Preguntas de pacientes (9)

La erictrofobia es un síntoma psicofisiológico asociado a un trastorno de ansiedad social que puede ser eficazmente tratado mediante Terapia Cognitivo Conductual. Entre las técnicas conductuales de 3ra Generación de eficacia demostrada, la terapia vivencial de la ansiedad, ha sido diseñada, desarrollada y probada para afrontar experiencias sociales intuitivas o subliminales, que causan rubor y ansiedad inadvertidamente. Saludos atentos.

La ansiedad se generaliza haciéndose crónica cuando la conducta de evitación ante condiciones ambientales aversivas se ha asociado con muchos y variados estímulos inadvertidos o subliminales que actúan como desencadenantes a nivel intuitivo y sin conocimiento lógico-formal por parte de la persona. El tratamiento requiere de psicólogo clínico especialista en Terapia Cognitivo Conductual con experiencia clínica en técnicas de 3ra. generación de aplicación específica a la ansiedad. Los psicofármacos pueden ayudar a modular la reactividad ansiosa, mientras la terapia transforma la vivencia emocional de la conducta, desarticulando la evitación de los sentimientos intuitivos. Sugiero realizar pronto el tratamiento especializado, en forma regular y continua, para frenar la expansión de la sintomatología ansiosa y dentro de lo posible, reparar el daño hasta ahora causado.

El tratamiento farmacológico es recomendable pero insuficiente pues en la ansiedad generalizada la conducta de evitación de recuerdos, pensamientos y situaciones aversivas se ha asociado con muchos y variados estímulos inadvertidos o subliminales que actúan a nivel intuitivo, desencadenando la angustia sin control ni consciencia. El tratamiento requiere de psicólogo clínico especialista en Terapia Cognitivo Conductual con experiencia clínica en técnicas de 3ra. generación de aplicación específica a la ansiedad. Los psicofármacos serán de ayuda al momento de modular la reactividad ansiosa, mientras que la terapia transformará la vivencia emocional de la conducta, desarticulando la evitación de los sentimientos intuitivos. La sinergia en la eficacia conjunta entre los psicofármacos y la terapia cognitivo conductual está ampliamente demostrada en todos los trastornos de ansiedad. Pero, la ansiedad es normal en la vida y la vida normal es sin fármacos.

La combinación entre técnicas de 3ra generación de la Terapia Cognitivo Conductual, aplicadas conjuntamente con psicofármacos, han demostrado que, sin ser infalibles, actúan en sinergia sobre el trastorno afectivo bipolar, tanto en el manejo eficaz de conducta depresiva y maníaca, como en la reducción de frecuencia, intensidad y prevención de nuevas conductas. La especificidad psiquiátrica de las técnicas farmacológicas y la especificidad psicológica de las técnicas cognitivo conductuales, implica un tratamiento integrado entre ambos profesionales. La eficacia de cada tratamiento por sí sólo es significativamente menor a la sinergia de ambos.

Sea o no, que el déficit de autoestima de su hija esté asociado a problemas biológicos que pudieran aliviarse con psicofármacos, lo que su hija necesita es psicoterapia. No existe un medicamento, droga, ni método biológico, que pueda generar la valoración de sí misma. Lo que ella necesita es un método de psicología positiva que la sensibilice a sus deseos, aciertos, éxitos y autoeficacia. Sugiero que pueda tratarse con psicólogo/a acreditado/a como especialista en terapia cognitivo conductual que domine técnica de 3ra generación con eficacia científicamente demostrada para el tratamiento de la autoestima, como son la Terapia de Aceptación-Compromiso o la Terapia Analítico-Funcional.

La técnica de Desensibilización Sistemática (DS) de la Terapia Cognitivo Conductual, es la única intervención psicoterapéutica que ha demostrado científicamente, generar resultados eficaces y eficientes en el tratamiento de las zoofobias. Sugiero que para no perder tiempo y recursos, pueda iniciar la DS con un psicólogo clínico que esté acreditado como especialista en Terapia Cognitivo Conductual.
Es necesario señalar que la aplicación de psicofármacos en zoofobias puede tener sinergia con la DS, pero, para tener una vida normal, debe ser SIN PSICOFÁRMACOS.

Si bien en trastorno de ansiedad generalizada, la psicoterapia y farmacoterapia suelen tener un efecto de sinergia, es necesario tomar en cuenta que vivir la vida en forma natural es SIN fármacos. La Terapia Cognitivo Conductual, en especial la Técnica de Aceptación y Compromiso (Terapia de 3ra generación para trastorno de ansiedad) le proporcionará las herramientas de afrontamiento ante los problemas provocadores de la ansiedad que inhiben o distorsionan su modo de experienciar los procesos normales de la vida, como lo es la sexualidad.

La quetiapina es un antipsicótico que en dosis bajas revela ser útil en el tratamiento del Trastorno Límite de la Personalidad. Sin embargo, para un beneficio terapéutico estable, es necesario la acción de sinergia con psicoterapia. La investigación clínica en Terapia Cognitivo Conductual ha aportado contundente evidencia de eficacia específica de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) para el tratamiento del TLP. Por tanto sugiero que continúe su tratamiento médico farmacológico e inicie psicoterapia mediante DBT, la que por ser una técnica de 3ra generación, requiere que sea aplicada por psicólogo especialista en Terapia Cognitivo Conductual,
Atte.

Es necesario tener presente que las emociones tanto negativas como positivas, son procesos normales que cuando se evitan o interfieren artificialmente, se transforman en problemas de salud mental. Vivir las emociones en forma NORMAL ES SIN MEDICAMENTOS, pudiendo la psicoterapia ser el apoyo adecuado para re-aprender a afrontar los problemas de la vida. Pero cuando hay bases orgánicas o traumáticas, la especificidad psiquiátrica de las técnicas farmacológicas y la especificidad psicológica de la terapia cognitivo conductual, la eficacia es sinérgica a la combinación de esos dos tratamientos y no a cuantos medicamentos sean administrados.