profundo. Lo más importante es que no estás sola: estás en tratamiento, y eso ya es un acto de valentía enorme. Cuando sientas que no puedes más, por favor habla con tu terapeuta, con un profesional de urgencia o con alguien de confianza. A veces, el alma sólo necesita ser sostenida, no que seas fuerte todo el tiempo. Lo que viviste no define tu valor, y aunque no puedas borrar el pasado, sí puedes sanar. Paso a paso, con apoyo, es posible transformar el dolor en algo más liviano. Te mereces paz, contención y un futuro diferente.

Hola!

Lo que describes refleja un malestar emocional que vale la pena explorar más a fondo. Sentir rechazo hacia el afecto, pero al mismo tiempo desearlo, puede estar relacionado con experiencias pasadas no resueltas o con cambios emocionales más profundos. La presión constante en el pecho también puede ser una manifestación física de ese malestar.

Te recomendaría consultar con un/a psicólogo/a clínico/a, ya que hablar de estos sentimientos en un espacio terapéutico puede ayudarte a entender qué ha cambiado en ti y cómo recuperar el equilibrio. No es raro sentirse así, y trabajar en ello puede marcar una gran diferencia.

Hola!

La agorafobia es un trastorno complejo y su recuperación toma tiempo, pero cada avance cuenta. No hay un plazo exacto para superarla, ya que depende de la historia personal, la intensidad del miedo y el acompañamiento terapéutico, pero muchas personas logran mejoras significativas en meses o años con el tratamiento adecuado. Las mejores formas de afrontarla sin ansiolíticos incluyen: terapia cognitivo-conductual, exposición gradual guiada, respiración consciente, mindfulness, psicoeducación sobre la ansiedad y trabajar en las creencias que mantienen el miedo. Es importante que tus familiares entiendan que la presión no ayuda; lo que necesitas es comprensión y apoyo. Estás avanzando, y eso ya es un logro inmenso.

Hola!

Es comprensible que, después de una crisis de pánico, tu percepción de la soledad haya cambiado y sientas mayor ansiedad. Es importante que busques apoyo profesional para trabajar en técnicas de manejo de la ansiedad, como la respiración controlada, la meditación o la terapia cognitivo-conductual, que pueden ayudarte a recuperar la seguridad en ti misma. También es recomendable comunicarte con tus familiares sobre cómo te sientes, expresándoles claramente tu necesidad de apoyo en lugar de críticas. Poco a poco, con el tratamiento adecuado y pequeños desafíos progresivos, podrás recuperar tu bienestar y autonomía.

Hola!

Sí, es un gran paso que estés enfrentando tu agorafobia. Es normal que tu cuerpo reaccione con tensión y dolor después de exponerte a situaciones que te generan ansiedad, ya que el estrés puede hacer que los músculos se contraigan. Puedes intentar salir en lapsos cortos e ir aumentando progresivamente el tiempo, además de practicar ejercicios de relajación antes y después. Si el dolor persiste o es muy intenso, consultar con un profesional puede ayudarte a manejar mejor los síntomas físicos. Ánimo, cada avance cuenta!

Hola!

Sí, la agorafobia se puede tratar y mejorar con el apoyo adecuado. Es completamente comprensible que sientas miedo y angustia, pero con terapia, estrategias de manejo de ansiedad y, en algunos casos, medicación, muchas personas logran recuperar su bienestar. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es especialmente efectiva, ya que te ayuda a cambiar pensamientos y enfrentar gradualmente las situaciones que te generan miedo. Buscar ayuda profesional puede marcar una gran diferencia.

Hola!

Sí, es esperable que al comenzar con citalopram sientas una especie de “embotamiento” o sensación parecida a haber tomado una cerveza, ya que el cuerpo se está adaptando al medicamento. Estos efectos suelen disminuir en los primeros días o semanas. En cuanto a la mejoría del ánimo y la melancolía, los antidepresivos como el citalopram generalmente comienzan a hacer efecto entre la segunda y cuarta semana, aunque esto puede variar según la persona. Es importante ser paciente, no suspender el tratamiento sin indicación médica y combinarlo idealmente con apoyo psicológico, ya que el medicamento ayuda a estabilizar el ánimo, pero la terapia te acompaña a comprender y trabajar lo que hay detrás de la tristeza.

Hola!

Lamento que estés pasando por esto. La agorafobia puede ser muy desafiante, pero hay formas de avanzar. Si el medicamento no te ha ayudado, es importante que consultes con tu médico o psiquiatra para evaluar otros tratamientos, como un ajuste en la medicación o terapia cognitivo-conductual (TCC), que ha demostrado ser muy efectiva en estos casos. También puedes empezar con pequeñas exposiciones graduales a salir, acompañado si es necesario, y practicar técnicas de relajación como respiración diafragmática o mindfulness.