Preguntas de pacientes (118)
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Que tan viable sería para eliminar adicciones de juego ?
Que tan viable sería para eliminar adicciones de juego ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, mucho gusto, el tratamiento debe ser multidisciplinario, se debe abordar desde una terapia cognitivo conductual pero también farmacológica, porque existe un compromiso neuroquímico donde la persona pierde la capacidad de inhibir su conducta, por lo tanto, no puede detenerse antes causando que caigan nuevamente en la adicción. La terapia clínica es importante porque las adicciones se construyen a partir de vacíos o dolores emocionales profundos. Se debe elaborar lo que le está pasando la persona, para desarrollar estrategias que permitan realizar cambios en el día a día que sean prácticos pero también herramientas psicológicas que le acompañen para toda la vida, aumentando su bienestar completo físico, afectivo, social y psicológico, y que sea permanente en el tiempo.
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Tomo Denis Eszopiclona al dormir pero duermo poco, puedo mezclarla con la melatonin?
Tomo Denis Eszopiclona al dormir pero duermo poco, puedo mezclarla con la melatonin?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí se puede usar en conjunto pero siempre consulta con tu médico tratante. Tienes que tener mucho cuidado con automedicarte con hipnóticos, porque su eficacia pierde a la cuarta semana, en caso de tener un uso de meses o años, estarías dañando tus capacidades cognitivas. Los hipnóticos pierden eficacia porque el cuerpo se acostumbra al químico del fármaco, y el problema es que si existe un abuso, luego de usar el fármaco los efectos negativos pueden ser incluso peor a cuando se empezó el tratamiento. Se debe abordar con terapia cognitivo conductual para restaurar la higiene del sueño, junto un abordaje médico que ayude al abandono de benzodiacepinas o fármacos z, un psiquiatra puede darte una dosis apropiada y sistematizada. Las personas que usan durante años hipnóticos pueden incluso desarrollar una demencia o padecer Alzheimer, porque gradualmente se deteriora la memoria y las funciones ejecutivas del cerebro (atención, toma de decisiones, planificación, inhibición de la conducta, etc).
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Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando
Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando nos conocimos mi suegra competía conmigo constantemente y solía decirme que “él la deja a ella para elegirme a mí”. Con el tiempo solía usar cualquier enfermedad o dolencia que tuviera para pedir ayuda económica a mi esposo (ella no trabaja ni trabajo mucho tiempo ) pagamos con el sueldo de ambos hasta operaciones estéticas solo por que ella “estaba triste “ por sentirse vieja. Obviamente esto fue para peleas de años en mi casa y mi esposo me acusa de solo mirar mi nariz (egoísta) pero yo ya no tengo paciencia para esta situación y no encuentro manera de que él lo entienda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Establecer límites en una dinámica que funciona de la misma forma por muchos años es complejo, pero con terapia y paciencia, se puede lograr. Nunca es parte para empezar a cuidarte mejor. Te invito a tomar terapia conmigo.
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Hola. Tengo 30 años al igual que mi esposa, llevamos 6 años de relación, 3 de casados y tenemos una
Hola. Tengo 30 años al igual que mi esposa, llevamos 6 años de relación, 3 de casados y tenemos una hija en común. Recientemente, ella me confesó detalles de su pasado sentimental antes de conocerme. Esta información aunque sé que es su pasado me ha causado una profunda decepción, pena y una pérdida de confianza de la que no me siento capaz de recuperarme. Aunque ella valora que fui el primer hombre que la esperó y la amó de verdad, además de yo también amarla y considerarla el amor de mi vida, he tomado la decisión interna de solicitar el divorcio, algo que ella aún no sabe. Mi prioridad absoluta es el bienestar de nuestra hija y deseo que este proceso termine en los mejores términos posibles. ¿Qué terapia es más adecuada para este cierre y procesar el impacto? ¿Terapia de pareja de cierre, mediación o terapia individual? ¿Cómo y en qué entorno sugieren comunicarle mi decisión para minimizar el conflicto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La terapia individual te ayudaría a elaborar si no es una decisión impulsiva, emocional, por ejemplo, desde el enojo o los celos. La mediación será necesario si deben sostener el proceso de divorcio, definir tuición o cuidado personal del menor de edad, y la terapia de parejas puede ser de ayuda para evaluar si pueden seguir siendo un matrimonio, resolver la decepción, mejorar la comunicación o incluso en cómo afrontar el divorcio. Te invito a tomar terapia conmigo.
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¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola mucho gusto. El estrés crónico, puede causar tensión corporal, trastornos del sueño, síntomas fisiológicos y emocionales ansiosos, como por ejemplo, un estado de hiper alerta, tensión muscular, dolores abdominales, nauseas, angustia, miedo, ansiedad social, predisposición al fracaso, miedo al fracaso, irritabilidad y problemas en las relaciones interpersonales. Los niveles altos de cortisol también traen enfermedades. Te invito a tomar terapia conmigo.
