Preguntas de pacientes (113)

Hola, recomiendo que no te automediques. Por otra parte y respecto a tu consulta, recomiendo que consultes a tu ginecólogo/a o matrona. Saludos

El medicamento que te recetó tu médico, tiene dentro de los posibles efectos secundarios la ansiedad. Te recomiendo consultar y evaluar la posibilidad de iniciar un proceso psicoterapéutico para un mejor resultado de tu tratamiento farmacológico. Saludos

Hola, muchas gracias por tu consulta. Te cuento que, la gastritis y el síndrome de intestino irritable suelen verse muy influenciados por el estrés y el estado emocional. Cuando vivimos con tensión sostenida, ansiedad o síntomas depresivos, el sistema digestivo suele ser uno de los primeros en manifestarlo. Por eso, además del tratamiento médico para los síntomas físicos, es importante abordar el malestar emocional de fondo. Iniciar o retomar un proceso terapéutico puede ayudarte a desarrollar herramientas para regular el estrés, comprender qué está sosteniendo ese nivel de activación y favorecer una mejoría tanto en tu bienestar psicológico como en tus síntomas digestivos.
Espero haber podido orientarte un poquito.
Saludos.

Hola, muchas gracias por escribir. Lo que describes , la falta de motivación, sensación de que todo cuesta, pérdida de interés y pensamientos pesimistas, puede estar relacionado con un ánimo bajo o incluso con una depresión, especialmente cuando se mantiene en el tiempo. El alivio momentáneo con ciertos alimentos suele ser transitorio y no aborda la causa de fondo. Más que sacar conclusiones por tu cuenta, lo recomendable es poder evaluarlo en un espacio terapéutico, donde puedas comprender lo que te está pasando y recibir herramientas para sentirte mejor de forma más estable.
Espero haber podido ayudar,
Un abrazo

Hola, gracias por escribir. Lamento que estés pasando por un momento tan pesado; lo que describes, pérdida de ánimo, sensación de vacío, pensamientos negativos sobre el futuro, puede estar relacionado con un estado como la depresión, especialmente en etapas de transición como salir del colegio. Aunque ahora se sienta muy permanente, estos estados sí pueden cambiar con apoyo adecuado. Es importante que no lo enfrentes sola/o: hablar con un psicólogo puede ayudarte a ordenar lo que estás sintiendo y a encontrar formas de aliviar este malestar; y si los pensamientos de que “vivir no vale la pena” se intensifican, es clave buscar ayuda inmediata o apoyarte en alguien de confianza. No tienes que seguir viviendo esto sin acompañamiento.
Espero haber podido ayudar
Un abrazo.

Lamento que estés atravesando algo tan difícil. Cuando una depresión se mantiene durante años o reaparece a pesar del tratamiento, es importante revisar nuevamente el diagnóstico, la medicación y el enfoque terapéutico junto a tu equipo tratante. Existen alternativas y ajustes que pueden ayudar, por lo que no significa que hayas agotado las opciones. Además, mencionas pensamientos de querer morir, y eso es una señal que merece atención profesional lo antes posible. Te recomendaría conversar abiertamente con tu psiquiatra sobre cómo te has sentido y buscar apoyo inmediato si esos pensamientos se intensifican. No suspendas la medicación por tu cuenta; pedir una reevaluación puede ser un paso muy importante para encontrar un tratamiento que te ayude mejor.
Saludos.

Hola, gracias por animarte a consultar. Es importante que consultes con tu o tus médicos tratantes, ya que es importante considerar en el tratamiento farmacológico la disautonomía y el hipotiroidismo, ya que puede que haya una desregulación emocional importante a causa de esto. Usted menciona que tiene diagnosticada una depresión mayor, por lo cual, y con mayor razón recomiendo iniciar un proceso terapéutico con algún especialista de salud mental que acompañe el tratamiento medicamentoso, para así poder ir adquiriendo las herramientas necesarias para abordar los síntomas y la raíz de lo que le está generando malestar. Un abrazo.

Hola, muchas gracias por escribir. Lo que te está pasando no es ridículo; a veces, cuando algo que antes disfrutábamos deja de motivarnos, aparece una sensación de vacío o desconexión que puede sentirse como una depresión. Más que centrarse solo en los videojuegos, este puede ser un momento de transición donde necesitas explorar nuevas formas de interés, propósito o rutina, especialmente considerando el cambio hacia la universidad. Cuando esta pérdida de disfrute se mantiene, puede estar relacionada con la anhedonia, que es la incapacidad para experimentar placer, perder el interés o la satisfacción en actividades que antes resultaban agradables, y es importante atenderla. Si no mejora con el tiempo o se intensifica, iniciar un proceso terapéutico puede ayudarte a comprender lo que te está pasando y a reconectar con actividades y espacios que te hagan sentido.
Espero haber podido ayudar,
Un abrazo.

