Preguntas de pacientes (5)

Que bueno que pudiste verbalizar y hacer explicitas estas sensaciones que describes, es un buen comienzo, dado que por tu relato hipotetizo que te cuesta pedir ayuda. Si por el momento sientes que no puedes hacerlo con tu madre, quizás pudieses pensar en otra persona importante en tu vida con la cual puedas contar. No es necesario que le des el detalle si no te sientes preparada pero si al menos mencionarle parte de tu malestar. Te sugiero un proceso de psicoterapia y dependiendo de la intensidad de los síntomas y tu presupuesto, que evalúes junto a tu terapeuta la posibilidad de complementar con una evaluación de salud mental desde el área médica. Si es prudente y necesario, la o el profesional de esta área junto a ti podrán abordar la necesidad o no de terapia farmacológica. Ahora junto a un psicólogo o psicóloga podrás profundizar en los elementos que pudiesen tener que ver con tu historia vital, tus relaciones etc, que te hace sentir de esta forma y a la vez poder acceder a herramientas practicas para canalizar tu ansiedad. Un abrazo.

Es una situación muy dura la que comentas. Estoy de acuerdo con lo que sugiere la colega respecto a la imposibilidad en este minuto de solicitarle a tu padre que inicie tratamiento porque aun no logra problematizarlo. Tal como comentas, hay una historia vital marcada por pautas familiares de maltrato y alcoholismo a través de generaciones y eso requiere de una intervención especializada de largo aliento. Para eso existe apoyo y orientación desde SENDA pero insisto que si tu padre lamentablemente no está dispuesto, es poco lo que se puede hacer desde ahí, aun cuando tengas como hijo(a) toda la motivación por ayudarlo. De todas formas, informate con SENDA a través de los teléfonos de orientación que puedes encontrar en su página web.
Por otra parte, según describes tu madre se encuentra en riesgo y si ya intentaron contactar a carabineros sin éxito, te sugiero comunicarte con SERNAMEG a través del Centro de la Mujer de tu comuna. Busca en la página de sernameg en "Centros de la Mujer" o google centro de la mujer con el nombre de tu comuna de residencia.
Intenta activar tu red de apoyo familiar para ti y tu madre en estos momentos respecto a la protección de ustedes frente a los episodios de violencia que describes (tu madre como víctima directa y tu como testigo) . Frente a la preocupación por tu padre, que también está latente, quizás otra persona del circulo familiar pueda hacer rol y así no te sobrecargues. Insisto en vincularte con SERNAMEG para que tu mamá pueda recibir apoyo y protección lo antes posible y también puedan orientarte desde lo psicosocial y jurídico. Activa tus redes de apoyo desde ya. Un abrazo

Estimada: En primer lugar, quisiera destacar su necesidad de solicitar apoyo a pesar del intenso dolor que describe. Eso habla de sus recursos personales, y cómo estos, a pesar de algo tan tremendo como perder un hijo en circunstancias como las que describe, emergen. Su necesidad por querer salir de este estado, es su caja de herramientas para comenzar a tomar decisiones que estén orientadas a disminuir la intensidad de las emociones que refiere. Le sugiero en primera instancia poder hablar de lo que relata en mayor profundidad con quien se encuentre viviendo o si vive sola, contactarse a través de videollamada o teléfono con quien crea es la persona(s) más idónea para escucharla y contenerla. Dentro de las recomendaciones para enfrentar mejor el estrés en este contexto de pandemia y nuestras heridas y sensaciones que emergen , se sugiere organizar nuestras emociones a través de la expresión hablada de lo que sentimos y sus gatillantes, lo que sirve para ordenarnos. Este orden será posible en conjunto con un otro(a) significativo(a) . Una vez que realice ese paso, evalúe si requiere de una psicoterapia. Quizás el apoyo de su red primaria (pareja, amistades, familia) pudiese aliviarla pero si esto no sucede la contención de su red y una psicoterapia sea una buena combinación. Ojo que también en caso de optar por psicoterapia es importante activar la contención emocional de las personas que usted quiere. Un abrazo!

Tal como señalan los(as) otros(as) especialistas pudiese cursar un trastorno del estado del ánimo depresivo. Sin embargo para realizar un diagnóstico correcto y su correspondiente tratamiento , es importante solicitar apoyo médico y psicológico y comenzar un tratamiento que pueda estabilizarlo emocionalmente antes de que sus síntomas y por ende, su malestar y sufrimiento sea más profundo. Le recomiendo apoyarse de su red familiar en primera instancia y conversar acerca de esto con alguien con quien se sienta cómodo. Es primordial solicitarle apoyo a su red (familia y amigos) y en conjunto activar su hora de atención de salud mental pronto.

Hola! Te recomendaría lo mismo que el colega que sostiene que acudas a un centro especializado que aborde en forma integral el sobrepeso y así puedes obtener una evaluación diferenciada en las distintas áreas que mencionas. Sin lugar a dudas, es probable que necesites evaluación desde el área médica y también psicólogica. Contar con un equipo de cabecera multidisciplinario pudiese evitar que deambules por varios especialistas sin obtener respuesta. Ahora, si por dinero eso no fuese una opción, puedes evaluar asistir a atención primaria con médico familiar y que a través de su evaluación se pueda canalizar la derivación a las especialidades que requieras (incluida la psicoterapia) . Éxito en tu búsqueda.