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Hola . Consulta, es normal que un psicólogo de terapia de pareja tome la decisión de enviarnos a se
Hola .
Consulta, es normal que un psicólogo de terapia de pareja tome la decisión de enviarnos a sesiones por separado pero con otros especialistas?
El día sábado fui a la sesión yo y el me comenta que debemos hacer eso ya que el encuentra que estamos estancados ( no avanzamos ) y que después tenemos que volver a donde el. me descolocó un poco lo que me dijo ya que en ninguna otra sesion nos habló de que esto lo íbamos a hacer.
Será bueno hacer eso ??
Tendremos mejores resultados?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, si es bueno porque existen muchos conflictos de parejas que nacen por conflictos personales no resueltos. Entonces en el espacio de terapia de parejas no alcanza el tiempo o la intimidad para profundizar en la individualidad de cada uno. Te invito a tomar terapia conmigo.
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Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy c
Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy cuenta de que mis acciones fueron dañinas y me arrepiento de haber lastimado a mi pareja.
Resumen de la situación: En nuestra relación de 8 meses, me comporté de manera autosaboteadora y dañina. Me enfoqué mucho en la diferencia de edad y le hacía sentir menos por ser menor, me irritaba fácilmente y me enfocaba en los errores, quería que entendiera mi punto de vista y me costaba entender el suyo. Me molestaba que no expresara sus sentimientos de manera clara y en algunas peleas, yo sacaba el tema de dejar la relación como una forma de presión. Ahora me doy cuenta de que eso fue manipulador y dañino.
Me arrepiento mucho de haber actuado así porque nunca quise lastimar a mi pareja, a quien amo. No entiendo por qué actué de esa manera y quiero trabajar en cambiar para no volver a lastimar a nadie más. Aún tengo esperanza de que pueda perdonarme y me gustaría saber cómo puedo trabajar en mí mismo para merecer una segunda oportunidad.
Mis preguntas son:
1. ¿Qué tipo de terapia sería más adecuada para mí en este momento para trabajar en mis patrones de apego ansioso y conductas dañinas?
2. ¿Cómo puedo identificar y cambiar mis conductas dañinas y desarrollar habilidades de comunicación más saludables?
3. ¿Es posible que mi ex pareja pueda perdonarme algún día y cómo puedo abordar este tema con ella de manera saludable, si es que ella está dispuesta?
4. ¿Qué recursos adicionales me recomiendan para apoyar mi proceso de sanación y crecimiento personal?
Agradezco cualquier orientación o consejo que puedan ofrecerme. Estoy comprometido con mi crecimiento y sanación.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
1. La psicoterapia que hago es una terapia de 3 a 6 meses que te permitirá reconocer tus patrones, inseguridades y restaurar tu autoestima para lograr relacionarte de una manera sana y en paz contigo mismo.
2. Muchas veces nos relacionamos desde el dolor y el trauma, causando autosabotaje para evitar involucrarnos en mayor profundidad, como un mecanismo para evitar el rechazo o el abandono, es por esto que sin darnos cuenta podemos alejar a las personas que más amamos. Primero es conocerte, conocer tus dolores de infancia o historias pasadas, para lograr abrazar y restaurar tu vulnerabilidad, segundo es validarte y respetarte, porque también existen incomodidades que hablan de tus necesidades y valores que también deben ser acogidos, distinguir esas dos cosas te permitirá tener una base desde donde sostenerte y comunicarte con mayor claridad y autenticidad. No siempre la responsabilidad está en nosotros mismos, pero requiere madurez y valentía poder expresar tal cual somos, como sentimos y qué necesitamos/esperamos/deseamos.
3. Eso depende de ella, quizás luego de tener terapia tus intenciones o estándares vayan a cambiar, y surgirán nuevas preguntas respecto a tu última relación.
4. Expresar tus emociones, llorar si es necesario, leer sobre relaciones o inteligencia emocional, escribir y hablar de lo que sientes. Las heridas emocionales requieren tiempo y paciencia, no es un proceso lineal.
Te invito a tomar terapia conmigo :)
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Hola, me gustaría saber si con respecto al Trastorno Límite de la Personalidad es necesario que se t
Hola, me gustaría saber si con respecto al Trastorno Límite de la Personalidad es necesario que se tengan conductas de riesgo para diagnosticarlo o puede no mostrarse ese criterio pero sí los demás?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, no es necesario que se muestre las conductas de riesgo. A veces algunos tipos de neurodivergencia pueden mal interpretarse como un Trastorno límite de la personalidad. Te invito a tomar terapia conmigo.
