Preguntas de pacientes (71)

  • Siento pena reiteradamente...siemto frustracion,rabia ,celos y lueho nuevamenre pena es horrible a veces

    Siento pena reiteradamente...siemto frustracion,rabia ,celos y lueho nuevamenre pena es horrible a veces me siento anormal que tengo cambios de animos dolor de cuerpo con ganas de hacer nada sin fuerza y muchos sintomas mas que nosd como explicarlo o como decirlo porque ni yo misma me entiendo.que me acosejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola, sería beneficioso que empezaras un proceso de psicoterapia que te ayude a entender qué causa tu malestar, cómo tus vivencias han ido conformando un problema y cómo salir de él. A veces hay resistencias, frustraciones que van socavando tu energía y disposición a la vida. Con el trabajo en psicoterapia encontrarás una nueva manera de vivir en satisfacción.


  • Tengo un toc tricolomania y estoy cansada de ir a psiquiatras y psicologos mas terapias alternativas

    Tengo un toc tricolomania y estoy cansada de ir a psiquiatras y psicologos mas terapias alternativas y no me sano, tengo la impresión que no saben del tema, yo tengo todas las ganas de sanarme, tengo 63 años.Que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Todo síntoma es expresión de algo más profundo, algo que no estés enfrentando en tus relaciones, en tus creencias y significados que definen tu vida. Te animo a seguir buscando a un terapeuta que te acompañe en este proceso de entender los mecanismos que posibilitan que tus síntomas aparezcan y cómo enfrentarlos. Saludos.


  • Hace 2 meses tomo buxon mas lamotrigina y no he sentido cambios, me siento de mal humor, deprimida y

    Hace 2 meses tomo buxon mas lamotrigina y no he sentido cambios, me siento de mal humor, deprimida y muy cansada, en ocasiones siento que he empeorado. Tengo una sensación de desesperación y mucha angustia
    Muchas veces me tiritan las manos y siento dolores de cabeza.Que me acosejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola. Me parece de suma importancia, si todavía no estás en psicoterapia, empezar un proceso donde se te evalúe a qué obedece tu angustia y desesperación, que de seguro está afectando tus relaciones, actividades y capacidad de disfrute. Respecto de los fármacos que estás tomando, consulta con el médico que te los recetó para ajustar dosis o cambio de medicamentos .Que te vaya muy bien.


  • tengo 20 años, el año pasado tuve una crisis y terminé autolesionandome pero paré, desde entonces

    tengo 20 años, el año pasado tuve una crisis y terminé autolesionandome pero paré, desde entonces me he estado sintiendo insegura, culpable, con mucho sueño aparte de que duermo mucho; muchas veces me pongo melacolica y no salgo ni con mis amigos, podría ser que terminé desarrollando depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola. Sería recomendable que pudieras comenzar un proceso psicológico donde entiendas qué está causando tus síntomas e ir encontrando explicaciones que te permitan abrirte a nuevas posibilidades y una nueva mirada de tu conflictiva, para salir del entrampe en que pudieras estar hoy.
    Saludos.


  • Bueno resulta que tengo 23 años, e sufrido varios temas de depresión y soy muy nose si la palabra

    Bueno resulta que tengo 23 años, e sufrido varios temas de depresión y soy muy nose si la palabra sera histerica o enojona al extremo de lagrimas y estar por horas peliando, portratamiento y por otros medios e tomado clonazepan lo unico que siento me relaja y me siento calmada, estara bien?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola. Los medicamentos pueden ayudarte transitoriamente, pero es vital una psicoterapia que te ayude a entender tus emociones que te complican como la rabia y encontrar estrategias que te permitan desarrollar nuevas pautas de conducta y emocionales ligadas al autocuidado. Que te vaya muy bien.


  • Una persona con depresión, por qué se frustra rápido y se vuelve agresiva? ¿por qué quiere comprar

    Una persona con depresión, por qué se frustra rápido y se vuelve agresiva? ¿por qué quiere comprar en forma compulsiva sin importarle la familia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola. La depresión, una de las maneras de manifestarse es a través de la irritabilidad que empieza a teñir todas las relaciones. Las compras compulsivas, probablemente puede ser un mecanismo de compensar aquello que siente que no encuentra en su vida, por eso se hacen sin mucha reflexión y pueden aparecer ante los demás como desinterés. Ojalá pueda consultar, si ya no lo ha hecho, con un especialista psicólogo o psiquiatra. Que le vaya bien.


