Preguntas de pacientes (8)

Hola!
Mira esta situación puede ser más común de lo que imaginas, aunque la experiencia es única para cada persona. A veces, las crisis de pánico pueden aparecer en momentos inesperados, incluso en lugares donde uno normalmente se siente seguro, como en la ducha.
Esto puede deberse a varios factores: puede ser un espacio donde estás más desconectado del entorno externo, con menos distracciones, lo que facilita que aparezcan pensamientos, emociones o sensaciones corporales que has estado evitando o que se activan de manera inconsciente. También puede influir la sensación de vulnerabilidad o el aislamiento momentáneo del entorno.
Por otra parte, las crisis de pánico no son 'el problema' en sí mismas, sino una señal de que algo en tu interior está pidiendo atención. Es como si tu cuerpo y tus emociones estuvieran tratando de comunicarse contigo de forma intensa, quizás para mostrarte algún conflicto no resuelto, necesidades insatisfechas, límites que no has puesto o emociones retenidas que necesitan ser expresadas. Las crisis son como una alarma que nos invita a detenernos, mirar hacia adentro y explorar qué está sucediendo en tu mundo interno.

Hola! el duelo por una ruptura amorosa no tiene un tiempo determinado, ya que cada persona vive su proceso de manera única y particular. Lo importante es que en el duelo no se trata de "superar" de manera rápida una pérdida, sino de vivirlo de manera consciente, permitiéndote sentir todas las emociones que surgen y dándote el tiempo necesario para procesarlas.

El duelo, entonces, puede durar el tiempo que sea necesario para que puedas hacer los ajustes emocionales y psicológicos necesarios. No hay una fecha de caducidad, ya que depende de cómo hayas vivido la relación, lo que hayas aprendido de ella, y cómo te permitas integrar esa experiencia en tu vida.

Resulta fundamental que te brindes el espacio y el respeto para sentir lo que necesites sentir, sin forzar un "olvido" rápido. Es importante también que busques la forma de reencontrarte contigo misma, de reconectar con tu propio bienestar, y de reconstruir tu vida a partir de este proceso de duelo. Y si necesitas apoyo psicoterapéutico en estes proceso no dudes en buscarlo, esto podría ayudarte a integrar la experiencia de manera más expedita.

Hola, en primera instancia te recomiendo ir con un psicólogo, ya puede ayudarte a explorar las raíces emocionales y los conflictos subyacentes que pueden estar relacionados con los atracones. A través de la toma de conciencia de los sentimientos, los patrones de pensamiento y la relación con la comida, podrías trabajar en la construcción de una relación más saludable con tu cuerpo, tus emociones y tu alimentación.

Lamento que estés pasando por este proceso y que estés lidiando con tanto temor. La fobia que mencionas puede ser muy angustiante, especialmente cuando se asocia con experiencias previas que fueron dolorosas o traumáticas. Es importante que tomes conciencia de que lo que estás viviendo es una reacción emocional natural frente a una experiencia difícil, pero que tiene solución.
En este sentido, un proceso psicoterapéutico podría ser un apoyo clave para poder superar este trauma y manejar mejor las emociones que surgen ante este tipo de situaciones.

Hola! mira la respuesta puede variar dependiendo de cada enfoque y del paradigma de cada profesional.
Por mi parte, puedo comentarte que el apoyo a una persona con inteligencia limítrofe no se centra únicamente en sus dificultades, sino en comprender su experiencia subjetiva, aceptarla y acompañarla para potenciar sus recursos personales.

Para ello, es clave la aceptación incondicional y el respeto por su manera única de estar en el mundo. Esto implica validar sus emociones y percepciones, incluso si a veces parecen infantiles o "fuera de lugar". Desde mi enfoque terapéutico (psicoterapia Gestalt) se fomenta estar en el presente con él, respetando su ritmo y su forma de expresarse, sin forzarlo a cumplir expectativas externas.

Y dado que las dificultades de lenguaje afectan su sociabilidad, podrías considerar, sesiones de fonoaudiología, ayuda a fortalecer la comunicación verbal y no verbal.

Por otra parte, invitar/motivar a realizar actividades que le permitan sentirse competente y valorado, respetando sus capacidades actuales. Pueden ser tareas simples como colaborar en casa, aprender un oficio manual o participar en actividades recreativas.
No se trata de "llevarlo" a lo que creemos que debería ser, sino de explorar juntos lo que puede hacer y disfrutar en su realidad presente.

Recomendaría psicoeducación para la familia, es importante que quienes lo rodean comprendan sus características y necesidades. Esto incluye evitar comparaciones con otros jóvenes de su edad, soltar expectativas rígidas y ser un apoyo amoroso en lugar de una fuente de presión.

Y por último psicoterapia individual, brindar un espacio para explorar cómo vive su mundo interno y como experimenta sus relaciones, sería clave para comenzar un proceso de autoconocimiento.

Sí, la esquizofrenia puede presentar una mejoría, aunque esto varía según cada persona y las características de su proceso. Es importante entender que, si bien es una condición crónica, muchas personas logran estabilizarse y llevar una vida funcional con el tratamiento adecuado.

¿Que observar?

Reducción de síntomas positivos: Los síntomas como las alucinaciones (escuchar voces o ver cosas que no están ahí) o los delirios (creencias falsas) suelen disminuir con el tratamiento, especialmente con los medicamentos antipsicóticos.

Mayor estabilidad emocional: La persona puede empezar a experimentar menos episodios de crisis o desorganización en su pensamiento y comportamiento.

Mejor funcionamiento social: A medida que los síntomas disminuyen, muchas personas logran retomar actividades cotidianas, como trabajar, estudiar o relacionarse con otros.

Aumento en la conciencia de la enfermedad: Parte de la mejoría incluye que la persona reconozca sus síntomas y participe activamente en su tratamiento, lo que ayuda a prevenir recaídas.

Fortalecimiento de habilidades: Con la ayuda de la terapia psicológica, muchas personas desarrollan estrategias para manejar el estrés, mejorar su comunicación y resolver problemas en su día a día.

¿ Que contribuye a la mejoría?

Tratamiento integral: Una combinación de medicamentos, psicoterapia y apoyo psicosocial es clave.
Red de apoyo: La comprensión y el acompañamiento de familiares y amigos marcan una gran diferencia.
Hábitos saludables: Una buena alimentación, ejercicio regular y rutinas estructuradas también favorecen el bienestar.

Espero te pueda ayudar.
atte Gabriela

Hola!
Sí, ya que la eqz tiene un componente hereditario, pero no es exclusivamente genético. Esto quiere decir que tener antecedentes familiares aumenta el riesgo, pero no asegura que alguien desarrolle la enfermedad.

Hola!
Las escalas Wechsler, son herramientas que utilizan los psicólogos, para medir inteligencia y habilidades cognitivas en distintas edades.
Hay escalas para pre escolares desde los 2 años, hasta evaluaciones para adultos. Su uso principal, es para diagnosticar trastornos del aprendizaje, discapacidad intelectual o problemas neurológicos. En adultos demencias o problemas de memoria y también para identificar altas capacidades.