Preguntas de pacientes (57)

Duda sobre Hipnosis

Tengo pensamientos intrusivos sobre la idea de poder hacer daño a mi hijo,llevo alrededor de 4 meses así y aún que he logrado darme cuenta que no soy capaz de hacer ese tipo de cosas me gustaría eliminar por completo ese pensamiento de mi cabeza será posible con la hipnosis? Ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir algo tan difícil de poner en palabras. Lo que estás viviendo —aunque muy angustiante— tiene explicación clínica y puede abordarse con tratamiento psicológico especializado.

Los... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

mi pareja pidio un tiempo ya que no me ama y quiere ver si la distancia reactiva ese amor perdido, no tenemos relaciones y no tiene mas sentimientos que cariño y un tequiero.
ha estado cargando con esto hace mucho y no se si sera la mejor opcion.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo.

Cuando una relación llega a un punto donde uno de los dos dice “ya no siento amor”, se abre un espacio muy difícil: el de aceptar lo que ya no puede... Ver más

Duda sobre Depresión

Mi hijo esta con depresion severa a causa de infidelidad de su mujer no lo acepta y se tortura con pensamientos negativos trato de quitarse la vida tiene miedo y una angustia q le impide dormir y estar tranquilo como lo ayudo q debo hacer como debo tratarlo ayudeme orienteme o como lo trato

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que él está viviendo su hijo, es una crisis emocional muy fuerte. Cuando perdemos a alguien que amamos, sobre todo en un contexto doloroso como una infidelidad, la mente queda atrapada en pensamientos... Ver más

Duda sobre Depresión

¿La distimia tiene solución sin medicamentos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El rasgo principal del trastorno de depresión persistente (distimia) es ánimo deprimido que aparece la mayor parte del día, durante la mayor parte de los días durante al menos dos años o un año en caso... Ver más

Duda sobre Fobia social

Tengo una timidez rara, yo trabajo de vendedor y no tengo problemas en atender.
Pero cuando quiero conocer a alguien, me siento incómodo cuando estoy rodeado de gente (incluso mis padres), pero me es más fácil cuando hay poca gente viéndome. Me da miedo que me vean socializando. Quiero curar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes no es raro: de hecho, muchas personas experimentan una incomodidad intensa al socializar cuando sienten que están siendo observadas.

Lo que llama la atención es que no tienes problema... Ver más

Duda sobre Depresión

Recientemente fui diagnosticada con depresión pero además tengo miedo de estar sufriendo anorexia, me obsesiono al contar las calorías de cada alimento las que al día no superan las 900, tienen alguna relación estos 2 trastornos? Debería mencionárselo a mi psicólogo o no es algo tan grave?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Claro que sí, Debería informar a tu psicólogo de la situación. La anorexia es una enfermedad grave. Y consiste en una disminución contante del peso, también se da de devolver la comida. Cuando uno hace... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Me siento constantemente raro y triste. Nunca antes me había pasado esto. Mi estado de animo decae de un momento a otro sin aparente razón. A veces siento como si quisiera seguir siendo un niño. No quiero enfrentarme a los desafios o a las decepciones de la vida. Me siento demotivado. ¿Es ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No. No es ansiedad, la ansiedad se caracteriza por la aprensión y síntomas somáticos de tensión que un individuo anticipa un peligro inminente, una catástrofe o una desgracia. Algunos síntomas son sensación... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Estoy subiendo mucho de peso, en las tardes no puedo parar de comer, pienso en la comida todo el tiempo, escuche de un tratamiento para adelgazar, eso es factible?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Claro que sí. Es factible un tratamiento para adelgazar y te puede ayudar. Pero lo que tú describes está más relacionado con un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) por sus siglas. Entonces respecto... Ver más

Duda sobre Hipnosis

Tengo un hijo de 14 años y e descubierto q consume marihuana. Y tambien tiene problemas emocionales. Me recomiendan llevarlo a ser hipnosis y despues con psicologos . Será q lo ayudara mucho este metodo o solo x un tiempo. Q me aconseja

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por animarte a hacer esta pregunta. Es muy importante poder hablar de estos temas con claridad y sin miedo. Lo primero que quiero decirte es que tu hijo necesita ayuda, sí, pero también necesita... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo 20 años,tengo depresión hace casi 1 año y no me la he tratado con nadie,estoy a tiempo para tratarme?he leído que en la depresión uno queda asi para siempre y que la mejora es poco y me pone ansioso porque siento que voy a empeorar y matarme,cualquier depresión se puede mejorar al 100%?gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás haciendo al compartir, esto no es poca cosa. Significa que, aunque estés con miedo, angustia o desesperanza, hay una parte de ti que todavía quiere vivir y buscar ayuda. Esa parte es muy valiosa.... Ver más

