Preguntas de pacientes (27)

  • Hola, necesito saber si las pastillas alta zinc se compran con receta o sin receta?

    Hola, necesito saber si las pastillas alta zinc se compran con receta o sin receta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Cinthya Cozmar

    En Chile, Alta Zinc sí requiere receta médica simple para su compra en farmacia. Aunque es un mineral (zinc), está clasificado como medicamento, no solo suplemento. Recomendación: no automedicarse, ya que el exceso de zinc también puede generar efectos adversos.


  • Hola, soy vegetariana y tomo siempre complejo b por la b 12. Decidí comprar tol 12 forte en capsulas

    Hola, soy vegetariana y tomo siempre complejo b por la b 12. Decidí comprar tol 12 forte en capsulas porq trae más B12 q los complejos B pero al segundo día se me hinchó el labio, cosa q no me habia pasado antes. La suspendí. ¿Podré tomarla una vez q la semna y no todos los días para no perder la caja? O ¿mejor que no?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Cinthya Cozmar

    No es recomendable seguir tomándola. La hinchazón de labios sugiere una posible reacción alérgica, aunque sea leve. Cambiar la frecuencia (una vez a la semana) no elimina el riesgo. Lo más seguro es suspenderla definitivamente y optar por vitamina B12 sola, que suele tolerarse mejor, idealmente con orientación profesional.


  • Sugafor tiene estevia en que porcentaje?

    Sugafor tiene estevia en que porcentaje?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Cinthya Cozmar

    Sugafor sí contiene estevia, pero el fabricante no informa públicamente el porcentaje exacto. Solo se declara su uso como edulcorante dentro de la fórmula.


  • Si una persona tiene sobrepeso, pero se encuentra a dieta es recomendable añadir el consumo de Centr

    Si una persona tiene sobrepeso, pero se encuentra a dieta es recomendable añadir el consumo de Centrum a la alimentacion diara?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Cinthya Cozmar

    Depende del caso. Si la dieta es hipocalórica o restrictiva, el uso de Centrum puede ayudar a prevenir déficits nutricionales, pero no reemplaza una alimentación equilibrada. Lo ideal es evaluarlo de forma personalizada según la calidad de la dieta y exámenes.


  • Hola, quisiera saber si esta bien el ayuno intermitente en una persona con pre diabetes y resistenci

    Hola, quisiera saber si esta bien el ayuno intermitente en una persona con pre diabetes y resistencia a la insulina controlada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Cinthya Cozmar

    Sí, el ayuno intermitente puede ser beneficioso en personas con prediabetes y resistencia a la insulina controlada, siempre que esté bien planificado y supervisado. Debe acompañarse de una alimentación equilibrada, evitar ayunos prolongados y vigilar glicemias para prevenir descompensaciones.


  • Sirven las Flores de bach para tratar las crisis de ansiedad

    Sirven las Flores de bach para tratar las crisis de ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Cinthya Cozmar

    Sí. Las Flores de Bach pueden ayudar en crisis de ansiedad, ya que regulan el sistema emocional, reducen el miedo y la ansiedad anticipatoria. No generan dependencia y funcionan muy bien como apoyo junto a terapia psicológica y cambios en el estilo de vida.


  • existen tratamientos naturales y sicologos para tratar crisis de pánicos sin doparse con medicamentos

    existen tratamientos naturales y sicologos para tratar crisis de pánicos sin doparse con medicamentos tradicionales como clonazepan y otros.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Cinthya Cozmar

    Sí. Las crisis de pánico pueden tratarse sin medicamentos como clonazepam en muchos casos.
    La terapia psicológica (especialmente TCC), junto a flores de Bach, fitoterapia, nutrición reguladora del sistema nervioso, respiración y mindfulness, es muy efectiva y no genera dependencia.


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