Preguntas de pacientes (22)

  • Con PNL podré superar mi timidez y fobia socia ?

    Con PNL podré superar mi timidez y fobia socia ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Haeussler

    Hola, efectivamente la PNL te puede ayudar con la timidez y la fobia social porque trabajamos conectando al paciente con sus propios recursos recuperando la seguridad en sí mismos y aumentando la autoestima para que te sientas más valioso y te veas a ti mismo como te gustaría verte. Un abrazo

  • Soy demasiado introvertido, me cuesta expresar como me siento, siempre digo si para complacer al resto,

    Soy demasiado introvertido, me cuesta expresar como me siento, siempre digo si para complacer al resto, sobrecargándome, especialmente en lo laboral y termino angustiado por no saber decir no.
    Y quiero cambiar esta actitud y para ésto necesito saber cual es el especialista ideal.
    Saludos cordiales

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Haeussler

    Estimado, la psicologia y el coaching te podrían ayudar a trabajar la seguridad personal y la capacidad para decir que no y poner límites para no sentirte sobrecargado en el trabajo. La declaración del No es una declaración fundamental en la vida que te permite poner limites y que no te pasen a llevar. Me imagino que es esto es algo que te ocurre en varios ambitos de tu vida....te pasa con la familia, amigos, pareja?
    En lo particular, yo creo que en 6 sesiones podriamos trabajar eso.
    Saludos!

Autor
Psicólogo

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