Preguntas de pacientes (5)
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Estoy realizando mi práctica profesional. Me he dado cuenta que odio donde tengo que trabajar, sólo
Estoy realizando mi práctica profesional. Me he dado cuenta que odio donde tengo que trabajar, sólo quiero llorar, siento desasosiego, que estoy acabada, desecha de tener que desempeñarme en ésta profesión, no me gusta el quehacer clínico. No quiero estudiar (cuando tengo momentos libres), me cuesta retener lo más mínimo. No me relaciono bien con quienes son mis compañeras de carrera. Necesito aguantar, ser fuerte, pasar mis prácticas profesionales y titularme. ¿Cómo puedo lidiar con ésta angustia, desesperación y rabia? ¿Qué tipo de ayuda necesito?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, No eres débil por sentirte así. Claramente estás viviendo un momento de transición importante; se mueven tus expectativas, tu identidad profesional y tus certezas. A veces, ese movimiento se siente como una ruptura, un quiebre....… pero puede ser el inicio de tu verdadera dirección.
La terapia puede ser un espacio seguro para desahogarte, y comprender lo que te está pasando y reencontrarte contigo con el fin de que descubras si lo que está en juego es tu vocación, tu historia emocional o simplemente el cansancio de sostener tanto.
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Que hacer para poder conciliar el sueño y no pasar las noches en vela, no quiero ser dependiente de
Que hacer para poder conciliar el sueño y no pasar las noches en vela, no quiero ser dependiente de los fármacos, pero esta situación se ha vuelto un problema grave, ya que debo rendir en mis estudios universitarios y mantenerme atento en las pruebas. Que especialista debo consultar ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola y gracias por compartir lo que estás viviendo. Cuando el sueño se interrumpe, no solo se pierden horas de descanso, también se pierde calma, energía y claridad para enfrentar el día a día. Esto debe ser difícil cuando necesitas rendir en tus estudios y el descanso de la noche no te acompaña.
Lo primero es descartar alguna causa médica con un especialista, pero gran parte de las veces el insomnio es un reflejo de lo que está pasando en nuestro mundo interior: preocupaciones, exigencias, emociones que buscan ser escuchadas justo cuando todo queda en silencio.
La terapia puede ayudarte en aquello que hoy te quita el sueño, en recuperar tu bienestar, en crear hábitos que relajen tu mente y te devuelvan la sensación de que tu noche también es un lugar seguro para descansar.
Dormir bien no es un lujo en sí, es una necesidad vital.
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Quiero dejar de fumar marihuana, que debo hacer ya que por si mismo no he podido?
Quiero dejar de fumar marihuana, que debo hacer ya que por si mismo no he podido?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu situación. Reconocer que el consumo se te ha vuelto difícil de manejar y pedir ayuda ya es un paso fundamental porque es una forma de seguir intentándolo.
La marihuana puede convertirse en una forma de aliviar emociones, estrés o malestar, y por eso no siempre es fácil dejarla solo. En terapia pueden ayudarte a explorar qué función cumple en tu vida, y diseñar un plan realista para lograr tu objetivo, acompañándote en cada avance y retroceso del proceso.
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Necesito saber si necesito atención y de qué tipo. Cuadro pasado de depresion mayor(sin tener muchas
Necesito saber si necesito atención y de qué tipo. Cuadro pasado de depresion mayor(sin tener muchas razones). Soy Persona introvertida. Hace 1 mes esposo pide separacion, siento que no soy capaz de tolerar el dolor, bajé peso, lloro siempre, colapso casi siempre que deseo morir y todo a escondidas.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por animarte a poner en palabras algo tan íntimo y doloroso. Que tu esposo pida separación, teniendo además un antecedente de depresión mayor, puede sentirse como si el mundo se hubiese roto en tu interior. Bajar de peso, llorar a solas, sentir que no puedes tolerar el dolor y que a veces quisieras desaparecer… todo eso habla de cuánto estás sufriendo, no de que seas débil.
Necesitas y mereces apoyo profesional. No es justo que vivas esto en secreto.
Lo más recomendable es que puedas:
Ver a un psiquiatra, para evaluar cómo está tu ánimo hoy y evaluar si se requiere un tratamiento en esa línea, e iniciar un proceso de psicoterapia, para que no tengas que atravesar sola este duelo, para poner palabras al dolor y tramitar aquello que necesitas
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Las crisis de pánico son crónicas ? eso quiere decir, Que siempre las tendre ?
Las crisis de pánico son crónicas ? eso quiere decir,
Que siempre las tendre ?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
ntiendo lo angustiante que puede ser sentir que las crisis de pánico “serán para siempre”.
Las crisis de pánico no son necesariamente crónicas, sin embargo, pueden volverse frecuentes si no se tratan. Abordarlas adecuadamente suelen disminuir en intensidad y frecuencia, e incluso desaparecer. Lo más recomendable es iniciar un tratamiento psicológico, y en algunos casos complementar con apoyo psiquiátrico si así fuere necesario.
Preguntas populares
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Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…