Preguntas de pacientes (3)
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Saludos! Soy Auxiliar de enfermería y trabajo en una institución religiosa se nos omitió al personal
Saludos! Soy Auxiliar de enfermería y trabajo en una institución religiosa se nos omitió al personal la presencia de covid estoy positiva covid, estoy sola en casa mi esposo gracias a Dios esta por trabajo en fuera del país y mi pequeña de 5 no está en casa me siento muy mal sin ánimos esta situación me tiene muy mal y oprimida psicológicamente no estar quieta tengo pánico tengo miedo no soy de este país debería buscar ayuda de un profesional? Como? help!!!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Te recomiendo acudir a tus redes de apoyo más cercanas para sentirte acompañada (mediante video llamada o llamadas telefónicas), en tus tiempos libres podrías realizar alguna actividad de tu agrado que disminuya los niveles de estrés y además, buscar atención psicológica vía online para poder superar la situación en la que te encuentras, entiendo que en el contexto de pandemia en que estamos, debes estar sometida a mucho estrés en tu trabajo y precisas de ayuda para poder llevar la situación de mejor manera. Espero que puedas sentirte mejor, un abrazo!
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Hace un mes murió mi sobrino de 24 años muy cercano y a quien quería mucho desde ese día solo pienso
Hace un mes murió mi sobrino de 24 años muy cercano y a quien quería mucho desde ese día solo pienso en el y lloro constantemente, trato de controlarme porque tengo un bebé que de no ser por el no se que haria pero ya el próximo mes debo incorporarme a mi trabajo y no tengo con quien dejar a mi bebé estoy sola y soy inmigrante el es lo único que me ayuda a distraerme de la tristeza que siento. Que me aconsejan hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento mucho su pérdida, el duelo es un proceso que dependiendo del contexto y/o relación con la persona fallecida en ocasiones puede ser un tanto difícil de asimilar. No asista al trabajo si aun no se siente preparada para regresar, pedir licencia por un tiempo podría ser una buena opción, al menos hasta que se sienta emocionalmente capacitada para seguir realizando sus labores. Además, aconsejo buscar ayuda psicológica para que le proporcione estrategias para sobrellevar el duelo. Espero que pronto se pueda sentir mejor.
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Tengo baja autoestima y sé cuáles son las causas, pero me es imposible mejorarlo por mi misma. No
Tengo baja autoestima y sé cuáles son las causas, pero me es imposible mejorarlo por mi misma. No quiero tener un tratamiento eterno de psicoterapia; ¿me podrá ayudar la hipnosis con pocas sesiones?o que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada, si desea un tratamiento de corta duración podría optar por profesionales con modalidad de terapia sistémica breve, no realizamos diagnóstico, solo nos enfocamos en solucionar el problema utilizando los recursos del consultante para optimizar el tiempo en terapia, por lo cuál, se requiere menos sesiones para terminar el tratamiento. Espero tenga éxito en su propósito, saludos!
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