Duda sobre Disfunción eréctil

Tengo 25 años. Con pareja estable. Mis erecciones no son duraderas. Aveces se ereceta y otras no. Además sufro de eyaculacion precoz. Consumía mucha pornografía y me masturbaba de 2 a 6 veces al día. Esto creo es el problema de mi eyaculación precoz.. masturbandome 2 o 3 minutos para ayacular?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¿Mi consumo excesivo de pornografía puede estar causando eyaculación precoz y disfunción eréctil?
Hola, gracias por tu mensaje y por la sinceridad con la que cuentas lo que estás atravesando. Lo que describís... Ver más

Duda sobre Insomnio

Me he dado cuenta que estoy sufriendo de insomnio, pero lo peor que yo trabajo con turnos de noche, pero cuando estoy en mi casa tampoco logro dormir, si duermo de día, pero no puedo estar durmiendo solo de día, llevo muchos años trabajando, nunca me había pasado antes. Que debo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El insomnio no es un tema menor, y en tu caso trabajar con turnos nocturnos puede haber alterado el llamado ritmo circadiano (nuestro reloj biológico). Cuando el cuerpo se acostumbra a horarios irregulares... Ver más

Duda sobre Hipnosis

Hola, e vivido episodios de crisis de pánico, también fobia a espacios cerrados,oscuros y altura que no son muy frecuentes.
Estoy experimentando miedo al conducir teniendo licencia, jamas e chocado pero me da pavor cometer algún error al volante. Esto se pude superar con hipnosis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¿La hipnosis puede ayudar con las crisis de pánico, fobias y miedo a conducir?
Hola, gracias por tu mensaje y por la confianza en compartir lo que estás viviendo. Lo que describís es un cuadro complejo... Ver más

Duda sobre Depresión

Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante no poder dormir, luego de acudir a un médico general me dejó con pastillas para dormir y unos analgésicos que ya no tomo, ya que los dolores que me dan son leves y duran un rato, pero desde que comenzó…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¿Podría tratarse de una forma de depresión?
Hola, gracias por tu mensaje. Más allá de los nombres diagnósticos, es fundamental reconocer que estás atravesando un proceso que afecta tu calidad de vida,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Cómo puedo ayudar a mi hija, de 11 años, con su ansiedad? Ésta ansiedad le provoca angustia y muchos problemas con su entorno escolar y familiar.
Muchas gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás haciendo ya es un gran paso:
reconocer que tu hija está pasando por un momento difícil y querer acompañarla con amor y comprensión.

La ansiedad en niñas de 11 años puede tener muchas causas:... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no aporto en mi trabajo, quiero estudiar una carrera la cual no puedo pagar, y si la estudio debo dejar el trabajo que no me gusta pero sigo manteniéndome fuerte por el solo hecho de que mi hija necesita que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por confiar y escribir todo lo que estás sintiendo. Lo que estás viviendo no es solo tristeza: es agotamiento, es injusticia, es desvalorización sostenida en un entorno laboral que no te cuida.... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buenos dias, tengo 25 años, Y desde pequeño he sentido mucha ansiedad, Por ejemplo cuando pequeño sentia que a mis padres los podrian secuestrar y me quedaria solo, O tambien cuando estaba en el baño sentia que alguien podria estar mirandome, Ahora estando adulto, siento que las cosas me afectan mas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ya comenzaste por algo, lo que estás viviendo no es menor, y es muy valioso que estés considerando pedir ayuda psicológica.

Lo que describes —ansiedad desde pequeño, miedo a quedarte solo, pensamientos... Ver más

Hace un par de meses atrás, una amiga (en ése entonces muy querida y cercana) intentó quitarse la vida, desistiendo ella por sus medios al último instante de realizar el cometido. Al verme enfrentada a tal escenario: ¿Qué efectos ésta situación pudo haber provocado en mí, de manera personal, que quizá…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Antes que todo, es importante decir que —al no conocer tus características personales ni tu historia emocional más amplia— no es posible determinar con exactitud qué área psíquica pudo verse más afectada... Ver más

Duda sobre Terapia de conflictos amorosos

Hola, quiero volver a enamorarme de mi pareja, la separación no es opción en mi caso, sé que el me quiere pero a mi me tiene cansada, me siento sola, nunca participa en actividades familiares, todo es negativo, no es sociable, tenemos un hijo pequeño, con su familia casi no hablan en cambio yo, tengo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando una persona decide seguir en la relación a pesar de las diferencias, el paso fundamental es aceptar al otro tal como es. Es posible que tu pareja siempre haya tenido rasgos más pasivos o aislados,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola, soy Hombre, ruego disculpen mi lengauje insolente (pero solo me gusta ser sincero). Existe una pregunta que supongo que moriré preguntandola de nuevo en unas cuantas décadas.
He visto en muchas partes o he escuchado, de que madre e hija viven peleando discutiendo, ¿a que se debe eso? Ni siquiera…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por escribir con tanta honestidad. Lo que dices es muy común: muchas personas se sienten abrumadas al ver conflictos familiares cercanos, sobre todo si los repiten o los observan frecuentemente... Ver más

Autor

Jose Manuel Umaran Bononato

Psicólogo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.