Preguntas de pacientes (4)

Hola. Es normal sentirse ansioso frente a situaciones de evaluación. te sugiero que, cuando notes la ansiedad, evites focalizar la atención en tu cuerpo y en cambio prestes atención al contexto o al espacio que te rodea. Puedes, por ejemplo, nombrar 10 objetos que encuentres en el lugar donde estás. Esto ayuda a evitar que la ansiedad escale y termine en crisis de pánico.

Hola. Se le llama depresión endógena a una depresión que no tendría nada que ver con eventos vitales particulares que pudieran provocarla, sino que sería biológica o genética y persistente o crónica.
Pero hay que ser muy cuidadoso con los diagnósticos. Además, si bien los diagnósticos pueden ser útiles, siempre lo más importante es explorar con rigurosidad la historia personal y la situación actual con ayuda de un terapeuta.

Hola. Comprender bien lo que te está pasando podría ayudarte. Al parecer actualmente estás experimentando ansiedad por la misma ansiedad, o "miedo al miedo". Es decir, se produce un círculo vicioso, donde el miedo incrementa la ansiedad, se producen más síntomas con lo que aumenta el miedo y eso produce más ansiedad... y así. Esto es tratable con psicoterapia.

Hola. La ansiedad está presente en la mayoría de los desórdenes psiquiátricos. Al parecer tu cuadro ansioso ha evolucionado y estás presentando sintomatología obsesiva (obsesiones de dañar a otros). Te sugiero consultar con un médico psiquiatra para una evaluación diagnóstica y descartar un TOC.