Hola tengo 19 años y trabajo en un jardín infantil lo que pasa es que me sobrecargan mucho con trabajo

Consulte a un buen psiquiatra para que le haga un buen diagnostico y un buen tratamiento.

Es un cuadro de estrés evidente. Por su salud y la de los niños a su cargo le recomiendo ver un médico general y psicólogo o si prefiere inmediatamente el nivel de especialidad puede ir al psiquiatra.

Saludos y ojalá se resuelva eso pronto

Buenos dias, es fundamental aprender estrategias de afrontamiento para situaciones complejas, como por ejemplo comunicación asertiva. Además cambiar la forma en que estamos pensando, ya que esos pensamientos nos generan nuestras emociones negativas las que a su vez generan conductas de evitacion. Un saludo y Ánimo.

Junto con saludarte, la situación que describes se asocia a una Sobrecarga Laboral, y claro que ello conlleva un estado de estrés generalizado, con una sensación de alerta constante, lo que puede afectarte en varios niveles, tanto psicológico como físico. Te aconsejo consultar a psicólogo para manejar la sintomatología (estrés, tensión, etc) y también podrías acudir a la mutualidad a la que estás asociada, donde pueden orientarte con pasos a seguir en relación a lo laboral.
Espero haber podido ayudar, te deseo lo mejor, saludos

Si , pareciera ser un cuadro de stress, por lo que estas somatizando, te recomiendo ir a un especialista, verificar tu cuadro y para que puedas descanzar unos 15 dias y evaluar de mejor forma tu continuidad laboral.

saludos cordiales.

Oscar.

Estimada
Considero que de acuerdo a lo planteado es un estado producto del estrés laboral que menciona, que no le permite dormir por las noches y tener el desánimo en sus labores diarias, le recomiendo unas sesiones de biomagnetismo le ayudará a equilibrar su organismo es un tratamiento rápido y no invasivo, saludos Astrid