Preguntas de pacientes (111)

Estimad@ que importante es que usted vea que "esto no es normal", o más que normal, quizá no es algo saludable o positivo, ya que todos los seres humanos podríamos vivir una crisis vital.
Le invito a que consulte en un espacio seguro con un terapeuta de orientación sistemica estratégica, que le ayuda a ver los diferentes focos que pueden estar afectando su estado de animo, no solo carrera, sino circulo social, familia, autoestima, etc.
También este enfoque le entrega otra perspectiva del problema.
Quedo atenta
un saludos

Estimado, es importante entender cómo su hijo está enfrentando los problemas, qué haciendo para entender y sobreponerse a las crisis y de qué manera ustedes como padres le transmiten esto.
Es preciso comprender que durante todo transcurso vital suceden cambios, que no deseábamos o que no pensamos que pasarían, esto nos lleva a tener que adaptarnos.
Por esto es necesario que su hijo, con ayuda de ustedes pueda comprender que la separación u otro cambio en la vida, no significa el final de TODO, y que se le pueden entregar las herramientas para poder ir enfrentando esto.
Seguramente él se está sintiendo acorralado frente a esto, no está viendo que hay salida y eso puede llevarlo a tener pensamientos o comportamientos autodestructivos.
Espero pueda encontrar el profesional idoneo
saludos

Estimada, como madre entiendo su preocupación y como psicóloga puedo ver que los adultos transmitimos, sin mala intención, nuestras preocupaciones a los más pequeños. Estoy segura que con un buen especialista con orientación familiar, puede ayudar a: sugerir como manejar las emociones con los niños, poner limites mas asertivos, ayudar a canalizar el estres, manejar los espacios de hijos y padres de una manera mas adecuada.
Un abrazo afectuoso

Estimada, lamento mucho lo que esta viviendo, más allá de las recomendaciones de los colegas, le dejo las siguientes preguntas:
El trabajo es un lugar amenazante para usted?
Han pasado cosas en su vida que la pueden haber afectado emocionalmente?
Cuando tenga conversaciones con usted misma, (internas), trate de hablar de una manera positiva, busque las cosas que usted valora a su alrededor y de usted misma, apoyese en quienes confía.
Un abrazo afectuoso

Estimada ojala encuentre las respuestas que necesita, pero la mayoría de los colegas coincide en que un trabajo en conjunto con psiquiatra y psicologo sería lo más optimo, En cuanto a la terapia le recomiendo un psicólogo con orientación sistemica estrategica, que le ayude a encontrar herramientas para manejo del estres y afrontar conflictos, que sea una terapia dirigida en sus necesidades. Sobre lo que usted esta viviendo, esta claro que lo que pasa en su trabajo le exige más de lo que puede resolver!! y esto se debe no a que usted no posea los recursos sino a que el problema en aula no esta siendo dirigido adecuadamente.
La invito a consulta cuando lo necesite!!

Estimada, siento mucho también su perdida, como dicen los colegas, un duelo requiere tiempo para procesarse, y sentir emociones como la pena y rabia es normal, pero si es importante tener un espacio para hablar de esto, además de tener redes de apoyo, no aislarse y buscar opciones para sentirse acompañada durante este proceso. Ideal si puede buscar un psicólogo que te acompañe en el duelo.
Espero puedas recuperarte y salir adelante

Concuerdo con los especialistas el debe tomar una hora individual también con psiquiatra. Pero tu, por tu parte, en esta situación de ambivalencia puedes empezar a decidir qué es lo mejor para ti y tu hijo!!, por supuesto que hablar con una psicóloga sería muy bueno para empezar y tal vez entender que si esa persona no quiere recibir ayuda, a veces no depende de nosotros!, por muchas ganas que tengamos de querer ayudarla.
Si necesitas pedir hora, puedes consultarme!!

Siempre es necesario incluir a la familia cuando se trata de atención a niños y jovenes, esto es terapia familiar o terapia sistémica, con entrevistas se incluye a los cuidadores principales y se trata de descubrir si hay algún cambio en el ambiente cercano del niño ya sea casa o colegio. La mayoría de las veces puede ser algo manejable que con sugerencias de un terapeuta con experiencia y algunas sesiones se puede trabajar de buena manera. No es necesario un psicodiagnostico si su hijo no presenta otras dificultades o no tiene otros antecedentes

Estimado, es muy valorable la pregunta que realiza. Los seres humanos somo seres sociable y emocionales por esencia, así que una persona que no promueva este espacio, realmente sentirá que algo falta en su vida. Las razones pueden ser variadas, en algunos casos puede ser un rasgo de personalidad que se puede trabajar, en otros sencillamente timidez o falta de habiliaddes sociales, cualquiera de estos se puede manejar en terapia. Desde el enfoque sistemico estrategico se usan diferentes estrategias sobretodo considerando el entorno del consultante. Es una terapia basada en los recursos de la persona y en ayudarle a encontrar soluciones.
Espero le vaya bien
saludos

Efectivamente se puede tener un impacto a nivel afectivo, y se dice que tbm se puede cambiar la neuroquimica a largo plazo, incluso ya se está hablando que se puede cambiar la genética, por su puesto esto no seria algo mecanico.

