Preguntas de pacientes (8)

Mi programa Psico-Fitnes te ayudaría.
Desde la perspectiva de la Psicología Holística y Transpersonal, el exceso de peso no se ve simplemente como un problema de "comer mucho" o "moverse poco", sino como un síntoma físico de algo que ocurre a nivel emocional, mental y espiritual.
​En lugar de enfocarse en una dieta restrictiva, este enfoque trabaja en la autoconciencia para descubrir qué "vacío" o "protección" está representando el peso. Aquí te explico cómo ayudaría este proceso:

​1. Identificar el "Hambre Emocional"
​La psicología holística ayuda a la persona a distinguir entre el hambre física y la emocional.
​La pregunta clave: En lugar de "¿Qué voy a comer?", el paciente aprende a preguntarse "¿Qué me está comiendo a mí?".
​Se exploran las emociones (ansiedad, soledad, aburrimiento o tristeza) que disparan el deseo de comer compulsivamente para "anestesiar" un sentimiento.

​2. El Cuerpo como "Escudo" o "Protección"
​Desde lo transpersonal, a veces el cuerpo genera una capa de grasa como una barrera defensiva.
​Conflictos de seguridad: Si una persona se siente vulnerable o ha sufrido traumas (especialmente de tipo invasivo o de falta de límites), el inconsciente puede "agrandar" el cuerpo para que sea visto, para imponer respeto o para mantenerse a salvo de los demás.
​Al sanar la herida de inseguridad, el cuerpo ya no "necesita" esa protección física.

​3. Desbloqueo de Creencias Limitantes
​Muchas personas no logran bajar de peso porque tienen creencias arraigadas en su sombra o en su historia familiar.
​Ejemplo: "En mi familia todos somos robustos", "Si soy delgada seré demasiado atractiva y eso es peligroso", o "Comer todo es respeto a los ancestros que pasaron hambre".
​La autoconciencia permite desprogramar estos mandatos para que la persona sea libre de elegir su propia forma física.

​4. Conexión Mente-Cuerpo (Mindfulness)
​Se utilizan herramientas para volver a habitar el cuerpo de manera consciente:
​Alimentación consciente: Aprender a sentir cuándo el estómago está realmente satisfecho (señales de saciedad), algo que las personas que viven "en su mente" suelen ignorar.
​Aceptación radical: Paradójicamente, la psicología transpersonal sostiene que el cambio real ocurre cuando dejas de pelear con tu cuerpo y empiezas a amarlo tal como es. El odio hacia el propio cuerpo genera cortisol (hormona del estrés), y el cortisol favorece la acumulación de grasa abdominal.

​5. Propósito y Sentido de Vida
​A menudo, el sobrepeso es una forma de "llenar" una falta de propósito. Cuando una persona encuentra lo que realmente la apasiona y conecta con su esencia (el aspecto Transpersonal), la comida deja de ser el centro de su gratificación.

En resumen: Mi programa Psico-Fitnes ayudaría a la persona a "soltar" el peso que carga en su mente y en sus emociones, para que el cuerpo pueda, naturalmente, soltar el peso físico.

Desde la biodescodificación, la artritis reumatoide no se trata con medicamentos, sino mediante la identificación y resolución de lo que llaman un "conflicto biológico" o emocional.
​Es muy importante aclarar que la biodescodificación es una terapia complementaria. No debe sustituir tu tratamiento médico con Losartán ni el control con tu reumatólogo, ya que la artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que requiere manejo farmacológico para evitar daños permanentes en las articulaciones.
​Según esta corriente (y autores como Enric Corbera o Christian Flèche), el significado emocional detrás de la artritis suele estar relacionado con:
​1. El Conflicto Principal: La Desvalorización
​Se dice que la persona con artritis siente una profunda desvalorización de sí misma en relación con su capacidad de acción. Las manos y articulaciones representan el "hacer". El mensaje inconsciente suele ser: "No soy lo suficientemente bueno en lo que hago" o "Estoy atrapado en una situación donde no puedo moverme como quisiera".
​2. La Crítica y la Rigidez
​Emocionalmente, se asocia con personas que son muy perfeccionistas y críticas consigo mismas y con los demás. La rigidez de las articulaciones sería un reflejo físico de una "rigidez mental" o de normas muy estrictas que la persona se impone.
​Sentimiento clave: "Tengo que ser perfecto para ser amado/aceptado".
​3. El Conflicto de "No poder huir" o "Estar atrapado"
​La artritis reumatoide tiene un componente de oposición. Puede aparecer cuando la persona siente que debe realizar una acción (moverse hacia adelante) pero al mismo tiempo se siente frenada por una autoridad, una obligación familiar o un miedo interno.

