Preguntas de pacientes (1291)

Hola, muchas gracias por compartir lo que estás sintiendo con tanta claridad y profundidad.

Lo que planteas es muy válido y le ocurre a muchas personas: querer avanzar en su proceso… Ver más

La elección de una terapia suele depender más de tus objetivos, preferencias y necesidades que de que un enfoque sea universalmente mejor que otro. Podría tener sentido optar por una terapia psicoanalítica… Ver más

Gracias por compartir lo que estás sintiendo, porque no es fácil hacerlo cuando una se siente tan vulnerable. Lo que describes —llanto constante, insomnio, miedo intenso, hipersensibilidad emocional y sensación de malestar persistente— puede estar relacionado con una reacción de ansiedad aguda, un cuadro depresivo reactivo o incluso un episodio mixto asociado al estrés post cuarentena, que muchas personas han experimentado en este contexto.

Dado que tus síntomas están interfiriendo con tu descanso, tu estabilidad emocional y han durado varios días, es muy importante que no lo enfrentes sola.

¿A quién acudir primero?
Si sientes que estás desbordada emocionalmente, con dificultad para dormir o pensamientos negativos constantes, lo ideal es acudir primero a un psiquiatra. Él o ella podrá evaluar si necesitas apoyo farmacológico para estabilizar tu estado de ánimo y ayudarte a descansar mejor.

En paralelo o después, es muy recomendable comenzar un proceso con un psicólogo/a clínico/a, quien te ayudará a explorar lo que te está ocurriendo, regular tus emociones, y recuperar herramientas para sentirte más segura y contenida.

Ambos profesionales trabajan en conjunto muchas veces. Lo importante es que no minimices lo que estás sintiendo: llorar todo el día, no poder dormir y sentir miedo constante son señales claras de que tu sistema emocional está sobrepasado, y pedir ayuda ahora es una forma de cuidarte a tiempo.

Con acompañamiento adecuado, estos síntomas pueden mejorar significativamente. No estás sola, y hay salidas.

Hola. Por lo que describe, es posible que esté enfrentando una fobia específica a las agujas, acompañada de una respuesta física muy intensa, incluyendo palidez, mareos e incluso desmayos. Este tipo de reacción es más frecuente de lo que muchas personas creen y tiene tratamiento. El hecho de que esté evitando exámenes y vacunas por este motivo indica que la fobia está interfiriendo de manera significativa en su salud, por lo que sería recomendable buscar ayuda.

El profesional más indicado para comenzar es un psicólogo clínico con experiencia en trastornos de ansiedad y fobias específicas. La terapia cognitivo-conductual, especialmente mediante técnicas de exposición gradual y entrenamiento en estrategias para manejar la ansiedad, es uno de los tratamientos con mayor respaldo científico para este tipo de dificultades. En personas que presentan desmayos asociados a las agujas, también pueden enseñarse técnicas específicas para reducir esa respuesta fisiológica durante las extracciones de sangre o las vacunaciones.

Si durante la evaluación se detecta que la ansiedad es muy intensa o existen otros trastornos asociados, el psicólogo podría recomendar una valoración por un psiquiatra para determinar si es necesario un tratamiento complementario. Sin embargo, en muchos casos la psicoterapia constituye el tratamiento principal y permite lograr avances significativos.

Le envío un cordial saludo.
Ps. Ariel Leiva Araya

Gracias por compartir con tanta sinceridad lo que estás sintiendo. Lo que describes no solo habla de una observación sobre las dinámicas familiares que has presenciado, sino también de un malestar… Ver más

Gracias por expresar lo que estás sintiendo. Estás atravesando un momento de mucha carga emocional, y es completamente válido sentirse confundido/a, asustado/a o desbordado/a cuando ocurren cambios… Ver más

Hola. La principal diferencia de la terapia post-racionalista no está en las técnicas que utiliza, sino en la forma en que entiende el sufrimiento psicológico. Mientras que enfoques como la terapia… Ver más

Es completamente comprensible que te sientas preocupada y confundida frente a una situación así, porque cuando hay dudas sobre un posible abuso —especialmente en un contexto de sueño profundo o… Ver más

Lo que describes refleja un estado de hiperalerta emocional que puede estar vinculado a una ansiedad anticipatoria sostenida, donde la mente se acostumbra a prepararse constantemente para lo peor… Ver más

Lamentablemente, muchas personas con alcoholismo crónico, como tu padre, niegan su problema incluso cuando las consecuencias ya han dañado gravemente a la familia. Esta negación es parte de la… Ver más

