Preguntas de pacientes (3)

Concuerdo con las colegas. La situación por la que estás pasando es muy difícil, y cada persona tiene su propio tiempo para hacer su proceso de duelo. Te recomiendo seguir en psicoterapia, no te presiones por estar "bien", ya que es una situación muy compleja, mientras tengas el apoyo necesario en un futuro podrás lidiar de mejor manera con el dolor. Te mando un abrazo y mucha fuerza. Saludos

Los cambios que mencionan no son menores, un cambio de ciudad y círculo de personas puede generar sentimiento de vacío y angustia, son sentimientos que tienes derecho a sentir, incluso son esperables. Sin embargo, como mencionas, estas sensaciones estarían generando malestar en tu vida, incluso cuestionándote algunas metas en tu vida. Cuando esto sucede, es necesario acudir a un apoyo de salud mental (dentro de tus posibilidades) Puedes ir a tu consultorio más cercano, y si puedes visitar algún centro con mayor disponibilidad, no dudes en hacerlo, también puedes apoyarte de manera no presencial con tus amigos y familiares, de seguro estarán preocupados por ti. Y respecto a tu última pregunta, es totalmente posible recuperar el sentimiento de felicidad si recibes el acompañamiento adecuado. Saludos y mucha fuerza en este momento!

Hola, si la angustia está interfiriendo tus actividades cotidianas, es recomendable visitar a algún profesional de salud mental para que pueda evaluar tu situación.

Saludos!