Preguntas de pacientes (3)

Reconocer que necesitas apoyo es un primer paso muy valiente. El hecho de que te sientas sensible y pienses demasiado puede ser una señal de que tu mente y tu cuerpo están pidiendo que prestes atención a lo que sucede en tu interior.
Te comento que la terapia psicológica es un espacio seguro y confidencial donde, junto a un profesional, podrás construir una relación de confianza. A través de la conversación, se te acompañará a poner en palabras lo que sientes. Este proceso te permitirá entenderte mejor, descubrir por qué te sientes de cierta manera y encontrar nuevas estrategias para afrontar tus dificultades.

Hola, un/una psicólogo/a puede acompañarte a entender tus sentimientos, cómo ha cambiado tu vida con la maternidad y cómo te relacionas con los demás. Juntos/as buscarán formas para que te sientas mejor.

Si los síntomas son muy fuertes y dificultan mucho tu día a día y el cuidado de tu bebé, podría ser útil complementar con un/una psiquiatra. Él/ella puede evaluar si necesitas medicamentos para ayudarte a sentirte más estable.

Buscar apoyo es un paso importante. No dudes en contactar a un profesional para que te acompañe en este proceso.

Estimado, en cuanto a tu pregunta: sí, el trastorno bipolar tipo I es crónico, al ser un trastorno del ánimo que evoluciona en el tiempo, el acercamiento a una mayor estabilidad emocional se logra con tratamiento continuo: esto incluye el uso de medicamentos, controles psiquiátricos regulares, y psicoterapia y psicoeducación, tanto para la persona afectada como para su entorno familiar.
Es muy positivo que tú hayas estado atento y la hayas acompañado en ese proceso tan complejo, te recomendaría que consultes si en COSAM o centro de salud tienen programas de apoyo psicoeducativo para familias, o que puedas participar en espacios grupales donde otros familiares también comparten sus experiencias. Recomiendo también la Fundación Círculo Polar.