Hola, gracias por confiarme tu problema. Para lograr elaborar y superar una vivencia traumática te aconsejo comenzar un proceso psicoterapéutico con un psicólogo que te permita en un ambiente…
Hola! Claro que puedes utilizar terapias alternativas, lo más recomendable sería tomar una psicoterapia holistica, donde él o la Psicólogo /a complemente la intervención con terapias alternativas…
Lo que estresa no son las situaciones en si mismas si no la relación que tenemos con ellas y los recursos que tenemos para enfrentarlas. La misma situación puede ser estresante para una persona…