Pero si esta estudiado que cambiando los hábitos y rutinas podemos tener un impacto positivo en nuestro bienestar físico y psicológico, siempre que no exista una enfermedad de base que requiera de otros especialistas.
saludos!!

Los Celos se transforman en un problema, cuando transgredimos el espacio del otro-otra, causamos malestar o daño y también nos causamos malestar a nosotros. Cuando esto es un problema hay que tratarlo como tal, no bajar el perfil y buscar apoyo de un especialista. Por mi parte recomiendo una terapia sistémica, que aborde, emociones, conductas, relaciones con personas significativas y que entregue estrategias para que esa persona logre solucionar y problema y vincularse de una manera mas sana.

Un psicologo puede con test y entrevistas, esto se hace necesario cuando se van generando problemas con su entorno, por ejemplo mayores conflictos con compañeros, colegas, familiares, sin duda todos los tenemos, pero en estos casos pueden ser mas intensos.

Ojo!! es importante que no te etiquetes!!, si tienes algún diagnostico, tu eres mas que eso, además en muchos casos se pueden tener una vida super normal, la terapia siempre nos ayuda a aprender nuevas formas de comunicarnos

Hola!! debemos aclarar que el miedo es una emocion basica y natural, no lo vamos a eliminar, pero si hacerlo manejable y que no nos paralice, el miedo excesivo no permite que avancemos. A tu abuela le hace falta poder tramitar ese miedo, conversar y expresar, ser contenida, comprender y darle un sentido este miedo que propio de cada etapa de la vida, pero cuando nos hacemos mayores y vemos que la muerte puede estar mas cercana, pueden hacerse màs presente estos miedos que deben poder expresarse con un profesional.

Hola querida, sumándome a las respuestas de colegas, creo que es importante normalizar las emociones en personas de esas edad, por mi experiencia, existen muchos prejuicios y creencias, en mujeres entre los 50 y 65 años aprox. de excesiva autoexigencia, "creer que lo puedo con todo" o que "no necesito ayuda". Estas ideas a veces no permiten que las personas quieran recibir ayuda terapéutica, por esto, quizá una conversación, validando que todos en algún momento de nuestras vidas podemos pasar por un mal momento emocional y necesitar ayuda profesional, puede ser un buen paso para iniciar la conversación.
Por lo demás creo que la psicoterapia sistemática, es una de las recomendadas ya que permiten ver los problemas emocionales y familiares, considerando los diferentes factores que influyen en el estado de animo, así como también incluir a otros miembros de la familia, cosa que otras terapias no hace.
Espero le haya servido la respuesta.
saludos!!

Hola como estas?
Como ya te explicaron lo que es el mindfullnes, es importante dejar claro que no es la mejor intervención para personas con TLP. Sino la terapia dialéctica conductual con evidencia científica.
Así también las terapias que son más directivas y estructuradas como la terapia estratégica breve y sistémica.

Estimado, el miedo es una reacción normal, frente a algo que se parece a una amenaza, lo cual en este caso es las intervenciones quirúrgicas dentales. Los resultados son mejores cuando se favorece con ayuda terapeutica, a través de estados de relajación que actuan como sedativos, hasta la desensibilización sistematica.
un saludo

Todas las relaciones tienen conflictos o diferencias, si ambas partes desean estar juntas, se puede hacer una consultoría, evaluar lo que les sucede y hacer un plan de trabajo. Inclusive desde la terapia sistémica, puede asistir la persona que está mas interesada en hacer la terapia y luego ir incluyendo a la otra parte.
Espero te vaya muy bien!!

Estimada usted puede ingresar Al AUGE, con sintomatologia depresiva y con evaluación de médico general psiquiatra, se emite un certificado que usted lleva a la isapre.
Tendrá atención medica y psicológica a bajo costo.

Hola!! realmente espero que tus crisis vayan pasando. Esta comprobado científicamente que los resultados son mejores cuando complementas el tratamiento de fármacos con una psicoterapia, ya que esta nos ayuda a cambiar hábitos poco saludables ya sea de pensamientos y rutinas, que afectan nuestro estado de animo.
En nuestra salud mental interfieren un conjunto de cosas desde lo que pensamos, nuestros habitos de sueño, recreación, hobies y vida social, en todo esto la terapia puede ayudarnos a que sea mas favorable.
Espero te haya podido ayudar.
saludos

Hola! espero que las respuesta te puedan orientar me gustaria agregar que la terapia que tomes debe entregar herramientas para trabajar la autoregulación emocional, es decir, maneras de controlar la ansiedad, manejar el estres y la angustia, también los miedos como mencionaba un colega. Regular estas emociones ayudará a canalizar lo que ahora estarías haciendo arrancando el cabello.
Cuando puedas pedir tu hora hazlo con una persona que se enfoque en la regulación emocional.
un saludo cordial