Gracias por compartir tu experiencia con tanta apertura. Lo que describes es más común de lo que parece, y muchas parejas atraviesan situaciones similares en algún momento de la vida. La disminución… Ver más

Gracias por compartir con tanta sinceridad lo que estás sintiendo. Lo que describes —llanto frecuente ante peleas o discusiones, dificultad para calmarte y una sensibilidad emocional que ha ido… Ver más

Por lo que describes, sería recomendable comenzar con una evaluación por parte de un psicólogo clínico. El hecho de que reconozcas que son imaginaciones y no alucinaciones es un dato importante, pero también lo es que estas experiencias estén comenzando a interferir con actividades cotidianas como la lectura, la concentración o el estudio.

Algunas personas tienen una vida imaginativa muy intensa, pero cuando las fantasías ocupan gran parte del tiempo, generan desconexión del entorno o dificultan el funcionamiento diario, puede ser útil explorar qué está ocurriendo con mayor profundidad. Existen diversas explicaciones posibles, por lo que no sería adecuado sacar conclusiones sin una evaluación profesional.

Durante la consulta sería importante comentar aspectos como desde cuándo ocurre, cuánto tiempo pasas inmerso en estas imaginaciones, si aparecen en situaciones específicas, cómo afectan tus estudios, trabajo o relaciones, y si existen otros síntomas asociados, como dificultades atencionales, ansiedad o problemas emocionales.

Dependiendo de lo que se observe en la evaluación, el psicólogo podría sugerir una valoración complementaria con un psiquiatra o con un neuropsicólogo si fuese necesario. Lo importante es que ya identificaste que esta situación está afectando tu vida diaria, y ese suele ser un buen momento para buscar ayuda profesional y comprender mejor lo que está ocurriendo.

Gracias por compartir algo tan profundo y doloroso. Perder a un hijo es una de las experiencias más devastadoras que puede vivir una persona, y que hayan pasado cuatro años no significa que el… Ver más

Sí, podría ser recomendable consultar con un psicólogo, especialmente considerando que ya has realizado evaluaciones médicas y estudios para descartar causas neurológicas y otorrinolaringológicas relevantes. Sin embargo, es importante aclarar que el hecho de que los síntomas aparezcan y desaparezcan no confirma por sí solo un origen psicológico, aunque sí puede ser un dato a considerar dentro de una evaluación más amplia.

En algunas personas, situaciones de estrés, ansiedad, adaptación a un nuevo trabajo o preocupaciones persistentes pueden manifestarse a través de síntomas físicos como mareos, sensación de presión en la cabeza, tensión muscular o inestabilidad. De hecho, no es raro que estos síntomas aparezcan en períodos de mayor exigencia o incertidumbre.

Me llama la atención que los síntomas hayan comenzado durante tu primer trabajo, ya que podría ser útil explorar qué estaba ocurriendo en ese momento de tu vida, cómo te sentías emocionalmente y si existían niveles elevados de estrés o preocupación. Un psicólogo clínico puede ayudarte a evaluar esa posibilidad y determinar si existe una relación entre los síntomas físicos y factores emocionales.

De todas formas, si los síntomas persisten, empeoran o aparecen nuevos signos físicos, también sería prudente mantener el seguimiento con tu médico tratante para continuar descartando otras causas. Lo importante es no asumir automáticamente que todo es psicológico ni tampoco descartar esa posibilidad sin una evaluación adecuada.

Hola. El entumecimiento del cuello al intentar dormir no es un efecto esperado que permita concluir, por sí solo, que esté relacionado con la suspensión de la amitriptilina. Puede deberse a distintos factores, como tensión muscular asociada a la ansiedad, una postura mantenida durante el sueño, una condición musculoesquelética u otras causas que requieren una evaluación clínica. Por ello, es importante no asumir que se trata únicamente de un efecto del medicamento.

Le recomendaría no suspender ni modificar la dosis de la amitriptilina por cuenta propia y comentar este síntoma con el médico que se la indicó. Él podrá valorar si existe relación con el tratamiento, si es necesario ajustar la medicación o si corresponde estudiar otras posibles causas del entumecimiento.

Además, dado que menciona insomnio y ansiedad, un proceso de psicoterapia también puede ser un buen complemento al tratamiento farmacológico. En muchos casos, trabajar sobre los factores que mantienen la ansiedad y aprender estrategias para mejorar el sueño permite disminuir la dependencia de la medicación a largo plazo, siempre bajo supervisión médica.

