Preguntas de pacientes (133)

Es una situación muy dolorosa la que estas atravesando, y un duelo tanto por la infidelidad como por la enfermedad, te sugeriría si te cuesta ir a trabajar o compartir con amigos, si te comienzas a aislar o tu vida cotidiana se te vuelve muy pesada, busques ayuda de un psicólogo, para ayudarte a transitar por esta etapa de tu vida.

La gravedad de lo que mencionas, me da la impresión por ahora tiene que ver con cuanto te incomoda o te llama la atención estos pensamientos. Te sugeriría veas un psicólogo o siquiatra que te ayude a revisarlos y revisar esas ideas de modo que puedan ir siendo menos negativos , y puedas volver a disfrutar de tu vida.

Inicialmente sin mayores antecedentes yo no pensaria en una depresion, me gustaria que te preguntaras si antes de las vacaciones o durante ellas, te paso algo o pensaste en algo, incluso en relaciona a tu futuro, que pudo haber facilitado que estés un poco mas desconforme con tu día a día. Quizás de forma natural estas viviendo un periodo reflexivo, que te puede conducir a mirar si realmente estas donde quieres estar y haciendo lo que deseas hacer, a veces el hacer para un otro o lo que esperan de mi, nos va llenando de un vacío del sin sentido, en donde ya nada me mueve ni me motiva. Creo un terapeuta podría acompañarte a descubrir que te ha estado molestando y que podría darle sentido nuevamente a tu vida.

Estimado (a) no todos los progresos son similares, estas tomando sicoterapia?, porque podria ayudarte a entender y revisar como se desarrollo y hasta hoy se mantiene el cuadro, haces deporte? comes saludable? que haces en tu tiempo libre?, todo esto es parte de comenzar a tener una mejor salud mental y se debe incorporar como habito, entonces si te estas ayudando con fármacos, y llevas una vida con algunos días de deporte (ojala 3 ), comes saludable y evitas el OH y otras drogas, y esto logras instalarlo como una forma de vida, te vas a sentir mejor.

Estimado (a) quizás te vendría bien conocer la realidad de otros, hacer un voluntariado, buscar hacer algo que te ayude a seguir construyendo tu identidad, para reforzar quien eres en el mundo(sentido-significado) y quien puedes ser para otros. La inactividad puede facilitar quedarnos en el sin sentido, sal a mirar lo que hay mas allá de ti, y se agradecido (a) de lo que hoy tienes. Eres una persona valiosa y capaz de construir una realidad hermosa si te lo propones.

Primero que todo te felicito, por la decisión de dejar de fumar. Te sugeriría que veas a un medico siquiatra idealmente que te ayude con algún ansiolítico un tiempo, te podrían ayudar los parches de nicotina, para tolerar la abstinencia. También que hagas deporte y comas saludable. un lo que vas sintiendo psicólogo también puede ayudarte a revisar tus emociones y la rutina diaria.

Te sugeriría ver un especialista en adicciones o sexologo, para que te acompañe a observar y resolver tu forma de relacionarte con tu sexualidad y otras áreas de tu vida. Por lo pronto te sugiero evites encuentros sin protección, para evitar te contagies de alguna enfermedad venerea.

En general es una alternativa muy discutida en el ámbito de la psiquiatría como la psicología. En mi experiencia he tenido solo un paciente que había vivido este tipo de terapia en su juventud y que como posible consecuencia de esto tenia un aplanamiento afectivo importante y pensamiento muy concreto, lo que pudo facilitar desarrollar una dependencia al OH para buscar aumentar sus sensaciones de bienestar.
Le sugiero investigar otras opciones menos invasivas y dentro de las múltiples terapias que actualmente generan muy buenos resultados.

Te sugeriría que vean un profesional, psicólogo o siquiatra con experiencia en adicciones, para ayudarlo a desarrollar un poco de consciencia de enfermedad, intentar con la reducción del consumo, para que pueda comenzara a motivarse por dejar el consumo y reflexiona un poco mas lucido. La primera etapa es que a él le haga sentido buscar ayuda, que le haga sentido dejar el consumo puede ser lenta, pero acompañado puede dar mas resultados.

