Preguntas de pacientes (29)

Buenas tardes!

Le recomendaría consultar con algún Psicólogo para que puedan adentrarse en la razón de su conflicto y mejorar la sintomatología anímica que claramente lo tiene desganado. Quizás puede deberse a un momento de crisis que le está provocando todos estos elementos de desmotivación y desgano, o bien hay algo más profundo que está gatillando en usted la sintomatología depresiva. A veces el simple hecho de conversar con un tercero objetivo ayuda a descomprimir aquello que llevamos cargando por algún tiempo y desde ahí se abre una gama de otros elementos que no se habían considerado.

Saludos.

Buenas tardes:

Creo que el principal criterio para diferenciar estos elementos es cuánto se afectan las distintas áreas de la vida del sujeto con la conducta y cuánto se aleja de su comportamiento normal. Además, la Hipomanía no sólo consiste en un ánimo expansivo permanente o hiperactividad, también la persona puede estar irritable, puede tener menos necesidad de dormir, entre otros.

Recordemos que lo que se busca con el tratamiento de los Trastornos del Ánimo es lograr el equilibrio anímico (Eutimia), dentro de lo que se pueda, lo que en el caso de la Depresión podría manifestarse a través de una mejoría del estado de ánimo y síntomas en general.

De todas maneras pienso que sería bueno chequear con el médico a cargo.

Saludos!

Claro que no, los medicamentos pueden tardar un periodo de 3 semanas/1 mes en comenzar a hacer su efecto. Incluso en un comienzo pueden generar la sensación de empeoramiento de los síntomas.

Ahora, claro que ayudan porque logran estabilizar al paciente y sobre eso es mucho más fácil trabajar. Lo importante es seguir las indicaciones del médico e iniciar un proceso psicoterapéutico, ya que de lo contrario estaríamos sólo tapando el síntoma. Probablemente esa depresión responde a ciertas problemáticas y conflictos internos que sólo se logran mejorar trabajando.

Primero es necesario saber si existe disposición o motivación para trabajar y entrar en un proceso psicoterapéutico, de ser así ya tendrás un paso avanzado.

Luego, pienso que si te sientes así de mal contigo mismo/a, lo ideal sería que buscaras ayuda profesional por parte de un Psicólogo o terapeuta. Hay muchas maneras de entrar en esa conflictiva interna, pero a veces hacerlo sólo se pone muy cuesta arriba y no sabes por dónde empezar. La ayuda de un tercero calificado siempre va a permitir ver las cosas desde un punto de vista que quizás no has considerado y te servirá para llegar al fondo de eso que te tiene con tanto malestar.

Sería positivo evaluar porqué tienes tantas dudas sobre ti mismo/a, de dónde proviene esa desconfianza, elaborar todas esas malas experiencias pasadas que señalas y comenzar a trabajar.

Saludos!

Claro que sí, lo importante es encontrar el tratamiento adecuado y seguirlo hasta el final. De a poco aprendemos a hacernos cargo de nuestros dolores, a mirarlos y dejar de tenerles miedo. Aprendemos también a reconocer cuáles son nuestros patrones de conducta y de relacionarnos, lo que termina convirtiéndose en una herramienta para enfrentar futuras frustraciones. Una vez que nos conocemos, sabemos más o menos cómo funcionamos, en qué situaciones tendemos a deprimirnos, en qué situaciones tendemos a frustrarnos, alegrarnos, etc. Por último, aprendemos a hacernos responsables de nosotros mismos, a ser nuestra "propia madre", a hacernos cariño cuando es necesario y a perdonarnos por situaciones que antes generaban culpa quizás. Responsabilizarnos, no es lo mismo que culparnos, pero eso también se aprende. Éxito!

Buenas tardes!

Según lo que comenta, sus síntomas pueden deberse a un Trastorno del Ánimo que debe ser evaluado por un especialista (Psiquiatra). La Depresión está incluida en los Trastornos Anímicos, pero de todos modos es necesario evaluar para descartar otras cosas. Además, recomendaría consultar con un Psicólogo que pueda ayudar a elaborar aquel conflicto que puede estar a la base de esos sentimientos y emociones, desmotivación, desgano, etc. Los medicamentos ayudan un montón a estabilizar a la persona para que recupere su funcionamiento, pero sobre eso es necesario revisar qué está pasando, ya que si no sólo se tapará el problema y volverá a aparecer.

Saludos!

Yo recomendaría consultar a un profesional de salud mental, el simple hecho de verbalizar la angustia y buscar alguna causa puede aliviar inmediatamente los síntomas. Una vez que se estabilice la angustia, recomendaría iniciar psicoterapia para indagar qué es lo que está causando el malestar.

Saludos.

Los trastornos del ánimo pueden identificarse en un gráfico o continuo que va desde la manía (características de euforia que incluso pueden llegar a manifestaciones psicóticas), hasta la depresión propiamente tal. Entre estos dos extremos existen distintos "grados" entre los cuales se encuentran: hipomanía, hipertimia, eutimia (lo normal), distimia y depresión. La distimia es un "nivel" dentro de este continuo que está más cercano a la depresión y que comparte algunas características de la misma (en un menor nivel). Existen personas que que puede llegar a tener un estado de ánimo basal distímico, como hay otras que pueden alternar entre estados más "eufóricos" y distímicos. La bipolaridad es un trastorno del ánimo en el que se alternan estados depresivos con manía o hipomanía. Para diagnosticar TB debe existir sí o sí algún episodio maníaco o hipomaníaco. De todas maneras, recomiendo visitar especialista debido a que se confunde fácilmente con otras patologías (errores diagnósticos).

Buenas noches:

Claro que el estrés puede generar una baja en las defensas y eso puede llevar a que el cuerpo enferme. A veces nos olvidamos que mente y cuerpo no están separados, que lo que pase a nuestra mente puede afectar al cuerpo y vice versa. Existen estudios que comprueban que un cuerpo estresado libera cortisol, lo que genera cambios en la anatomía del cerebro. Estos estudios se hicieron en cerebros de pequeños niños en desarrollo que vivieron distintos tipos de maltrato y que por lo tanto estaban muy estresados. Las diferencias entre esos cerebros y uno sano son abismales.

Cuando estamos estresados podemos presentar diferentes síntomas físicos: dolores de cabeza, baja de apetito, aumento de apetito, baja de sueño, aumento de sueño, dolores musculares, bajas de defensas, incluso enfermedades más graves. Es importante no olvidar cuidar nuestro cuerpo, horas de sueño, espacios de recreación, etc. De esa manera no agotamos nuestra energía y cuidamos del cuerpo.

Saludos!