Hola durante 6 años tuve con un tratamiento con clonazepam y un médico me las quito de un momento a
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Hola durante 6 años tuve con un tratamiento con clonazepam y un médico me las quito de un momento a otro.eso me produjo una abstinencia de 2 meses.(atroz) consecuencia de eso ahora me dá mucho miedo a la hora de dormir y me pongo a saltar.tiritar y mi cuerpo se pone muy rígido.ésti me tiene muy mal, me pueden orientar?
Hola!
Me parece que debes consultar a un psiquiatra lo antes posible para que evalúe si los síntomas que sigues presentando tienen una causa biológica / química, o si ya es algo netamente psicológico. En este último caso, deberías empezar un proceso de psicoterapia.
¿Has intentando intentar dormir con ejercicios de meditación o mindfulness? En internet puedes encontrar algunos videos q ayudan.
Éxito!
Me parece que debes consultar a un psiquiatra lo antes posible para que evalúe si los síntomas que sigues presentando tienen una causa biológica / química, o si ya es algo netamente psicológico. En este último caso, deberías empezar un proceso de psicoterapia.
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Los efectos colaterales de los psicotrópicos tienden a permanecer mucho más allá de la abstinencia.
Te invito a realizar una terapia de desintoxicación y explorar la verdadera razón de los trastornos del sueño.
Saludos Cordiales
Te invito a realizar una terapia de desintoxicación y explorar la verdadera razón de los trastornos del sueño.
Saludos Cordiales
Descartando primero origen biológico del trastorno del sueño, le sugiero comenzar terapia psicológica primero para desensibilizar el miedo a dormir y segundo para buscar el origen traumático que probablemente tenga el insomnio crónico.
Saludos cordiales
Gabriel Malina
Psicólogo Clímico
Terapia EMDR
Saludos cordiales
Gabriel Malina
Psicólogo Clímico
Terapia EMDR
Expertos
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