Hola, siento lo difícil que ha sido sostener una situación así durante tanto tiempo. Lo que describes , agotamiento, sueños muy vívidos, crisis que aumentan, puede aparecer cuando el sistema nervioso ha estado expuesto por años a estrés y maltrato, como ocurre en la violencia psicológica. No es menor, y merece un abordaje cuidadoso y acompañado.
Respecto a la quetiapina, a algunas personas les ayuda a dormir o a bajar la intensidad emocional, pero en otras puede generar más cansancio, sueños intensos o sensación de “resaca” al despertar. Si sientes que te hace peor, es importante decírselo a tu médico para ajustar dosis, cambiar el fármaco o evaluar otras alternativas. No tienes que adaptarte a un tratamiento que te hace sentir mal.
Sobre el punto que menciona tu doctor ,alejarte de esa relación, aunque pueda ser muy difícil, suele ser un aspecto clave: seguir expuesta a una dinámica dañina puede mantener o agravar los síntomas. Esto no significa que tengas que tomar decisiones bruscas sin apoyo, sino que quizás necesitas un plan acompañado, paso a paso, que priorice tu seguridad emocional (y física si es necesario).
Te recomiendo iniciar un proceso integral con profesionales de la salud mental.
Espero haberte ayudado,
un abrazo

Hola, gracias por escribir. Sí, periodos de inactividad, sedentarismo y rutina poco estimulante (como en vacaciones) pueden favorecer un estado de apatía, sobre todo cuando se pierde estructura diaria y sentido de propósito; esto no implica necesariamente una depresión, aunque puede generar ansiedad y preocupación como te está pasando. La buena noticia es que es un estado reversible: retomar gradualmente hábitos (rutina de sueño, movimiento, actividades con sentido y contacto social) suele ayudar a reactivar el ánimo. Aun así, si la sensación se mantiene o aumenta, es recomendable abordarlo en un espacio terapéutico, ya que puede estar vinculado a un estado de apatía o ansiedad que sí tiene manejo.
Espero haberte ayudado.
Saludos.

Hola, los medicamentos que recetó tu médico, no debiesen interferir en tu método anticonceptivo. Sin embargo, para sentirte segura al tomarlos es preferible que se lo consultes directamente a quién te los recetó, y porque no, a tu ginecóloga/o. Por otra parte, es importante que adhieras a un proceso psicoterapéutico y aprender diversas herramientas para gestionar de la mejor manera la ansiedad. Cariños.

Hola, gracias por escribir. Lo que describes puede estar relacionado con un período de transición importante en tu vida. Pasar de una etapa con rutinas, metas y actividades definidas a varios meses de inactividad puede generar sensación de vacío, apatía y pensamientos negativos. Aunque algunos de los síntomas que mencionas pueden parecerse a los de una depresión, también es posible que estén vinculados a la falta de estructura, propósito y estimulación que a veces ocurre durante vacaciones prolongadas. Si este malestar lleva varias semanas, te genera sufrimiento o sientes que cada vez te cuesta más disfrutar las cosas, sería recomendable buscar apoyo psicológico. Un proceso terapéutico puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo y a reconectar con actividades, intereses y proyectos que vuelvan a darle sentido a tu día a día.
Espero haber podido ayudar,
Un abrazo.

Hola, espero te encuentres bien. El 5-HTP es un precursor directo de la serotonina y, en teoría, puede aumentar sus niveles en el cerebro. Sin embargo, no se usa ampliamente en el tratamiento de la depresión ya que no hay evidencia científica que lo respalde, aunque pequeños estudios han mostrado efectos positivos del 5-HTP en la depresión, la evidencia aún es limitada y no es tan sólida como la de los antidepresivos convencionales por ejemplo, la fluoxetina o sertralina. Saludos

hola, eres muy joven para depender de un medicamento, ojalá nunca llegar a eso. Te recomiendo acudir a algún profesional especializado en sexualidad, con el que te sientas cómodo y seguro para buscar la causa y por supuesto que la solución a tu problema. Saludos.