​¿Cómo es el "tratamiento" en biodescodificación?

​No receto sustancias, sino que guío al paciente en un proceso de toma de conciencia:
- ​Identificar el evento disparador: Buscar qué situación de gran estrés o desvalorización ocurrió poco antes de que aparecieran los primeros síntomas.

​- Expresión emocional: Se busca que el paciente "saque" el enojo o la frustración reprimida (la artritis se ve como una ira dirigida hacia uno mismo).

​- Cambio de creencia: Trabajar en la autoaceptación y en flexibilizar las exigencias personales. En lugar de "tengo que hacerlo todo perfecto", pasar al "hago lo que puedo y está bien".

Hola, por supuesto que existen mecanismos de sanación sin caer en dependencias ni fármacos.
Te invito a abrir tu mente para que descubras tu auto consciencia y puedas comenzar a digerir la vida de una forma sanadora. Permíteme entregarte poderosas herramientas para tu auto sanación.
Tienes el poder de sanar !!!
Ps. Julián Alarcón Concha.

Te puedo ayudar a descubrir la emoción que está alimentando tu insomnio.
El insomnio es un aviso de un conflicto mental-emocional que se produce internamente en el campo de lo NO material el cual afecta directamente a la química de tu cuerpo físico (material).

El primer paso es descubrir al causante para luego sanarlo.

Para de sufrir. Te invito a que lo hablemos en una sesión de psicología Transpersonal.
Julián Alarcón Concha.

Te sugiero soltar la dependencia y probar con mi programa Psico-Fitnes.
Desde la perspectiva de la Psicología Holística y Transpersonal, el exceso de peso no se ve simplemente como un problema de "comer mucho" o "moverse poco", sino como un síntoma físico de algo que ocurre a nivel emocional, mental y espiritual.
En lugar de enfocarse en una dieta restrictiva, este enfoque trabaja en la autoconciencia para descubrir qué "vacío" o "protección" está representando el peso. Aquí te explico cómo ayudaría este proceso:

1. Identificar el "Hambre Emocional"
La psicología holística ayuda a la persona a distinguir entre el hambre física y la emocional.
La pregunta clave: En lugar de "¿Qué voy a comer?", el paciente aprende a preguntarse "¿Qué me está comiendo a mí?".
Se exploran las emociones (ansiedad, soledad, aburrimiento o tristeza) que disparan el deseo de comer compulsivamente para "anestesiar" un sentimiento.

2. El Cuerpo como "Escudo" o "Protección"
Desde lo transpersonal, a veces el cuerpo genera una capa de grasa como una barrera defensiva.
Conflictos de seguridad: Si una persona se siente vulnerable o ha sufrido traumas (especialmente de tipo invasivo o de falta de límites), el inconsciente puede "agrandar" el cuerpo para que sea visto, para imponer respeto o para mantenerse a salvo de los demás.
Al sanar la herida de inseguridad, el cuerpo ya no "necesita" esa protección física.

3. Desbloqueo de Creencias Limitantes
Muchas personas no logran bajar de peso porque tienen creencias arraigadas en su sombra o en su historia familiar.
Ejemplo: "En mi familia todos somos robustos", "Si soy delgada seré demasiado atractiva y eso es peligroso", o "Comer todo es respeto a los ancestros que pasaron hambre".
La autoconciencia permite desprogramar estos mandatos para que la persona sea libre de elegir su propia forma física.

4. Conexión Mente-Cuerpo (Mindfulness)
Se utilizan herramientas para volver a habitar el cuerpo de manera consciente:
Alimentación consciente: Aprender a sentir cuándo el estómago está realmente satisfecho (señales de saciedad), algo que las personas que viven "en su mente" suelen ignorar.
Aceptación radical: Paradójicamente, la psicología transpersonal sostiene que el cambio real ocurre cuando dejas de pelear con tu cuerpo y empiezas a amarlo tal como es. El odio hacia el propio cuerpo genera cortisol (hormona del estrés), y el cortisol favorece la acumulación de grasa abdominal.

5. Propósito y Sentido de Vida
A menudo, el sobrepeso es una forma de "llenar" una falta de propósito. Cuando una persona encuentra lo que realmente la apasiona y conecta con su esencia (el aspecto Transpersonal), la comida deja de ser el centro de su gratificación.

En resumen: Mi programa Psico-Fitnes ayudaría a la persona a "soltar" el peso que carga en su mente y en sus emociones, para que el cuerpo pueda, naturalmente, soltar el peso físico.