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Se puede hacer algo para evitar tener sueños feos o perturbadores? ya no quiero seguir teniendo pesa
Se puede hacer algo para evitar tener sueños feos o perturbadores? ya no quiero seguir teniendo pesadillas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es posible que tus sueños te están mostrando una tensión interna que debes atender. Te invito a tomar terapia conmigo. Juntos podemos analizarlos y descubrir lo que necesitas.
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Las parálisis del sueño son peligrosas o no? me están dando frecuentemente y no sé si es malo.
Las parálisis del sueño son peligrosas o no? me están dando frecuentemente y no sé si es malo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Existe un tipo de insomnio que ocurre por una dificultad al mantener el sueño durante la noche. Cuando alcanzamos ondas lentas en nuestro cerebro, existe una hipotonía en el cuerpo, donde los músculos se relajan por completo. El insomnio se puede deber a eventos estresantes que lo desencadenan, por el trabajo, conflictos emocionales o en sus relaciones. Te invito a tomar terapia conmigo.
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Cuál es la diferencia entre una pesadilla y un terror nocturno?
Cuál es la diferencia entre una pesadilla y un terror nocturno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El terror nocturno es un trastorno del sueño que se caracteriza por despertar en medio del sueño profundo gritando, junto a intensos sentimientos de miedo, taquicardia, sudoración y dificultad para volver al estado de calma. Estos episodios generan gran malestar social y funcional en el día a día. En cambio, las pesadillas pueden ocurrir a todas las personas y no significan un trastorno del sueño.
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Hola, me gustaría saber a que se deben las crisis de pánico, en que enfocarse cuando uno las tiene,
Hola, me gustaría saber a que se deben las crisis de pánico, en que enfocarse cuando uno las tiene, a que atribuirlas, que factor las desencadenan
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La crisis de pánico es una reacción fisiológica a un estrés psicológico, pueden haber aspectos emocionales los cuales debes atender. Puede ser elaborar un duelo, reencontrarte contigo y conectar con tu mundo emocional. Pueden ser emociones que por mucho tiempo no te permitiste sentir, puede ser que en tu dialogo interno no te estás permitiendo ser quien realmente eres, puede ser que experiencias de vida te marcaron o te afectaron más de lo que estás aceptando, entre otras cosas. Te invito a tomar terapia conmigo para que elaboremos lo que te pasa y que trabajemos en técnicas terapéuticas para menajar las crisis y tu mundo interno.
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Consulta quiero llevar a mi hija a psicólogo tiene 10-11 años. El profesional tiene que informarme l
Consulta quiero llevar a mi hija a psicólogo tiene 10-11 años. El profesional tiene que informarme lo que hable con mi hija o solo algunas cosas. Tema puntal grooming. Cómo abordar este tema. Estamos en shock.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola me gustaría ayudarlos
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Hola llevo semanas con ansiedad a veces ataques de pánico estoy con psicóloga pero no lo superó ! Ll
Hola llevo semanas con ansiedad a veces ataques de pánico estoy con psicóloga pero no lo superó ! Llega la noche y mi cuerpo se pone en modo alerta aveces tomo 0,5 de clonazepan que pasa si lo tomará todo los dias ? Que otro profesional puedo buscar
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te invito a probar terapia bioenergética conmigo. Se trata de ejercicios corporales que ayudan a; la regulación del sistema nervioso central, a la liberación de bloqueos emocionales y a aumentar la energía vital.
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Hola buenas tardes tengo una niña de 5 años a quien una neuróloga le diagnostico mutismo selectivo.
Hola buenas tardes tengo una niña de 5 años a quien una neuróloga le diagnostico mutismo selectivo. Hay alguna psicóloga o psicóloga qué se especialice en tratar este sistema ansioso.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola me gustaría ayudarlas
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Se terminó mi relación de idas y vueltas hace 5 meses (estuvimos en total 7 años aprox. con un hijo
Se terminó mi relación de idas y vueltas hace 5 meses (estuvimos en total 7 años aprox. con un hijo de 5 años entre ambos). Hoy me siento morir, duele. Estoy con terapia hace poco, pero siento que no avanzo, me duele, siento angustia, ganas de que se arrepienta y vuelva, me siento sola, triste, me da pena estar así porque estoy sola con mi hijo y me lo paso encerrada, él se aburre y yo sin ánimo de nada.
No sé cómo hacer este duelo… vengo de varios “duelos” de diferente tipo (mi hija mayor ya es independiente y no está en casa, hace dos años falleció mi papá, me cambié de trabajo, ahora se suma el término de una relación)
Sugerencia de algún tipo de terapia en específico?
O algo que pueda hacer?
Me siento morir…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te invito a probar la terapia bioenergética conmigo, es una terapia corporal rápida que ayuda para canalizar emociones intensas y a recuperar la fuerza vital y las ganas de disfrutar la vida.
