Preguntas de pacientes (61)

Duda sobre Trastornos del ánimo

Hace algunas semanas no logro conciliar el sueño, duermo 4 horas diarias y no siento sueño durante el día, siento un cansancio generalizado en mi cuerpo, me siento muy cansada y un poco efusiva durante el día, la ansiedad me ataca, estoy comiendo más de lo normal. Pienso que puede ser estres

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, la ansiedad es una emoción que te mantiene en estado de alerta, por lo que te va a ser más difícil conciliar o tener un buen estado del sueño. Por lo mismo, es que se activa el hambre emocional,... Ver más

Duda sobre Depresión

No quiero saber de nadie y no quiero levantarme para ir a trabajar, no quiero nada. Que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, concuerdo con la idea que si expones tu pregunta en este medio, es porque tienes el deseo de salir de tu sufrimiento. Te animo a comenzar un proceso de psicoterapia a la brevedad y te puedan acompañar... Ver más

Duda sobre Depresión

Fui a la psicologa y me diagnostico deprecson y ansiedad ¿Quisiera saber si eso tiene cura? y el otro problema q tengo esq estoy estudiando y no logro concentrarme. soy casada tengo 33 años una niña de 9 y me da pena ella xq yo paro cansada con sueño me duele mucho la cabeza y duermo y me voy de largo.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te recomiendo iniciar un proceso de acompañamiento psicoterapéutico que te ayude a regular tus emociones y entender el momento en que estás y puedas enfocarte en tu autocuidado y sentirte más aliviada.... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

mi ex quiere volver conmigo me trae flores y me jura que esta arrepentido incluso llora desconsolado, mi pregunta es ¿el puede cambiar despues de que yo he sufrido violencia psicologica y un poco violencia fisica de parte de el? el me ha humillado antes y me pide perdon como ahora, por favor ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola
Te sugiero una psicoterapia individual, con el objetivo de aclarar qué es lo que tú estás buscando en este momento para tu vida emocional. Después de eso, podrían acudir a terapia de pareja para resolver... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Siento pena reiteradamente...siemto frustracion,rabia ,celos y lueho nuevamenre pena es horrible a veces me siento anormal que tengo cambios de animos dolor de cuerpo con ganas de hacer nada sin fuerza y muchos sintomas mas que nosd como explicarlo o como decirlo porque ni yo misma me entiendo.que me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, sería beneficioso que empezaras un proceso de psicoterapia que te ayude a entender qué causa tu malestar, cómo tus vivencias han ido conformando un problema y cómo salir de él. A veces hay resistencias,... Ver más

Duda sobre Hipnosis

Sufri mucho bulling en mi adolescencia por mi timidez ahora estoy en la universidad y me cuesta mucho confiar en la gente me cuesta volver a ser sociable. en mi niñez era super sociable ahora cada vez que hablo con gente me da sudor,taquicardias,rubor facial. la hipnosis me ayudara a superarlo?que otras…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Las experiencias que relatas sin duda han sido momentos muy duros, sin embargo, te recomiendo que comiences un período de psicoterapia donde puedas darle nuevos significados a esos hechos y a los... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo problemas de comunicación y falta de afecto de parte de mi hijo hacia mi.. trato de no sentirme afectada, pero ando ansiosa, sin ganas de sociabilizar y con pocas ganas de reír.. no se si es depresion. Que me aconsejan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, le aconsejo que consulte con un profesional de la psicología con el cual pueda precisar si se trata o no de una depresión y tener el tratamiento adecuado a su sufrimiento de modo que pueda en este... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo 30 años a los 25 medio depresion llevo 5 años tratandome, me siento bien por tres meses y vuelvo a caer en lo mismo sentirme triste, no hacer nada, quererme matar y ya no se que hacer. Quiero dejar de tomar las pastillas pero no puedo. Hay alguna solucion?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Mi recomendación es que busques apoyo psicológico, si aun no lo tienes, para tener estrategias y entendimiento de cómo funcionar en los períodos mas complicados. Los fármacos por sí solos no resuelven... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo un toc tricolomania y estoy cansada de ir a psiquiatras y psicologos mas terapias alternativas y no me sano, tengo la impresión que no saben del tema, yo tengo todas las ganas de sanarme, tengo 63 años.Que me aconsejan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Todo síntoma es expresión de algo más profundo, algo que no estés enfrentando en tus relaciones, en tus creencias y significados que definen tu vida. Te animo a seguir buscando a un terapeuta que te acompañe... Ver más

Duda sobre Depresión

tengo 20 años, el año pasado tuve una crisis y terminé autolesionandome pero paré, desde entonces me he estado sintiendo insegura, culpable, con mucho sueño aparte de que duermo mucho; muchas veces me pongo melacolica y no salgo ni con mis amigos, podría ser que terminé desarrollando depresión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Sería recomendable que pudieras comenzar un proceso psicológico donde entiendas qué está causando tus síntomas e ir encontrando explicaciones que te permitan abrirte a nuevas posibilidades y una... Ver más

