Ps. Paula Moreno

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3

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3

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Psicóloga para adultos. Duelo amoroso. Dependencia emocional. Relaciones complejas (pareja, padres, jefes). Ansiedad. Depresión. Regulación emocional. Espacio seguro con enfoque empático y libre de juicios.

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Psicoterapia

Psicoterapia cognitivo conductual

Especialista en:

Psicología clínica

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La terapia psicológica online es igual de eficaz que la presencial. Permite acceder desde cualquier lugar, ahorrar tiempo y mantener la continuidad del proceso incluso en momentos difíciles. La ciencia en salud mental respalda que lo que realmente importa no es la distancia, sino la relación terapéutica y las herramientas que cada persona aprende para salir adelante. No lo creas porque lo digo: ponlo a prueba. Te espero en mi consulta online.

21/09/2025

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M
Mariam Sandoval

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Muy cercana , con mucha disposición y ganas de atenderme

18 de septiembre de 2026 • Psicóloga Paula Moreno • Consulta psicológica online •
P
Paola

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Me sentí acogida, terminé la sesión con una disposición diferente, más positiva y con la capacidad de mirar el conflicto con persPectiva

11 de septiembre de 2026 • Psicóloga Paula Moreno • Consulta psicológica online •

Ps. Paula Moreno

Qué hermoso comenzar el día leyendo algo así. Me alegra mucho. Gracias por comentar
11 de septiembre de 2026
D
Denisse contreras

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Agradezco la empatia de la pscologa me senti muy bien conversando con ella muy agradecida

2 de septiembre de 2026 • Psicóloga Paula Moreno • Consulta psicológica online •

Ps. Paula Moreno

Denisse muchas gracias por dejar el comentario, agradecida también por la confianza
11 de septiembre de 2026
E
Ema C. P

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Puntual, precisa, pude tener una conversación muy cómoda....

27 de agosto de 2026 • Psicóloga Paula Moreno • Consulta psicológica online •

Ps. Paula Moreno

Ema muchas gracias por dejar tu comentario aquí, que bueno que te gustara la atención. Estamos en contacto
30 de agosto de 2026
Y
Y.O

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Fue super puntual me explicó todo fue muy amable me sentí confiada durante toda la terapia

26 de agosto de 2026 • Psicóloga Paula Moreno • Consulta psicológica online •

Ps. Paula Moreno

Muchas gracias por dejar el comentario, me alegra que la atención fuera de agrado. Un abrazo
26 de agosto de 2026
P
Paula Olavarría Araya

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Muy clara en sus palabra, dedica tiempo en escucharte. Agradecida

14 de agosto de 2026 • Psicóloga Paula Moreno • Consulta online •

Ps. Paula Moreno

gracias por las palabras Paula, un placer, gracias por dejarme acompañarte
14 de agosto de 2026
I
I.P

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Muy amable, me sentí muy cómoda conversando con ella

9 de agosto de 2026 • Consulta psicológica online – Paula Moreno • Primera visita Psicología •

Ps. Paula Moreno

me alegra mucho, gracias por dejar este comentario
14 de agosto de 2026
A
Alison

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Una profesional que se nota que ama su carrera , te escucha , te entiende y lo mejor es alegre

9 de agosto de 2026 • Consulta psicológica online – Paula Moreno • Primera visita Psicología •

Ps. Paula Moreno

no había leído esto Alison, que lindo mensaje, muchas gracias!
14 de agosto de 2026
I
Isidora

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Me sentí cómoda en la sesión, muy amable y empatica :)

23 de julio de 2026 • Psicóloga Paula Moreno • Consulta psicológica online •

Ps. Paula Moreno

Isidora, gracias por dejar tu experiencia por aquí!
27 de julio de 2026
J
Jonny carrero salas

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Excelente profesional en su entrevista muy grato ambiente. Que genera

11 de julio de 2026 • Consulta psicológica online – Paula Moreno • •

Ps. Paula Moreno

me alegra mucho que lo sintieras de esa forma Jonny, gracias por comentar
27 de julio de 2026

Dudas solucionadas

44 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, hay alguien que le hizo daño a mi familia, y aún que a mí me maltrato, no fue tanto como a mis

Hola, hay alguien que le hizo daño a mi familia, y aún que a mí me maltrato, no fue tanto como a mis hermanos. Mi familia me insiste en que lo perdone, pero lo odio, y no encuentro razones lógicas para hacerlo. Aún así, veo que en mi trabajo me estoy volviendo más hostil hacia otras personas, porque no se distinguir cuando bromean o insultan, porque tengo miedo a sentirme fuera de control, como esa persona que me hizo daño me hizo sentir. Me dicen que debería perdonarlo pero no encuentro razones para hacerlo. Pero siento como si esto solo fuera la excusa para estar enojado, como si nunca me lo hubiera permitido, y ahora pudiera ¿Por qué debería a perdonar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El perdón no significa justificar lo que pasó ni minimizar el daño, sino liberarte de la carga emocional que quedó; cuando alguien nos hiere es normal sentir odio, rabia o desconfianza, porque esas emociones intentan protegernos, pero el problema aparece cuando empiezan a desbordarse en otros espacios, como en tu trabajo o en tus relaciones, y terminan afectándote más a ti que a la persona que te dañó; perdonar no es una obligación ni tiene por qué ser inmediato, es un proceso personal que a veces implica primero validar el dolor y reconocer que lo que viviste fue injusto, y desde la psicología se entiende más como un recurso para recuperar tu bienestar emocional y tu sensación de control que como un favor hacia el otro; en otras palabras, no se trata de “encontrar razones lógicas para perdonar” sino de preguntarte qué necesitas para dejar de estar atado a esa experiencia, porque quizás el perdón llegue, o quizás se transforme en aceptación o en un límite claro, pero lo importante es que el proceso sea tuyo, a tu ritmo, y orientado a recuperar tu paz interna.

Mi hermano falleció hace cinco meses y por causas que desconozco mi cuñada ha empezado a dormir con

Mi hermano falleció hace cinco meses y por causas que desconozco mi cuñada ha empezado a dormir con mi sobrino de 18 años. Si bien la casa es reducida pero si puede adecuarse su espacio para él, este hecho que duerma con su madre pues traer problemas en su personalidad?. Espero su respuesta y recomendación. Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho la pérdida que han atravesado. Cuando ocurre un duelo familiar reciente, es normal que tanto adultos como jóvenes busquen cercanía afectiva para aliviar la tristeza y el miedo.
Sin embargo, es importante considerar que, a medida que los hijos crecen, especialmente en la adolescencia y juventud, es fundamental fomentar la independencia emocional y establecer límites familiares saludables. Dormir de manera prolongada con un hijo adolescente o joven adulto podría, en algunos casos, interferir en su desarrollo de la personalidad, su autonomía y su identidad emocional.
Esto no necesariamente significa que haya un trastorno de conducta en este momento, pero sí es recomendable prestar atención a cómo evoluciona la situación.
Un acompañamiento psicológico especializado en duelo y dinámica familiar podría ser muy beneficioso para ambos. A través de la terapia familiar o terapia individual, pueden encontrar maneras de atravesar este dolor fortaleciendo la relación, pero respetando los espacios personales que cada uno necesita para su bienestar.
Buscar apoyo profesional es una forma de cuidar la salud emocional de toda la familia en un momento tan sensible.

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