Preguntas de pacientes (5)

Hola, buen día! tu pregunta es compleja de responder en términos del tiempo de duración de tu duelo... me imagino que quizá tu pregunta nace del dolor que percibes y el cansancio emocional que eso significa...seguramente necesitas dejar de sentir ese dolor. No es simple, sobre todo porque amaste, sin embargo, se puede procesar ese duelo hasta el punto en que no duela de la forma que imagino que duele hoy.
Si no has recibido apoyo psicológico, te recomiendo buscar esa ayuda y dejarte acompañar en este proceso de duelo ¿Se puede estar mejor? sí, se puede. Pero si tu duelo te está agobiando, es mejor dejarte ayudar por un psicólogo o psicóloga y de ese modo además, podrás procesar tu duelo de manera saludable, cerrando ciclos que te permita relacionarte desde la tranquilidad y confianza contigo misma (o) o con futuras parejas.
Espero haberte orientado en tus decisiones y que todo vaya mejor. Saludos!

Buen día! lo primero, si lo receto tu médico, sería bueno que te explique también para qué casos se usa (al parecer es un relajante muscular). Sin embargo, desde mi área te puedo contar que, el estrés es un síntoma o señal de tu cuerpo, que nos dice que hay algo que debemos atender, algo que nos esta cansando, molestando o amenazando y es muy importante de escuchar. Si usas ese u otro medicamente con el fin de aliviar tu estrés, lo que estas haciendo es apagar o silenciar las señales de tu cuerpo... y al hacerlo no resuelves la verdadera raíz de tu estrés...Comprendo que a veces necesitamos una ayuda rápida para dejar de sentir tanta incomodidad y funcionar bien en tu día a día...pero, lamentablemente, la medicación por si sola no lo resuelve. Lo que te recomiendo es buscar ayuda psicológica para conocer cuáles son los verdaderos factores gatillantes de tu estrés y trabajar en ellos. De ese modo, logras el alivio que buscas.
Espero haber orientado tus necesidades y que todo vaya mejor. Saludos!

Hola buen día! te cuento que hay muchas razones para tu pregunta.
Que sea hijo único, no es una razón determinante en ningún caso. Te recomiendo evaluarlo prontamente, para evitar que su conducta se convierta en un hábito, sobre todo si él lo pasa mal con esto y también para tu tranquilidad como madre o padre. En este caso recomiendo que sea evaluado por psicólogo o psicóloga infanto juvenil y de manera presencial, sobre todo en este caso. Espero haber orientado tus siguientes pasos y que todo vaya mejor. Saludos!

Hola, buen día! te cuento que me surgen dudas...será que de pronto comenzó con esta conducta agresiva o siempre se ha observado en él. Las conductas agresivas pueden deberse a variados factores, pero sin duda, son información importante para los adultos que estamos alrededor. Si las cosas no cambian y no has logrado que tu hijo te cuente lo que le pueda estar pasando o lo que está sintiendo, te recomiendo una evaluación psicológica infanto juvenil y presencial, para conocer causas de su conducta, trabajar en ellas y orientar también a su familia en este proceso.
Entiendo que estas situaciones son muy estresantes, sobre todo si está afectando su vida escolar, sin embargo, te recomiendo que lo tomes con una oportunidad para ayudar a tu hijo, que sin duda, tampoco lo debe pasar muy bien con todo esto y con el estigma que significa ser "el niño agresivo" Sin duda, tu hijo lo agradecerá.
Espero que mi comentario te oriente en tus decisiones y que todo vaya mejorando. Saludos!

Buen día! Te cuento que las crisis de pánico son un síntoma o señal psicoemocional y de tu sistema nervioso, que nos da información sobre tu mundo emocional, relacional, etc. y que probablemente esté relacionada con alguna experiencia de estrés crónico al menos. Entonces, si se manifiesta en ciclos, pensemos que tu cuerpo te está avisando cada vez, que necesita liberar cierta tensión (los motivos son muchos y debemos averiguarlos en terapia psicológica) Ahora, tratar con medicamentos en muchos casos es necesario y ayuda, pero no en todos los casos es necesario. Lo que sí te recomiendo, es buscar ayuda psicológica, porque es ahí donde podemos conocer los verdaderos gatillantes de tus crisis de pánico y podemos trabajarlo de manera cuidadosa, para que comiencen a desaparecer de tu vida. Y lo que más recomiendo es, no pasarnos de largo estos síntomas, no nos acostumbremos ni normalicemos las crisis de pánico como si no tuvieran solución. Tampoco tratemos de silenciar solo con medicación estas señales del cuerpo, ya que hacerlo, es cerrarnos a la oportunidad de vivir en calma y por supuesto que nos enfermará más.
Espero que mi comentario te oriente en tus decisiones y que todo vaya mejor en tu vida. Saludos!