Preguntas de pacientes (6)

Primero que todo hay que empatizar con sus emociones de forma que se sienta contenida y asi poder indagar respecto del miedo que siente frente a su rendimiento.
Por otro lado es importante ir haciendo las conexiones necesarias; situaciones importantes que haya vivido este ultimo período y que de alguna forma hayan generado estrés en su vida. El llanto no viene de la nada, y encontrar la causa a su miedo es la clave para resignificarlo y asi entregar herramientas necesarias para enfrentar este tipo de situaciones.

Claramente hay algo que está funcionando mal, es importante que consultes con un especialista de forma que se indague más en tu sintomatología para ver la causa de lo que está sucediendo.
Cómo dice la colega, el inconsciente se revela de muchas formas y puede que haya alguna información que todavía no puedas procesar de manera correcta y se te está manifestando en esta conducta y descontrol al quedarte dormido en cualquier parte.
Si lo reflexionas, el quedarse dormido también tiene que ver con el descansar, con el desconectarse... a qué parte de tu vida te quieres desconectar y que aun no has hecho conciente??
Un abrazo.

Es importante que te detengas a ver qué es lo que te provoca el insomnio. Hay algo que te preocupe mucho?? En que piensas cuando no puedes dormir?? Si bien las pastillas van a aplacar la sintomatología, siempre hay algo emocional en desequilibrio que te llevar a manifestar este insomnio.
En mi opinión te recomiendo que consultes con un psicoterapeuta que te ayude a distinguir el motivo principal de tu insomnio. Es la unica manera de solucionar este problema de raiz.
Bendiciones!

Estimado,
te recomiendo que busques ayuda alternativa.
El psiquiatra te dará terapia farmacológica que no solucionará tu problema, sino que tapará la sintomatología y tendrás que depender de los medicamentos.
Una psicoterapia tradicional te puede ayudar, pero verás resultados luego de varias sesiones.
Un abrazo.

De acuerdo a la descripción que das, es probable que lo sea. Pero es importante tener en cuenta más datos, por ejemplo: hace cuánto tiempo sientes esto, si te has visto expuesto a situaciones de estrés, si es primera vez que te pasa algo así, etc.
Sería adecuado que te acercaras a un terapeuta para trabajar y entender este malestar, más allá del diagnóstico que te entreguen. Entender el porqué se está manifestando para que seas capaz de aprender a manejarlo. Un abrazo.

En cierto grado sirve para disminuir sintomatología, pero es realmente importante que trabajes tu ansiedad en conjunto con algún terapeuta para comprender de dónde viene y así aprender a manejarla.
Un abrazo.