La combinación que le recomendaron tiene enfoques distintos pero complementarios.
​Aquí te detallo qué hace cada cosa y qué consideraciones debería tener:
​1. DHA Kid (Omega-3)
​El DHA es un ácido graso esencial que forma parte fundamental de la estructura del cerebro.
​¿Es recomendable? Sí, tiene respaldo científico. El cerebro de un niño de 7 años todavía está en desarrollo, y niveles bajos de Omega-3 se han asociado con dificultades de atención e hiperactividad.
​Efecto: No es un sedante. Su función es "nutrir" las neuronas para que la comunicación entre ellas sea más eficiente, lo que puede ayudar con la concentración a mediano plazo (los resultados suelen verse después de 4 a 8 semanas de uso constante).
​2. Flores de Bach
​Este es un sistema de terapia vibracional/emocional (homeopático).
​¿Se puede usar? Sí, no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios químicos, por lo que es seguro para un niño de 7 años.
​¿Es recomendable? Depende del niño. Para la hiperactividad y distracción se suelen usar esencias como Impatiens (para la impaciencia/hiperactividad) y Chestnut Bud (para aprender de los errores y mejorar la atención).
​Nota: Al ser una terapia emocional, funciona mejor si un terapeuta floral como yo, evalúa si la hiperactividad del niño nace de ansiedad, curiosidad excesiva o falta de límites.
​¿Es la mejor combinación?
​Es una combinación segura para empezar, pero es importante que sepa que no son soluciones "mágicas" instantáneas.
​Si busca otros métodos o complementar estos, aquí hay algunas sugerencias clave:

​- Higiene del sueño: Un niño de 7 años con falta de sueño se comporta de forma hiperactiva (a diferencia de los adultos que nos vemos cansados). Asegurar 10 horas de sueño es vital.

​-Reducción de azúcares y colorantes: Muchos estudios vinculan los colorantes artificiales (especialmente el rojo 40) y el exceso de azúcar con un aumento en la impulsividad infantil.

​- Evaluación Profesional: Es fundamental descartar si la "distracción" es un TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) o si el niño simplemente tiene un ritmo de aprendizaje distinto o algún problema de visión/audición que lo hace distraerse.

​Sugerencia de acción:
​Empezar con el DHA: Es un aporte nutricional excelente incluso si no hubiera hiperactividad.
​Llevar un registro: Anotar si hay cambios en la conducta durante un mes.
​Consultar con un Psicopedagogo: Para descartar si la distracción es por desmotivación o por una dificultad específica de aprendizaje.

El uso de Carduus marianus (Cardo Mariano o silimarina) junto con Losartán potásico es un tema que requiere precaución y, sobre todo, supervisión médica. Aunque no es una contraindicación absoluta, existen factores importantes que debes considerar:

​1. Riesgo de Hipotensión (Presión muy baja)
​El Cardo Mariano puede tener un efecto leve en la reducción de la presión arterial. Si ya estás tomando Losartán, la combinación de ambos podría potenciar este efecto y causar que tu presión baje más de lo esperado.
​Síntomas a vigilar: Mareos al levantarte rápido, debilidad o cansancio inusual.

​2. Interacción Metabólica (Hígado)
​Tanto el Losartán como el Cardo Mariano se procesan en el hígado. La silimarina (componente activo del Cardo Mariano) puede afectar la velocidad con la que el cuerpo elimina ciertos medicamentos a través de las enzimas del citocromo P450. Esto podría alterar la concentración de Losartán en tu sangre, haciendo que el medicamento sea más o menos efectivo.

​3. Consideraciones sobre el Potasio
​El Losartán puede aumentar los niveles de potasio en la sangre. Aunque el Cardo Mariano no contiene potasio en cantidades alarmantes, siempre es vital monitorear estos niveles cuando se consume cualquier suplemento junto con un antihipertensivo de este tipo.

La respuesta corta es no. El Arnica D6 de Knop (o de cualquier otro laboratorio) no es un medicamento diseñado para adelgazar ni tiene propiedades quemagrasas.
​El árnica en dilución homeopática (como la D6) se utiliza principalmente para:
​Inflamaciones: Ayuda a reducir la hinchazón después de un golpe o cirugía.
​Hematomas: Facilita la reabsorción de moretones.
​Dolores musculares: Se usa como coadyuvante en dolores por sobreesfuerzo o traumatismos.

​¿Por qué existe la confusión?
​A veces se asocia erróneamente con la pérdida de peso porque:
​Reducción de edema: Al ser un antiinflamatorio, puede ayudar a reducir la retención de líquido asociada a procesos inflamatorios o traumas, lo que podría dar una falsa sensación de "desinflamación" corporal, pero no elimina tejido graso.
​Uso en postoperatorios: Se receta mucho después de cirugías estéticas (como liposucciones) para bajar la inflamación, lo que hace que algunas personas lo vinculen con el proceso de "quedar más delgado".