Preguntas de pacientes (44)

El perdón no significa justificar lo que pasó ni minimizar el daño, sino liberarte de la carga emocional que quedó; cuando alguien nos hiere es normal sentir odio, rabia o desconfianza, porque… Ver más

Lamento mucho la pérdida que han atravesado. Cuando ocurre un duelo familiar reciente, es normal que tanto adultos como jóvenes busquen cercanía afectiva para aliviar la tristeza y el miedo.Ver más

Hola, gracias por compartir tu inquietud. Lo que mencionas puede generar confusión o incomodidad, y es comprensible que te lo cuestiones. Dormir con un hijo de 18 años no es una práctica común… Ver más

Volver al trabajo después de una licencia médica por depresión puede generar dudas sobre cómo abordar las preguntas de compañeros o de la jefatura.
Es importante recordar que cada persona… Ver más

Gracias por compartir tu inquietud con tanta franqueza. Lo que expresas refleja un malestar real, y también una preocupación por no repetir situaciones familiares que te resultan difíciles de observar… Ver más

Primero, felicitaciones por el trabajo realizado en tu proceso terapéutico y por tu capacidad de autoconciencia emocional. Reconocer cómo te sientes es un paso importante.
Lo que describes… Ver más

Entiendo profundamente tu preocupación. Cuando un adolescente menciona repetidamente el suicidio, aunque sea de manera indirecta o en momentos de tensión, es un indicador importante de malestar… Ver más

Sentirse abrumada por la intensidad de las emociones o por un exceso de pensamientos es más común de lo que parece, y reconocerlo ya es un primer paso muy valioso. Lo que describes puede relacionarse… Ver más

Gracias por confiar en compartir lo que estás viviendo. Trabajar de vendedor demuestra que tienes habilidades para comunicarte, pero entiendo que en momentos más personales, como al querer conocer… Ver más

Gracias por tu pregunta. Cuando un ser querido atraviesa una adicción como la ludopatía, es común no saber por dónde empezar ni cómo ayudar sin empeorar la situación. Te comparto algunos puntos… Ver más

La depresión posparto es una condición frecuente y tratable, y lo más importante es que no la enfrentes sola. Puedes acudir tanto a un psicólogo como a un psiquiatra: el primero te ayudará a comprender… Ver más

La mitomanía, o mentira patológica, se caracteriza por la necesidad repetitiva e impulsiva de mentir, incluso sin un beneficio evidente.
Aunque no está clasificada de manera exclusiva como… Ver más

Entiendo tu preocupación. Por lo que describes, tu hijo parece estar experimentando una fuerte ansiedad social, que lo lleva a evitar relaciones, logros y situaciones nuevas. Esta conducta suele… Ver más

Gracias por compartir una experiencia tan personal. Hablar de infidelidad en el contexto de una historia de abuso infantil no es fácil, pero sí importante para empezar a comprender el malestar… Ver más

Lo que describes —cambios bruscos de ánimo, alternando entre alegría y tristeza— puede ser una señal de que algo a nivel emocional necesita ser atendido.
Los trastornos del ánimo, como la… Ver más

Entiendo tu preocupación, y es importante que sepas que los trastornos del sueño son mucho más comunes de lo que imaginamos, y pueden impactar significativamente en la calidad de vida.
Lo… Ver más

Entiendo tu preocupación. Cuando trabajamos con una persona que muestra dispersión o dificultades de concentración, es importante aplicar estrategias que favorezcan tanto la colaboración como el… Ver más

Es normal sentir desconfianza o dudas sobre si la psicología puede ayudar, sobre todo cuando uno se encuentra con poco ánimo, pero la evidencia muestra que los tratamientos psicológicos ofrecen… Ver más

Es natural que queramos agradar, ser queridos o sentir que tenemos un lugar importante en la vida de los demás. Pero cuando esa necesidad se convierte en un intento constante por controlar lo que… Ver más

Entiendo lo difícil que debe ser para ti estar enfrentando esta situación. Después del nacimiento de un bebé, es completamente normal sentirse vulnerable, pero cuando las emociones se vuelven tan… Ver más