Preguntas de pacientes (731)

Sí, un(a) psicólogo/a clínico/a puede ayudarte de forma muy efectiva a trabajar el miedo, la timidez y las dificultades para relacionarte con el sexo opuesto o con tu entorno diario, ya que estos síntomas... Ver más

Sí, salir a caminar todos los días al menos media hora es una de las estrategias más simples y efectivas para combatir el estrés, ya que no solo activa tu cuerpo y mejora la circulación, sino que también... Ver más

Tu psiquiatra puede seguir dándote licencia mientras ella lo estime clínicamente necesario y tu estado no mejore, pues no hay un límite fijo en la cantidad o duración de licencias psiquiátricas, sólo se... Ver más

Lo que describes es muy común en personas que han vivido fobia social durante años, ya que esta condición puede hacer que el cuerpo y la mente estén en constante estado de alerta, lo que a su vez puede... Ver más

Gracias por compartir con tanta sinceridad lo que sientes, porque lo que describes —esa sensación prolongada de que la vida carece de sentido y valor, la falta de metas, aspiraciones o deseos de superación,... Ver más

Es completamente comprensible que te sientas así al acercarse una fecha tan dolorosa; te recomiendo retomar la terapia psicológica para procesar ese duelo profundo, y consultar con tu psiquiatra para evaluar... Ver más

Sí, aunque ahora te sientas sin motivación y con pensamientos negativos, es posible recuperar las ganas de vivir y disfrutar nuevamente; para eso es importante que busques ayuda profesional, como un psicólogo... Ver más

Vivir con una pareja que tiene un consumo problemático de alcohol es una situación muy desgastante emocionalmente. Cuando el consumo es diario y en cantidades elevadas —como 2 litros y medio— estamos frente... Ver más

Para esos despertares nocturnos, podrías considerar productos como melatonina sublingual, gotas de pasiflora o incluso esencias como lavanda en aceite esencial, ya que actúan más rápido y por vía olfativa... Ver más

Sí, puedes tomar Melinerv junto a sertralina 50 mg, ya que no hay interacciones peligrosas conocidas; sin embargo, si la fórmula incluye triptófano o inositol, conviene estar atento a posibles efectos... Ver más

Los trastornos de la personalidad no se “combaten” en el sentido clásico, sino que se tratan mediante un proceso terapéutico profundo y sostenido en el tiempo, principalmente con psicoterapia especializada... Ver más

Los episodios maníacos del trastorno bipolar no "matan neuronas" en forma literal, pero cuando son muy intensos y se repiten sin tratamiento adecuado, pueden tener efectos negativos en el funcionamiento... Ver más

Sí, todos los síntomas que describes —cansancio persistente, falta de ánimo, irritabilidad, tristeza sin causa aparente y ansiedad alimentaria— pueden ser manifestaciones claras de un estrés crónico o... Ver más

Debes acudir a un psicólogo especializado en trastornos de ansiedad o fobias, quien puede ayudarte con terapia cognitivo-conductual enfocada en exposición gradual y técnicas de manejo de ansiedad; este... Ver más

Entiendo muy bien ese miedo, y quiero decirte con claridad y con respeto por lo que estás viviendo: ser diagnosticado con crisis de pánico y ansiedad no significa que vas a desarrollar enfermedades mentales... Ver más

Gracias por tu consulta. Es completamente comprensible que te preocupes si tu hijo de nueve años, siendo hijo único, tiene dificultades para hacer amigos, ya que la socialización a esa edad es una parte... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo, porque enfrentar la agorafobia no es fácil, y hablar de ello ya es un paso importante. Después de dos años desde tu primera crisis de pánico, es totalmente... Ver más

Debes acudir a un neurólogo especializado en medicina del sueño para evaluar la calidad real de tu descanso y estudiar el bruxismo, además de considerar la consulta con un odontólogo que trate esta condición;... Ver más

Gracias por compartir con tanta honestidad lo que estás viviendo, porque reconocer que estás repitiendo patrones de violencia y que tu vida se siente desordenada es un paso fundamental y valiente para... Ver más

Excelente pregunta, y muy importante para actuar a tiempo cuando una adolescente comienza a presentar crisis de pánico. Lo ideal es que el tratamiento sea abordado de forma integral, pero el primer paso... Ver más