Preguntas de pacientes (5)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Viajar con agorafobia puede dar miedo, pero es un paso muy valioso y valiente. Es normal que aparezca la ansiedad en un contexto así, pero también puedes verlo como una oportunidad de crecer. De hecho,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Justamente "evitar" es el punto central de la claustrofobia. Cuando tratamos de evitar esos lugares o situaciones, lo que hacemos es reforzar la ansiedad anticipatoria y el miedo se mantiene o incluso... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No atender las crisis de pánico suele aumentar la sensación de perder el control, y justamente, esa es la base de la propia crisis de pánico: que es el miedo intenso a que ocurra algo grave, como morir... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La agorafobia es un problema de ansiedad en que la persona siente miedo intenso a estar en lugares o situaciones donde cree que podría ser difícil recibir ayuda o salir rápidamente si llega a sentirse... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si lo que buscas es mejorar tu desarrollo profesional, es importante pensar primero en qué significa para ti "mejorar" y en qué áreas lo valoras más (por ejemplo: seguridad, liderazgo, confianza, motivación,... Ver más