Preguntas de pacientes (99)

Hola. Es importante identificar cuales son las situaciones en las que sientes esa emoción, como actúas y que resulta después de esa conducta. Si lo que ocurre está dañando a tu pareja y buscas cambiar ese comportamiento iniciar un proceso de psicoterapia te ayudará muchísimo. Existen tratamientos conductuales y cognitivo conductuales que cuentan con bastante evidencia para casos de control de ira.
Como dicen algunos colegas, no existen recetas que se puedan replicar, por eso es primordial que el plan de tratamiento se elabore para tu caso particular. Saludos y mucha suerte

Hola. Si tienes diagnosticado TOC te recomiendo que busques terapia psicológica, ya que no es un problema médico.
Los enfoques que tienen mas evidencia para tratamiento de TOC son las terapias conductuales, TCC y terapia de aceptación y compromiso.
Saludos!

Estimada probablemente estés experimentando ansiedad social. Si es algo que sientes que está afectando tu vida y te impide hacer las cosas que te gustan o disfrutarlas la psicoterapia puede ayudarte muchísimo.
Te recomiendo buscar un terapeuta que trabaje desde enfoques basados en evidencia, ya sea cognitivo conductual, conductual y/o contextual.
Mucha suerte

Te recomiendo siempre ser atendido por un profesional calificado.
La hipnosis para tratar pensamientos irracionales se utiliza junto a otras técnicas que cuentan con evidencia para el tratamiento de pensamientos "disfuncionales" o "irracionales" como lo son por ejemplo la reestructuración cognitiva.
Saludos

Hola. El abordaje temprano o previo al desarrollo de trastornos del estado de ánimo es un factor predictor de mayor éxito de las terapias en comparación con el desarrollo mas avanzado de por ejemplo una depresión o depresión mayor. Te recomiendo acudir con un profesional de la salud mental y prevenir el desarrollo de un trastorno que luego pueda afectar las diferentes áreas de tu vida.
Las terapias conductuales, cognitivo conductuales y contextuales se basan en el conocimiento científico del comportamiento humano.

Saludos!

Saludos

Hola. Iniciando un proceso de psicoterapia podrías trabajar estas respuestas que hoy te están trayendo problemas.
Es nuestra historia de aprendizaje en la que tienen sentido nuestras conductas y a veces una conducta que hace años nos servía para algo hoy en un escenario completamente diferente nos genera problemas. Crear nuevos aprendizajes y adaptarnos a estos cambios de contexto es fundamental para que nos podamos acercar a lo que queremos ser y en este caso a la relación que nos gustaría construir.
Siempre estamos en constante cambio, en ese sentido nadie está determinado a ser siempre igual, y como tienes claros tus objetivos iniciar un proceso terapéutico será de mucha ayuda.
Te recomiendo buscar psicólogos que trabajen desde enfoques conductuales, cognitivo conductuales y contextuales.
Saludos

Buenas tardes, te recomiendo buscar profesionales que trabajen desde enfoques que cuenten con evidencia científica. Te deseo mucha suerte!

El trastorno bipolar está, como muchos otros, sobrediagnosticado. A pesar de ser un trastorno crónico hay personas que en algún periodo de su vida cumplen los criterios para ser diagnosticados con bipolaridad y luego dejan de cumplirlos.
No hay un consenso en cuanto a la certeza de la fuente de los diferentes trastornos de estado de animo o de ansiedad. Pero algunos estudios han indicado que la bipolaridad a diferencia por ejemplo de la ansiedad o depresión podría tener mayor predominancia genética, pero no hay tampoco certeza de eso. Incluso tal como indican los demás colegas, es falso que se hacen pruebas de laboratorio para diagnosticar TB, lo que hacen los médicos (y deben hacerlo) es mandar a hacer exámenes para descartar otras causas (enfermedades orgánicas) a la variación del estado de ánimo.
Le recomendaría acudir con un psicólogo especializado en terapias basadas en evidencia y en ansiedad.
Saludos

Hola. Es excelente que su hijo tenga un diagnóstico tan temprano ya que cuanto antes comience un tratamiento es mejor.
Le recomiendo buscar profesionales que trabajen desde el método ABA ya que ha mostrado buenos resultados en cuanto al aprendizaje y desarrollo de habilidades dirigidas hacia la regulación, mayor autonomía y lenguaje en niños con autismo. ABA en casa (que puede encontrar en la web) ofrece orientación y capacitación a las familias de niños del espectro autista para que puedan ellos mismos estimular y facilitar los aprendizajes que sus hijos requieren.
Le deseo mucha suerte

