Preguntas de pacientes (6)
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¿Cómo se puede elegir a un Coach y Psicólogo, para realizar coaching de vida?, Sirve el trabajo con
¿Cómo se puede elegir a un Coach y Psicólogo, para realizar coaching de vida?, Sirve el trabajo con un Coach para mejorar el desarrollo profesional?,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Para elegir un coach o psicólogo, diría que lo más importante es encontrar a alguien con quien te sientas realmente cómoda, escuchada, no juzgada, y con quien puedas establecer un vínculo…
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Ansiedad
Hola, soy Hombre, ruego disculpen mi lengauje insolente (pero solo me gusta ser sincero). Existe una pregunta que supongo que moriré preguntandola de nuevo en unas cuantas décadas.
He visto en muchas partes o he escuchado, de que madre e hija viven peleando discutiendo, ¿a que se debe eso?…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! es interesante la problemática que planteas, y creo que hay distintos puntos que se entremezclan en tu relato que me parecen necesarios de abordar.
En primer lugar, no hay UNA respuesta…
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Si un antidepresivo efectivamente te ayuda y por ende actuas y percibes distinto. ¿Es posible lograrlo
Si un antidepresivo efectivamente te ayuda y por ende actuas y percibes distinto. ¿Es posible lograrlo al reves? Si yo "actuo como si", ¿Cambian los niveles quimicos en el cerebro?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! si, "actuar como si" puede generar cambios en la química cerebral ya que, por ejemplo, realizar actividades como salir a caminar, relacionarte con vínculos significativos, hacer…
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Siempre a todo le encuentro algo negativo, hasta a las cosas que me gustan y por ello nada me mueve,
Siempre a todo le encuentro algo negativo, hasta a las cosas que me gustan y por ello nada me mueve, yo no era así antes de vacaciones, y de tanto pesimismo, me pregunto a cada rato, tengo ganas de vivir? Y es como un sí y no, y me tiene con ansiedad porque no se que va a ser de mi, es depresión?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Lo que describes si pueden ser síntomas que suelen relacionarse a la depresión. Sin embargo, es importante considerar que no solo la depresión puede manifestarse con síntomas de este estilo,…
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Tengo muchas dudas de mi no se como superar muchas cosas, tengo cosas que me han marcado mucho y no me
Tengo muchas dudas de mi no se como superar muchas cosas, tengo cosas que me han marcado mucho y no me permite ir bien por la vida, me cuesta creer en las personas desconfio mucho y de mi tambien que no soy capaz de superarme y todo se me viene abajo, me cuesta mucho salir.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola! creo que cuando tenemos experiencias que nos marcan profundamente, es complejo saber cómo lidiar con ellas, saber qué hacer, cómo procesarlas, cómo seguir con la vida luego de ellas, y muchas…
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Hace dos meses y medio me paso noches enteras sin dormir y otras que si logro dormir pero con dificultad...cuando
Hace dos meses y medio me paso noches enteras sin dormir y otras que si logro dormir pero con dificultad...cuando me da insomnio como que se me apreta el pecho y me cuesta respirar, lo que me impide dormir. Siento mucha angustia y a veces siento que pierdo el control, como lo puedo tratar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! lidiar con la angustia puede ser muy difícil y puede llegar a niveles muy inhabilitantes, afectando tu calidad de vida y bienestar.
Si bien existen ciertas técnicas, por ejemplo, de…