Estimada si bien me falta información para entender que te llevo a buscar una experiencia fuera de tu relación actual, entiendo estes cuestionandote y reprochando tu infidelidad, sin embrago creo primero debes despejar que es lo que te une a tu pareja, recordar un poco que te enamoro y te hizo mantenerte 15 años con él, un poco para que retomes eso que fue importante y encantador en un principio. entendiendo que en 15 años las cosas cambian, podrías hoy revisar que te liga a él y si tienes la disposición emocional y fáctica de recuperar esa relación. Para luego hablarlo con él y proponerle una terapia de pareja. Quizás el también nota cambios en la relación, y es una oportunidad para que ambos hables de lo que esperan hoy el uno del otro, y de la relación.

Yo te sugeriría tomes una terapia psicológica, para acompañarte con el duelo de tu relación, pero si te sientes tan desanimado, seria bueno visites un medico para que evalúe si puede darte unos días de licencia y si requieres algún medicamento que te ayude con el desanimo un tiempo, hasta que te estabilices.

Vives sola?, socializas con otras personas? eres autovalente? te sugeriría busques compañía y ejercicio físico, algo debajo impacto si no tienes practica, ejercicios en piscina, caminatas, yoga, actividades al aire libre con la naturaleza. Aprender algo nuevo? darte la oportunidad de un nuevo comienzo, siempre se puede, animo.

Esperando te encuentres bien, te sugeriría hablar con un profesional acerca de esas cosas que viviste y de la angustia que parece sientes al recordarlas, si viviste VIF también podrías ayudarte un grupo de ayuda relacionado a esta temática. Se me ocurre que hay cosas que debes sanar, no olvides hacer deporte, comer saludablemente y algo de espiritualidad, busca en tu fe, yoga , meditacion, mindfulness, lo que te haga mas sentido, te ayudaran siempre en tu salud mental.

Estimado (a) lamentablemente puede ser que la juventud de su hija le haga minimizar el problema, podría realizar un tratamiento ambulatorio y tener atenciones diarias o por lo menos 3 veces a la semana, pero finalmente es ella la que necesita desarrollar una motivación interna para hacerlo y permitir que la ayuden. Ahora si tiene mucha dificultad para dejar de consumir, puede requerir un tratamiento residencial y llegar al acuerdo que sea por un tiempo de aprox. 3 meses y luego ambulatorio. En mi experiencia ha sido útil el vinculo terapéutico y la terapia de familia.

Yo diría que si lo has logrado solo es el momento preciso para que te acerques a un tratamiento y logres sostenerlo por lo menos un año, para que tu cerebro y cuerpo en general tengan la posibilidad de recuperarte. En rigor aprox. 3 meses estas desintoxicado, pero el riesgo de recaídas es enorme, te sugiero te dejes ayudar por especialistas.

Consulta un psicólogo especialista en adicciones y un psiquiatra que te apoye farmacológicamente para manejar algunas molestias que te pueden aparecer al dejar la THC. También es bueno visualizar si hay mas síntomas asociados con tu ánimo.

Por su puesto que si, y si lo pudieras hacer en un entorno de naturaleza sumas con la belleza del paisaje. te sugiero también actividades con otros, intenta aprender a bailar o hacer yoga o zumba, un espacio donde te ejercites pero también interactúes con otros y puedas reírte y sentirte parte de un grupo en un tiempo acotado.

si se puede tratar, requiere por lo general apoyo farmacológico y de profesionales de la salud como nutriólogo y psiquiatra, además de un psicólogo que te ayude a relacionarte de otra forma con los alimentos.

Si por su puesto, pero la efectividad de un tratamiento es la conjugación de varias variables, la persona en tratamiento, su perseverancia y capacidad de recibir ayuda o sugerencias del equipo tratante, que como mínimo son Medico siquiatra y Psicólogo . También la efectividad depende del daño que se haya provocado en el tiempo de consumo, en su biología, en sus relaciones y en su forma de ver la vida.

Claro, si logras poder tolerar los síntomas. Si otras alternativas, ejercicio, rutina y alimentación te ayudan, lo mas probable es que puedas sin fármacos, eso lo evalúas tú. hay incluso alternativas en flores de Bach, y Homeopatía para síntomas leves. Evalúalo con un psicólogo para que te acompañe a enfrentar los síntomas de Ansiedad, y espero te resulte todo bien.