Preguntas de pacientes (48)

Asistir a kinesioterapia y terapia ocupacional, para reeducar los componentes fisicos de la extremidad y evitar atrofia (fortalecimiento muscular, movilidad articular, alivio de dolor, entre otros objetivos) y en terapia ocupacion es reeducar la funcionalidad en las actvidades diarias sumado a ortesis en caso de que lo requieras o adecuacion de utencilios si es necesario segun el avance que tengas en la terapia (cubiertos especiales, entrenamiento de comer, peinarse, tomar objetos, abrir frascos, lo realcioando directamente a movimientos de tu desempeño laboral, hobbies o educacionales, entre otras actividades).
Espero mi respuesta sea de ayuda

Le recomiendo tratar el cuadro en varias aristas de la salud. Frente a la sensación de tristeza seria importante consultar a un psicologo que pueda entregarle herramientas para trabajar el area y analizar posibles razones para poder trabajar. Sumado a este seria importante una evaluación kinesica para su dolor de la espalda, es posible que este enfrentando situaciones de estres, sumado a la alteracion del sueño, el decaimiento y posible mala postura, mas que inflamacion (lo que justificacira que los antiinflamatorios no funcionen) existan contracturas musculares que estan provocando los dolores, por lo cual masoterapia, elongaciones, ejercicios de movilidad y fuerza ademas de trabajo en mejora de postura seran de mucha ayuda para aliviar el dolor y prevenir que este vuelva a surgir. Recordar que el ejercicio es un analgesico natural que ayudara a regular el dolor ademas de liberar endorfinas que ayudaran con su tristeza ademas de ayudar con la conciliación del sueño. Le sugiero ademas realizar ejercicios de relajacion, resipiración, meditación, actividad física constante ademas de conectar con al hobbie o actividades de su interes que ayudaran tanto al cuadro de dolor, la higiene del sueño y su decaimiento. Espero le sea de ayuda la información y que pueda sentirse mejor

Es comun que en el proceso de embarazo surgan dolores musculares o articulares por los procesos del cambio en el cuerpo para la adaptacion de este para el bebe. Pero estos puedes prevenirse y tratarse. En primer lugar es importante que de conocimiento de estos malestares a su obstetra, ginecologa y matrona que la acompañan en este proceso y comenzar con kinesiologia para embarazadas o de piso pelvico, quienes se especializan en procesos como el embarazo y podran darle las terapia, tip y ejercicios adecuados para usted.

Le recomiendo que antes de la medicación acuda a tratamiento kinesilogico. Dado que le ayudaran tanto a aliviar los sintomas como a evitar que estos vuelvan a aparecer y/o saber como manejarlos. Para este tipo de cuadros es promordial trabajar la movilidad, elasticidad y fuerza muscular

Es importante mencionar que si bien los "deshacer los nudos" ayudan con los cuadros musculoesqueleticos, es importante trabajar los componentes fisicos para du funcionamiento y poder generar funcionalidad en su vida diaria. Es importante que trabaje fuerza muscular, movilidad, flexibilidad, entre otros componentes para evitar mas daño y realizar vida cotidiana, este proceso se debe realizar con kinesiologo

Dado que es una patologia de desgaste articular y no traumatico (accidente, lesion deportiva, etc) es mejor que acuda a fisiatra. De igual manera le recomiendo que antes de realizar infiltracion u operacion acuda a kinesiologia dado que un enfoque no invasivo muestra gran beneficio y mejora para este tipo de cuadros.

Le recomiendo acudir a fisiatra y a evaluacion kinesiologica integral, los dolores de cabeza (cefalea) puedes estar siendo causados por la posible contracturas musculares a nivel de cuello-hombro, sumado a otros posibles escenarios de estres, posible bruxismo, inestabilidad muscular, etc.

Pueden ser sintomas del proceso de evolución de la patologia. Dado que al comenzar la afectación en las manos el cuerpo por compensacion comienza a exigir mas a las otras zonas pudiendo afectarse de igual manera. Sin embargo, se puede trabajar en evitar la agravación de estos y la disminución de los sintomas y dolencias, esto por medio de terapia fisica, el ejercicio ademas de fortalecer la musculatura, mejorar su circulacion sanguinea, conduccion nerviosa, estabilidad articular, tambien es un analgesico natural. Espero sea de ayuda mi respuesta y pueda mejorar pronto