Ya has podido identificar que esto te ocurre solo cuando estás preocupado de ello. Te recomiendo acudir a terapia para que puedas trabajar sobre el origen y mantención de esas preocupaciones y puedas tener mayor conexión con el momento presente. Mucha suerte

Hola, te recomendaría buscar una terapia basada en evidencia y no la PNL.
La terapia cognitivo conductual tiene buenos resultados para tratar la ansiedad social. Saludos

Hola, la terapia con mayor evidencia para el tratamiento de agorafobia y también otras fobias es la terapia cognitivo conductual. En cuanto al tiempo en que te demores en superar esto es relativo, sin embargo entre más veces te expongas al estímulo temido más rápido conseguirás habituarte.
Saludos

Hola, es ideal que estés saliendo de casa. La terapia que mas efectividad muestra para la agorafobia es la terapia de exposición, que consiste justamente en exponerte al estímulo temido en este caso a espacios abiertos o espacios lejanos de tu hogar, sin embargo este proceso podría tener mejores resultados si lo haces acompañada de un profesional que te ayude a desarrollar diferentes estrategias para enfrentar la ansiedad en aquellos lugares, no solo estrategias de relajación corporal sino también cognitivas y conductuales. Te deseo mucha suerte!

Es importante identificar como se genera el problema en tu caso, ya que todos los casos de ansiedad social son diferentes.
Hay algún evento que puedas asociar al comienzo de esta ansiedad? Que pensamientos aparecen cuando vas a entablar conversaciones con personas del sexo opuesto? Que haces ante esas situaciones? como te sientes ante esas situaciones? Esta es información necesaria que el psicólogo debe reunir para comprender como sucede lo que sucede para diseñar un plan de tratamiento adaptado a tu caso.
La terapia que cuenta con mayor evidencia científica para el tratamiento de ansiedad social o fobia social es la terapia cognitiva conductual
Saludos

Hola. Tal como indican algunos colegas: las fobias deben ser tratadas con psicoterapia. El fármaco puede disminuir los síntomas, pero no hace que superes el miedo, ya que la fobia no es un problema médico sino psicológico.
Te recomiendo que inicies un proceso terapéutico. Los enfoques de trabajo basados en evidencia son los mas recomendados para estos casos: terapia conductual o terapia cognitiva conductual.

Te deseo mucha suerte

Hola, lo indicado es una evaluación con psiquiatra y psicólogo e igualmente ante el diagnóstico tratamiento con ambos. Saludos

La sintomatología de un ataque de pánico es una respuesta ante un estímulo amenzante, es decir, nuestro cuerpo genera todos esos cambios fisiológicos que te preparan ante una amenza para huir o atacar. Si estuvieras en un escenario de real amenaza esos cambios fisiológicos no te provocarían miedo, ya que tu atención estaría enfocada en el estímulo amenazante y como ponerte a salvo. En el caso del ataque de pánico no existe una amenaza real y tu atención se vuelca completamente a lo que experimenta tu cuerpo, lo cual aumenta el miedo.
No existen registros de muertes por ataques de pánico, pero tratarlos sin duda mejorará tu calidad de vida.
Te recomiendo buscar profesionales que trabajen desde la terapia cognitivo conductual.
Saludos

Hola. Creo que primero es importante comprender por qué te sucede lo que te sucede, en qué situaciones sí y en cuales no, en cuales situaciones la intensidad es mayor y en cuales es menor, qué creencias tienes acerca de esas situaciones y de ti misma en aquellas? Probablemente has aprendido a evitar cada vez que puedes aquello que te genera ansiedad y eso genera que las siguientes veces la ansiedad sea más intensa. Romper ese ciclo de evitación será fundamental, sin embargo, ese proceso debe ser guiado por un profesional. Te recomiendo buscar psicólogos/as conductuales o cognitivo conductuales, ya que es el enfoque que cuenta con mayor evidencia para tratar fobias. Saludos

Estimada, luego de pasar tantos años debe resultar difícil tomar distancia, sin embargo es normal y es un proceso que debe atravesar. Acudir a terapia puede ser beneficioso para que pueda ponerse en contacto con cosas valiosas para usted que quizás en este momento de tristeza no visualiza con claridad. Le deseo mucha suerte!

Ambos están atravesando momentos muy difíciles, un duelo nos hace irnos hacia adentro y puede resultarnos difícil ser capaz de apoyar a un otro que atraviesa lo mismo, eso puede ir generando conflictos, ya que hay una necesidad de apoyo, pero una dificultad para darlo por el contexto de adversidad. Una terapia podría ayudarlos sin duda, les deseo mucha suerte