Preguntas de pacientes (6)

Hola, no es necesario tener un problema o trauma específico para realizar una sesión de regresión. Muchas personas acuden a esta técnica por curiosidad o con el deseo de explorar su pasado como una forma de autoconocimiento. La regresión puede ser una herramienta útil para entender aspectos de tu vida actual, patrones de comportamiento o simplemente para satisfacer esa curiosidad sobre vivencias pasadas. Es recomendable hacerlo con un profesional calificado que te guíe de manera segura y ética durante el proceso.

Aunque las investigaciones muestran que en la mayoría de los casos en el TOC no se alcanza una recuperación total, las buenas noticias son que, con tratamiento, la mayoría de las personas logran sentirse mucho mejor y llevar una vida plena. El tratamiento incluye:
Terapia, con la idea adquirir técnicas para hacer frente a esos pensamientos y reducir las compulsiones.
Medicamentos que, en algunos casos, ayudan a calmar esa especie de alarma que se activa en el cerebro.
Es importante tener en cuenta que con paciencia y apoyo, muchas personas aprenden a controlar sus síntomas y hacerlos menos molestos. Así que, aunque el TOC pueda acompañarte un tiempo, uno puede aprender a manejarlo y recuperar su bienestar.

Hola estimado. Respondiendo de manera directa a tu pregunta, efectivamente, se puede superar con hipnosis, y es una manera efectiva y duradera de abordar este tipo de cuadros. Tiene la ventaja que permite experimentar en estado hipnótico las experiencias a las que se siente temor, pero sintiéndose tranquilo y con el control de sí mismo, avanzando gradualmente en la recuperación. Es una forma de terapia rápida y eficaz. No es la única vía terapéutica y hay otras formas de superar este tipo de problemas. Cada uno debe buscar la que le sirva más a uno mismo, considerando que cada uno de nosotros somos una persona única. Estos problemas tienen solución, así que hay encontrarla y aparecerá.
Saludos

Hay un tema con la expresión de "necesidad de bloquear un sentimiento" que puede llevar a algún nivel de confusión, pues los sentimientos forman parte de nuestra vida, simplemente aparecen y se expresan. Su bloqueo probablemente conduciría a algún nivel de sufrimiento encubierto.
El uso de la hipnosis como herramienta en terapia, puede ayudar a examinar en profundidad algún sentimiento. En ese sentido, como fruto de esta exploración y de la(s) nueva(s) comprensión(es) alcanzada(s), se pueden generar cambios en el sentimiento original y que este sea distinto después de la hipnoterapia al sentimiento que existía antes de realizarla. En rigor, no existiría un bloqueo, sino un cambio en una dirección más saludable.
Un saludo

Estimad@ consultante
Las técnicas de la programación neurolingüística no tienen contraindicaciones en sentido estricto. Sólo es necesario tener en consideración que se requiere que la persona que consulta debe tener las capacidades de procesar y comunicar correctamente respecto de lo que está experimentando. Me refiero a que no la usaría en cuadros psicóticos o con personas en que la comunicación con el resto de las personas está muy empobrecida, de manera que no pueda comunicar aquello que está viviendo. Estos requisitos, más bien generales de contactarse con su experiencia y comunicarse respecto de ello, le permitirán beneficiarse de trabajar con PNL.
La PNL tiene los beneficios adicionales de que es muy efectiva, rápida y los resultados se pueden observar inmediatamente. A los consultantes les gusta mucho porque disfrutan de sus beneficios de manera palpable. Tiene el beneficio adicional de que no está enfocada solamente en temas de patología, como las fobias, en que funciona muy bien, sino que también dispone de técnicas que amplían las capacidades de las personas en base a los recursos de que cada persona dispone como fruto de su historia de vida.
Personalmente, me resulta muy estimulante trabajar con este apasionante conjunto de técnicas de comprobada efectividad.
Saludos

Estimado consultante,
Para ir respondiendo por parte sus inquietudes:
Es habitual que la evaluación del funcionamiento cardiaco resulte bien cuando hay crisis de pánico. Las taquicardias pueden ser uno de los síntomas de las crisis de pánico.
Aunque hay que evaluar persona a persona el cómo conseguirlo, usted sí podría experimentar la hipnosis, de hecho hay algunos psicólogos que la emplean como la principal herramienta ante este tipo de problemas. Hay distintos enfoques hipnóticos que le pueden ayudar a superar sus crisis de pánico y síntomas asociados. Los enfoques hipnóticos tienen la ventaja de que pueden lograrse resultados de manera bastante rápida.
Personalmente soy partidario de un enfoque terapéutico amplio que permita utilizar un abanico más completo de recursos, incluidas la hipnosis y algunas técnicas hipnóticas. La terapia estratégica breve por ejemplo, ha desarrollado detallados protocolos de procedimientos paso a paso que han conseguido muy buenos resultados en el tratamiento de este tipo de trastornos, así que la considero muy recomendable, porque además aborda de manera integral el tratamiento de las crisis de pánico. Yo también trabajo con algunas técnicas de programación neurolingüística (PNL) que han mostrado ser altamente efectivas en el tratamiento de las crisis de pánico.
Este es uno de los temas en que la psicoterapia ha alcanzado un mayor desarrollo, así que anímese a acercarse a un psicólogo o psicóloga, que hay distintas formas en que esto se puede superar.
Saludos cordiales.