Hola, gracias por escribir. Lo que describes parece reflejar una sobrecarga emocional importante. El enojo frecuente, el llanto, la ansiedad por la comida, junto con síntomas físicos como caída del cabello, dolores y tics, pueden aparecer cuando el cuerpo y la mente llevan mucho tiempo intentando adaptarse a situaciones estresantes, como ocurre en cuadros de ansiedad. Además, ser madre, trabajar y enfrentar problemas familiares al mismo tiempo puede aumentar aún más el desgaste. Mi recomendación es que busques apoyo psicológico para que no tengas que seguir sosteniendo sola todo lo que estás viviendo; comprender lo que te está pasando y contar con herramientas para regular tus emociones puede marcar una diferencia importante en tu bienestar.
Saludos.

Hola, espero te encuentres bien, agradezco tu consulta. Te cuento que no existe una alimentación o ejercicio que elimine por completo el estrés, pero sí hay hábitos que ayudan a que el sistema nervioso se regule mejor. En cuanto a la alimentación, suele ser beneficioso mantener horarios regulares, priorizar frutas, verduras, proteínas y alimentos ricos en magnesio y omega-3, mientras se reduce el exceso de cafeína, alcohol y azúcar, ya que pueden aumentar la sensación de activación o ansiedad. Respecto al movimiento, lo más efectivo suele ser aquello que puedas sostener en el tiempo: caminar, yoga, ejercicios de respiración, natación o actividad física moderada han mostrado beneficios para disminuir los síntomas asociados al estrés. Sin embargo, cuando el estrés es intenso o persistente, también es importante abordar sus causas y no solo sus síntomas, idealmente con apoyo terapéutico.
Espero haber dado una respuesta satisfactoria,
Saludos.

Hola! Es esperable que te sientas así las primeras semanas, ya que el medicamento tiene un periodo de adaptación en nuestro organismo, principalmente en el sistema nervioso central. Luego de dos semanas aprox. si los sintomas desagradables persisten, es mejor consultar a tu médico tratante, ya que en ese caso quizás deban ajustar la dosis y/o el medicamento.
Es importante que de la mano tomes terapia y así abordar la causa y no solo el efecto. Saludos.

¡Hola! que rico que no tengas efectos secundarios, no te predispongas a tenerlos. Ojalá no los tuvieses, y si los tienes es importante entender que son esperables, por lo cual sería conveniente consultar con tu médico tratante si llegasen a aparecer.
Llevas poquito tiempo tomando el medicamento, para ver su efecto y sentirte mejor, es importante entender que estos demoran hasta dos semanas en adaptarse a tu organismo. (y es aquí donde pudiesen aparecer los famosos efectos secundarios)
Te sugiero acompañar el tratamiento farmacológico con psicoterapia para abordar la causa e ir adquiriendo las herramientas que necesitas para llevar de mejor manera lo que te pasa, y ojalá, con autorización de tu médico dejar el o los fármacos que estés tomando. Saludos.

Hola, muchas gracias por escribir. Lamento mucho tu pérdida. Perder un embarazo de 5 meses suele generar un impacto emocional muy profundo, y la falta de ánimo, la tristeza, el cansancio emocional o la sensación de vacío pueden formar parte de un proceso de duelo. Más que exigirte sentirte mejor rápidamente, es importante darte permiso para vivir y elaborar lo ocurrido. Buscar apoyo psicológico puede ayudarte a transitar este proceso de una manera más acompañada, especialmente si notas que el desánimo está afectando tu vida cotidiana. También es importante apoyarte en personas de confianza y consultar con un profesional si los síntomas se intensifican o se mantienen por un tiempo prolongado.
Un abrazo.

Hola, gracias por escribir. Lo que describes puede estar conectado: el cansancio, la sobrecarga y el estrés del posparto (sumado a la anticipación de volver a trabajar y estudiar) pueden impactar tanto en el ánimo, irritabilidad, baja tolerancia, como en el cuerpo, favoreciendo síntomas físicos como problemas en la piel o mayor sensibilidad. En esta etapa, el sistema nervioso suele estar más exigido, y no es raro que se exprese de forma integral, como en cuadros de estrés. Aun así, es importante no normalizar el malestar: sería recomendable consultar tanto con un profesional de salud (por los síntomas físicos) como iniciar o retomar apoyo psicológico, para acompañar este momento con más herramientas y contención.
Espero haber podido ayudar,
Un abrazo