Nut.
Stefania Gharagoslu Kunstmann
Nutricionista
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Las Condes 4 direcciones
Núm. Colegiado: 714848
16 opinionesExperiencia
Soy nutricionista, egresada de la Universidad autónoma de chile, cursando un Diplomado en nutrición deportiva y fitness en la universidad de los andes. Actualmente me desempeño realizando consultas online.
Soy una profesional comprometida con tu salud, me encuentro capacitada para entregarte una atención nutricional de calidad y totalmente personalizada con la finalidad de que juntos podamos lograr los objetivos que deseas y mejorar tu calidad de vida en forma integral y que alcances patrones de alimentación que sean sostenibles a lo largo del tiempo.
Así que no tengas miedo y atrévete, no estarás solo/a estare contigo en cada paso que des.
Especialista en:
- Nutrición adulto
- Nutrición deportiva
- Nutrición vegetariana
- Nutrición adulto mayor
Consultas (5)
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Las Condes
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Peñalolén
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Servicios y precios
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Consulta Nutrición
$22.000 -
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Consulta online
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Opiniones
16 opiniones
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V
Victor Contreras
Buena profesional y acogió mis dudas sobre mi afección, sin duda se dió el tiempo para explicar los pasos a seguir
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Nut. Stefania Gharagoslu Kunstmann
Gracias victor
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M
María Cecilia
Mi nombre es María Cecilia. Fue un agrado su atención me gustó mucho en sus explicaciones y obviamente seguiré con ella me ayudará mucho en mi nueva dieta de alimentación.
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Nut. Stefania Gharagoslu Kunstmann
Gracias María
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S
Sandra
Muy buena profesional, me ha ayudado mucho con mejorar la alimentación y adaptarla a mi mezcla de enfermedades (colitis ulcerosa y resistencia a la insulina).
Totalmente recomendada.• Consultas en línea • Consulta online •
Nut. Stefania Gharagoslu Kunstmann
muchas gracias Sandra
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K
Koky
Muy profesional y te dedica el tiempo que necesites , yo consulte por la parte nutricional, ya que , soy una persona que hace bastante ejercicio.
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Nut. Stefania Gharagoslu Kunstmann
gracias
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R
Rosa
Mi objetivo era adelgazar unos cuantos kilos para verme mejor y también aprender a comer de forma más saludable. La verdad que gracias al apoyo y trabajo de Stefanía, no sólo he conseguido perder peso, sino también interiorizar unas buenas pautas alimentarias. El resultado es que me encuentro más fuerte físicamente, más activa, me siento mejor conmigo misma, y sobretodo sé que estoy siguiendo una alimentación saludable. Sin lugar a dudas la recomiendo a todas las personas que quieran llevar una alimentación saludable. Muchas gracias!
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Nut. Stefania Gharagoslu Kunstmann
Muchas gracias Rosa
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C
Camila
Muy cercana y empática, me dio toda la confianza para iniciar mi tratamiento, muy motivadora y responsable.
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Nut. Stefania Gharagoslu Kunstmann
Gracias camila
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C
Celia Sotomayor
Excelente profesional con mucho carisma para atender y explicar ; además de ser muy amable y respetuosa . Recomiendo atenderse a ojos cerrados con ella .
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Nut. Stefania Gharagoslu Kunstmann
Muchas gracias celia
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R
Rosa
Atención muy detallada, se da el tiempo de explicar cada cambio de hábito para tener un buen resultado, con la orientación nutricional ya he visto cambios, feliz con los resultados 100% recomendada!
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Nut. Stefania Gharagoslu Kunstmann
Muchas Gracias rosa
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C
Constanza
Me encantó la atención, todo muy claro y detallado,
La pauta de alimentación entregada en el tiempo que me dijo y muy sencilla de entender• Consultas en línea • Consulta online •
Nut. Stefania Gharagoslu Kunstmann
Muchas Gracias constanza
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J
Juan Manuel
Me gustó mucho la atención, es una persona muy comprensiva, empática, muy dispuesta a resolver todas tus dudas. Muy profesional. La recomiendo de todas maneras.
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Nut. Stefania Gharagoslu Kunstmann
Muchisimas gracias juan manuel
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que pasa si solo tomo la mitad de una pastilla de elvenir al día , bajaré de peso??
Buenas tardes, estimad@ si esa es la dosis que le recomendo el médico, es la dosis adecuada para usted para que baje de peso, ahora yo como profesional nutricionista, no recomiendo tomar pastillas para bajar de peso, ya que al final de cuentas cuando las dejas biene el efecto rebote y se vuelve a subir de peso, es mejor que vaya a un nutricionista y cambié sus habitos alimentarios y realice actividad fisica, para que logre una baja de peso consciente y segura y pueda mantener en el tiempo la baja de peso. Saludos.
Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer
Hola buenas tardes, estimada puede haber mas de una razón por lo que aumenta de peso aunque este comiendo poco, pueden ser tanto problemas físicos, psicológicos, patológicos, antecedentes familiares, el mal dormir, entre otros, también puede ser que no este comiendo en los tiempos de comida correspondientes (saltándose las comidas principales), también que este realizando poca actividad física, por lo que todo estos factores pueden estar causando ese aumento de peso considerable que describe, para evitar esto una dieta a base de cereales integrales, frutas y verduras, carnes magras (bajas en grasa), lácteos descremados, aceites de buena calidad, harta agua y ejercicio, puede evitar este aumento considerable de peso, pero lo más recomendable es que asista as un nutricionista, para recopilar todo sus antecedentes y hacer un plan de alimentación personalizado, para así poder identificar cual es el problema base que afecta su aumento de peso y poder controlarlo de mejor manera.
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