Le envío un cordial saludo.
Ps. Ariel Leiva Araya

Hola. Si el medicamento que le recetaron corresponde a un ansiolítico o hipnótico de la familia de las benzodiacepinas, es cierto que con el uso prolongado puede desarrollarse tolerancia y dependencia, por lo que habitualmente se indican por períodos limitados y siempre bajo supervisión médica. Si "Rize" corresponde a otro principio activo, el riesgo puede ser diferente, por lo que es importante seguir las indicaciones del profesional que lo prescribió.

Por otra parte, el hecho de que esté durmiendo apenas dos horas por noche merece una reevaluación médica. Un insomnio de esa intensidad puede afectar significativamente el funcionamiento físico y emocional, por lo que le recomendaría informar a su médico tratante cómo ha evolucionado el sueño y cómo ha respondido al tratamiento. No modifique la dosis ni suspenda el medicamento por cuenta propia.

Además del tratamiento farmacológico, suele ser muy beneficioso complementar con psicoterapia, especialmente para abordar los factores que mantienen la ansiedad y el insomnio. En muchos casos, trabajar estas dificultades de forma integral mejora el sueño y reduce la necesidad de medicación a largo plazo.

Le envío un cordial saludo.
Ps. Ariel Leiva Araya

Hola. Si se refiere a Mesopran, este corresponde a un medicamento utilizado con frecuencia para el tratamiento de los trastornos de ansiedad y la depresión. Durante las primeras semanas es posible que algunas personas presenten efectos secundarios como náuseas, dolor de cabeza, molestias gastrointestinales, somnolencia o, en algunos casos, un aumento transitorio de la ansiedad. Estos síntomas suelen ser leves y disminuir a medida que el organismo se adapta al tratamiento.

Es importante saber que este tipo de medicamentos no produce un efecto inmediato. Habitualmente, la mejoría comienza a observarse después de 2 a 4 semanas de tratamiento, por lo que es fundamental tomarlo según las indicaciones de su médico y no suspenderlo por cuenta propia, incluso si al inicio no nota cambios o aparecen molestias leves.

Si los efectos secundarios son muy intensos, aparecen síntomas que le preocupan o nota un empeoramiento importante de su estado de ánimo o de la ansiedad, comuníquese con el profesional que se lo indicó para que pueda reevaluar el tratamiento.

Le envío un cordial saludo.
Ps. Ariel Leiva Araya

Aunque el consumo sea esporádico, el hecho de llevar cinco años fumando pasta base indica que existe una relación de dependencia que puede profundizarse con el tiempo y traer consecuencias graves a nivel físico, emocional y social. Lo importante es que reconozcas que quieres salir de esto, porque ese es el primer paso hacia el cambio. Te recomiendo buscar apoyo psicológico especializado en adicciones, donde puedas comprender mejor las causas de tu consumo, fortalecer tu autocuidado y construir herramientas para prevenir recaídas. También existen centros de tratamiento ambulatorio y grupos de ayuda como Narcóticos Anónimos que pueden acompañarte en este proceso. Pedir ayuda no es signo de debilidad, sino de valentía y amor propio. Siempre se puede empezar de nuevo.

Lo que describes merece una evaluación profesional. Vivir durante dos años con una sensación constante de ansiedad o pánico puede ser extremadamente agotador, y no es algo que debas enfrentar solo. Además, cuando los síntomas están presentes gran parte del tiempo y afectan la vida diaria, es importante comprender exactamente qué está ocurriendo antes de decidir qué tratamiento es el más adecuado.

Dado que tienes 16 años, te recomendaría consultar con un psicólogo infantojuvenil y, de ser necesario, complementar la evaluación con un psiquiatra infantojuvenil. El psicólogo puede ayudarte a comprender los factores que están manteniendo el malestar y enseñarte herramientas para manejarlo, mientras que el psiquiatra puede evaluar si existe alguna indicación de tratamiento farmacológico y cuál sería la alternativa más apropiada para tu caso.

Es importante no automedicarte ni decidir por tu cuenta si debes tomar clonazepam u otro medicamento. Lo primero es realizar una evaluación completa, ya que distintas condiciones pueden generar síntomas similares y el tratamiento depende de las características específicas de cada persona.

La buena noticia es que los problemas de ansiedad y las crisis de pánico suelen tener tratamiento. Aunque ahora sientas que llevas demasiado tiempo viviendo así, muchas personas logran mejorar significativamente cuando reciben la ayuda adecuada. El primer paso sería conversar con tus padres o un adulto de confianza para solicitar una evaluación profesional.