Duda sobre Restaural

¿En cuanto tiempo debería sentir progreso a mis problemas de a mis crisis de angustia?... Estoy en tratamiento con siquiatra con restaural y luego me enviara a sicoterapeuta, Para solucionar los problemas de base

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola
No hay un tiempo exacto igual para todas las personas. Los progresos son individuales. Le sugiero comenzar un proceso de psicoterapia, que le ayude a resignificar sus síntomas, además de acompañar... Ver más

Duda sobre Terapia de familia

Hola, mi pareja tiene un hijo yo también, pero la ex lo hostiga mucho y a raíz de eso hemos comenzado a tener enojos muy graves mas de parte, yo no le voy esos problemas a el, ya que el papa de mi hijo vive en el extranjero, hemos decidido buscar ayuda, nos amamos mucho y tengo 23 semanas de embarzo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hols
Le sugiero consultar con psicoóloga/o de pareja con el objetivo de construir una relación de pareja con acuerdos claros que les permita trazar límites protectores para ambos.
Saludo.

Duda sobre Depresión

Tengo 20 años recien cumplidos, 1 hijo de dos años que fue fruto de una relacion de 4 años. Con el papa de mi hijo terminamos hace 2 meses por infidelidad ademas que me enfermo de una ETS, siento que tengo depresion y me duele pensar siempre, y que no valgo. Que terapias existen para estos casos?que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola
Por lo que comentas tienes varias cargas encima que te hacen difícil mantener la confianza en tus recursos para superar tus dificultades, y lo más probable es que aparezcan deseos de criticarte a... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, hace 33 años que estoy con mi pareja de las cuales son 27 años casados. Siento que esta relación se desgasto por muchas cosas, la principal es haberme postergado siempre, hoy quiero salir de esta relación y no se como hacerlo,tenemos 2hijos grandes,él no quiero aceptarlo.Estaré con depresión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola.
A veces es dificil tomar decisiones cuando creemos que podemos dañar a otros, por eso te aconsejo que inicies un proceso psicoterapéutico para que indagues en tu posible atrape emocional que te está... Ver más

Duda sobre Depresión

Desde hace algún tiempo me siento sin ganas de nada, todo se me hace stresante, y he notado que las cosas que me animaban ya no lo hacen, pensamientos pesimistas. He estado comiendo chocolates, platanos, nueces y pareciera que hubiera recobrado vida pero a las horas vuelvo, puede ser una depresión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te animo a que agendes una primera sesión con un especialista psicólogo o psiquiatra, sobre todo si empiezas a sentir que es difícil sostener tu vida producto de estos síntomas y te sientes cada... Ver más

Duda sobre Depresión

Cómo tratar un trastorno de ansiedad con sintomas depresivos cuando se está en plena época escolar (Iv medio)? No quiero dejar mis estudios en pausa, quiero terminarlos cómo cualquiera pero quiero superar este estado que me incomoda todos los días

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sin duda, el primer paso es que agendes una sesión con un profesional psicólogo/a para que puedas distinguir qué hay a la base de tu ansiedad, tratarla y sentirte aliviado. No lo pospongas, saludos.

Duda sobre Depresión

Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando algo me enoja o hacer sentir mal, me descontrolo tambn siento que me duele mucho x situaciones, más de lo normal, me siento sola, cansada, etc. quisiera saber sus opiniones, que tengo, que me ayudaría

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que en este momento te ayudaría es iniciar un proceso psicológico donde te acompañen a definir tu malestar, que hoy probablemente esté afectando varias áreas de tu vida, a salir de el para que encuentres... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo mucha inseguridad, tengo ya 50 años y me siento sin ganas de arreglarme ,salir pasear divertirme, tengo una relacion de pareja con una extranjera y me siento turbado con ella torpe,poco aprensivo,pero la quiero mucho es una muy buena mujer, siento que se me cae el cielo, que nada me sale bien...

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Sería interesante revisar exactamente dónde pudiera estar su problema, si en su relación de pareja, en la definición de sí mismo, etc. de manera que pudiera encontrar alivio, satisfacción y construir... Ver más

Duda sobre Depresión

Me cuesta muchisimo estudiar. Nunca sé donde comenzar, me distraigo facil y siempre siento que tengo conocimientos inferiores a los demás. Hay algo que pueda hacer al respecto? Me desespera no poder estudiar bien. Tomo Venlafaxina por depresión mayor y trastorno de ansiedad generalizada.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si hay dificultades con el manejo de la ansiedad, ésta se verá incrementada en situaciones de exámenes, organizar horas y estrategias de estudio. Me parece que es importante que sigas un proceso de terapia... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo muchas dudas de mi no se como superar muchas cosas, tengo cosas que me han marcado mucho y no me permite ir bien por la vida, me cuesta creer en las personas desconfio mucho y de mi tambien que no soy capaz de superarme y todo se me viene abajo, me cuesta mucho salir.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, con todo lo que comentas es lógico que estés sufriendo y no veas alternativas de cambio. Te animo a consultar con un especialista psicólogo/a con quien puedas iniciar un proceso donde te acompañen... Ver más

Autor

Ps. Alejandra León Vilches

Psicólogo

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