Preguntas de pacientes (60)

El rasgo principal del trastorno de depresión persistente (distimia) es ánimo deprimido que aparece la mayor parte del día, durante la mayor parte de los días durante al menos dos años o un año en caso... Ver más

Lo que describes no es raro: de hecho, muchas personas experimentan una incomodidad intensa al socializar cuando sienten que están siendo observadas.

Lo que llama la atención es que no tienes problema... Ver más

Claro que sí, Debería informar a tu psicólogo de la situación. La anorexia es una enfermedad grave. Y consiste en una disminución contante del peso, también se da de devolver la comida. Cuando uno hace... Ver más

No. No es ansiedad, la ansiedad se caracteriza por la aprensión y síntomas somáticos de tensión que un individuo anticipa un peligro inminente, una catástrofe o una desgracia. Algunos síntomas son sensación... Ver más

Claro que sí. Es factible un tratamiento para adelgazar y te puede ayudar. Pero lo que tú describes está más relacionado con un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) por sus siglas. Entonces respecto... Ver más

Gracias por animarte a hacer esta pregunta. Es muy importante poder hablar de estos temas con claridad y sin miedo. Lo primero que quiero decirte es que tu hijo necesita ayuda, sí, pero también necesita... Ver más

Lo que estás haciendo al compartir, esto no es poca cosa. Significa que, aunque estés con miedo, angustia o desesperanza, hay una parte de ti que todavía quiere vivir y buscar ayuda. Esa parte es muy valiosa.... Ver más

¿Mi consumo excesivo de pornografía puede estar causando eyaculación precoz y disfunción eréctil?
Hola, gracias por tu mensaje y por la sinceridad con la que cuentas lo que estás atravesando. Lo que describís... Ver más

El insomnio no es un tema menor, y en tu caso trabajar con turnos nocturnos puede haber alterado el llamado ritmo circadiano (nuestro reloj biológico). Cuando el cuerpo se acostumbra a horarios irregulares... Ver más

¿La hipnosis puede ayudar con las crisis de pánico, fobias y miedo a conducir?
Hola, gracias por tu mensaje y por la confianza en compartir lo que estás viviendo. Lo que describís es un cuadro complejo... Ver más

¿Podría tratarse de una forma de depresión?
Hola, gracias por tu mensaje. Más allá de los nombres diagnósticos, es fundamental reconocer que estás atravesando un proceso que afecta tu calidad de vida,... Ver más

Lo que estás haciendo ya es un gran paso:
reconocer que tu hija está pasando por un momento difícil y querer acompañarla con amor y comprensión.

La ansiedad en niñas de 11 años puede tener muchas causas:... Ver más

Gracias por confiar y escribir todo lo que estás sintiendo. Lo que estás viviendo no es solo tristeza: es agotamiento, es injusticia, es desvalorización sostenida en un entorno laboral que no te cuida.... Ver más

Ya comenzaste por algo, lo que estás viviendo no es menor, y es muy valioso que estés considerando pedir ayuda psicológica.

Lo que describes —ansiedad desde pequeño, miedo a quedarte solo, pensamientos... Ver más

Antes que todo, es importante decir que —al no conocer tus características personales ni tu historia emocional más amplia— no es posible determinar con exactitud qué área psíquica pudo verse más afectada... Ver más

Cuando una persona decide seguir en la relación a pesar de las diferencias, el paso fundamental es aceptar al otro tal como es. Es posible que tu pareja siempre haya tenido rasgos más pasivos o aislados,... Ver más

Has sostenido con fuerza y amor una situación muy difícil: tener un hijo con depresión severa y riesgo suicida no es algo para lo que nadie esté preparado y lo hiciste con lo que tenías, y ahora tu cuerpo y tu mente te están diciendo: “yo también necesito de cuidado”.

Sentirte, cansada, triste, sin concentración, no es un signo de debilidad: es una respuesta absolutamente humana y comprensible después de todo lo que has vivido.

Sí, existe la opción de pedir una licencia médica por salud mental, y es algo que te corresponde como derecho. Puedes acudir a un médico general en tu centro de salud (CESFAM) y contarle todo esto que estás viviendo. También podrías pedir hora con un psiquiatra o psicólogo clínico. Lo importante es que tú también puedas ser escuchada, acompañada y sostenida.

No estás fallando como madre, ni como persona. Estás pidiendo ayuda. Y eso es lo más valiente que alguien puede hacer.

Si tu hijo está un poco mejor, ahora es tiempo de que tú puedas empezar a sanar también. Estás haciendo lo mejor que puedes, y no estás sola.

Que esté bien.

Hola, gracias por escribir con tanta honestidad. Lo que dices es muy común: muchas personas se sienten abrumadas al ver conflictos familiares cercanos, sobre todo si los repiten o los observan frecuentemente... Ver más

Lo que describes —llanto frecuente, frustración intensa, enojos que afectan tus vínculos y dificultades para dormir— son señales de que estás atravesando un malestar emocional importante, que merece ser... Ver más

A muchas personas les afectan las escenas de rechazo o de contenido emocional intenso en películas o series. Pero cuando esa sensación permanece, genera malestar o cuesta explicarla, puede ser una señal... Ver más