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Tengo una hija de 9 años y está experimentando cambios emocionales que me preocupan. No es una niña
Tengo una hija de 9 años y está experimentando cambios emocionales que me preocupan. No es una niña irrespetuosa con nadie, pero sus formas de abordar ciertas situaciones a nivel social no creo que sean las mejores. Cuando llegamos a una instancia social, con primos u otros niños, se niega a compartir, al menos inicialmente, mostrando una actitud que puede doler al resto. Siente un gran rechazo por su primo pequeño y eso me afecta de sobremanera porque es su familia. Por último, muestra gustos que son particulares, en cuanto a música, series y vestimenta, siento que hace un esfuerzo por ser diferente y que todos lo noten. No sé si esto requiera apoyo psicológico, me siento desgastada.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, tu hija puede estar experimentando una pre adolescencia y en este proceso es muy importante apoyar su búsqueda de identidad. Esto puede expresarse como marcar la diferencia y muchas veces en rasgos oposicionistas, como llevar la contra o tener una actitud más negativa, si bien, trae muchísimos problemas sociales, los jóvenes también pueden sentirse incomprendidos porque probablemente su incomodidad es con ellos mismos. Podemos tener terapia con tu hija para evaluar su autoestima y ayudar a desarrollar su búsqueda de identidad, mejorando la comunicación con su madre y familiares.
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Hola, llevo 13 años con mi esposo, tenemos hijas pequeñas. En los dos últimos años me detectaron dep
Hola, llevo 13 años con mi esposo, tenemos hijas pequeñas. En los dos últimos años me detectaron depresión+toc por lo cual comenzó una gran crisis matrimonial ya que mi esposo dijo que no podía sostenerme ni ayudarme, el también comenzó con depresión. En los últimos meses se complicaron las cosas, leyendo mucho me di cuenta que él tiene rasgos narcisistas del tipo vulnerable o encubierto ya que a los ojos de la gente es muy amable y humilde y conmigo ha sido muy cruel, frío y me ha culpado de mi enfermedad en varias ocasiones. Mi consulta es si debo presentarle y comentarle el tema del narcisismo y que pueda comenzar una terapia?. El contacto 0 no lo podría hacer por nuestras hijas, además tengo temor a que ellas repitan el patrón y elijan un ser igual que él. Que me recomiendan? podría ser una real solución?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es probable que se tome esa categoría como un ataque, es mejor que te enfoques en mejorar tu bienestar y cuidarte en poner límites sanos con él. Para sobrellevar este proceso, no basta con un diagnostico y medicamentos, es importante que asistas a terapias para que desarrolles recursos psicológicos que te ayuden a manejar la depresión y el TOC. Te invito a tomar terapia conmigo.
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Buenas tardes. Me gustaría saber quien es el profesional que diagnostica la dislexia en adultos.
Buenas tardes.
Me gustaría saber quien es el profesional que diagnostica la dislexia en adultos.
Otra consulta, la dislexia es una parte del déficit de atencion?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, puede ser un neurólogo, psicopedagogo o neuropsicólogo. Sí, es común que en el déficit atencional se presenten trastornos del aprendizaje como la dislexia.
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Hola , mi niño tiene 7 años y le cuesta concentrarse , en casa hace su tare con mucho esfuerzo ya qu
Hola , mi niño tiene 7 años y le cuesta concentrarse , en casa hace su tare con mucho esfuerzo ya que se para cada momento porque no muestra interés en la escuela ni en las tareas cuando hace su trabajo en casa lo hace bien aunque que se para bastante pero a la hora del examen me trae malas calificaciones no le gusta leer las instrucciones solo empieza a rellenar, su maestra a Dicho que su comportamiento le está afectando en clase y le cuenta manejar sus emociones no sé qué hacer y me da mucho temor que tenga un diagnóstico de tdha me gustaría saber qué me recomiendan hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo primero debe evaluar a su hijo en un centro de evaluacion neuropsicologíca para confirmar o descartar TDAH, no debe temer al respecto, la neurodivergencia trae complicaciones pero también tiene sus fortalezas, son cerebros distintos que aprenden de manera diferente. Se puede ayudar con medicamentos para la velocidad de procesamiento y la regulación de la impulsividad, por lo tanto, le recomiendo que primero lo lleve a un neurólogo o psiquiatra para que le dé la orden de las evaluaciones, a menos que el mismo centro cuente con la evaluación de un médico. Luego del diagnóstico se podrá definir un tratamiento farmacológico y una rehabilitación neuropsicológica. La terapia psicológica será de ayuda para desarrollar estrategias de aprendizaje y de adaptación social. Ponga atencion en el uso de pantallas. Saludos.
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Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…