  • Tengo problemas de comunicación y falta de afecto de parte de mi hijo hacia mi.. trato de no sentirme

    Tengo problemas de comunicación y falta de afecto de parte de mi hijo hacia mi.. trato de no sentirme afectada, pero ando ansiosa, sin ganas de sociabilizar y con pocas ganas de reír.. no se si es depresion. Que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola, le aconsejo que consulte con un profesional de la psicología con el cual pueda precisar si se trata o no de una depresión y tener el tratamiento adecuado a su sufrimiento de modo que pueda en este proceso volver a disfrutar sus relaciones y enfrentar las distintas etapas del ciclo vital. Saludos.


  • A mi esposo se le murió el papá hace 5 meses ..ahora tiene el peso de la economìa en dos familias..come

    A mi esposo se le murió el papá hace 5 meses ..ahora tiene el peso de la economìa en dos familias..come y duerme mal ..està muy triste y preocupado siente taquicardia y todo para el es negativo..que podemos hacer??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola, es difícil hacerse de más responsabilidades y al mismo tiempo estar pasando por un período de duelo. Ojalá él tome un proceso de terapia donde tendrá el espacio para hablar y resignificar la pérdida y sentirse más aliviado. que les vaya bien.


  • No quiero saber de nadie y no quiero levantarme para ir a trabajar, no quiero nada. Que hago?

    No quiero saber de nadie y no quiero levantarme para ir a trabajar, no quiero nada. Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola, concuerdo con la idea que si expones tu pregunta en este medio, es porque tienes el deseo de salir de tu sufrimiento. Te animo a comenzar un proceso de psicoterapia a la brevedad y te puedan acompañar en descifrar tu malestar y resignificar aquello que causa tu dolor emocional.


  • Me cuesta muchisimo estudiar. Nunca sé donde comenzar, me distraigo facil y siempre siento que tengo

    Me cuesta muchisimo estudiar. Nunca sé donde comenzar, me distraigo facil y siempre siento que tengo conocimientos inferiores a los demás. Hay algo que pueda hacer al respecto? Me desespera no poder estudiar bien. Tomo Venlafaxina por depresión mayor y trastorno de ansiedad generalizada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Si hay dificultades con el manejo de la ansiedad, ésta se verá incrementada en situaciones de exámenes, organizar horas y estrategias de estudio. Me parece que es importante que sigas un proceso de terapia donde puedas revisar en qué está sustentada tu ansiedad, e implementar ejercicios de Mindfulness que te ayuden a guiar tu foco atencional.


  • Hace un año atrás me diagnosticaron depresión grave, estuve en tratamiento con fármacos y terapia

    Hace un año atrás me diagnosticaron depresión grave, estuve en tratamiento con fármacos y terapia sicologica pero al cabo de 3 o más meses no pude continuar, hoy vuelvo a sentir desgano cansancio, dolores de cabeza, insomnio, antes lloraba hoy ni eso sologanas de cerrar los ojos y no hacer nada más. algun consejo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola, de todas maneras el mejor consejo es retomar tu terapia, psicológica y psiquiátrica, donde puedas revisar qué es lo que provoca tu sufrimiento y resignifiques situaciones para que finalmente puedas volver a disfrutar de tu vida. Un abrazo, que te vaya bien.


  • Mi pareja tiene 2 hijos y 2 nietos yo por mi parte tengo un hijo. Desde que estamos juntos siempre hemos

    Mi pareja tiene 2 hijos y 2 nietos yo por mi parte tengo un hijo. Desde que estamos juntos siempre hemos tenido problemas por ellos. Lo que me hace sentir es que para que el sea feliz debe tenernos a todos juntos pero yo no concuerdo mucho con ellos asi que me alejo estara mal pensar asi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola. Lo que relatas es un problema habitual al que se enfrentan las parejas que deciden crear un proyecto juntos y que ya tienen hijos. Vivan los hijos con ustedes o sólo los visiten, es muy importante que lleguen a acuerdos de convivencia entre ustedes como pareja y como familia. A veces está la fantasía de que ciertas situaciones se darán solas, sin embargo, es necesario crear las condiciones para que entre ambos decidan qué es lo que quieren construir como pareja y eso lo puedes desarrollar en una terapia de pareja. Que te vaya bien.


  • Hola estoy pasando por un mal momento, me siento muy angustiada agobiada, tengo problemas familiares

    Hola estoy pasando por un mal momento, me siento muy angustiada agobiada, tengo problemas familiares y laborales, no puedo dormir bien siento que no descanso tampoco estoy comiendo bien, quiero llorar de la nada, hay algo que me impide aprovechar mis tiempos libres estos desganada...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola. Es importante agregar que es necesario saber desde cuándo te estás sintiendo así y si han sido recurrentes en el tiempo estos síntomas. Te recomiendo que te hagas asesorar por un profesional psicólogo o psiquiatra y comenzar un proceso de tratamiento en el cual puedas encontrar el foco de tu malestar y encontrar alivio. Busca acompañamiento profesional.


  • ¿Cómo viven los hombres bipolares sus relaciones de pareja? Tengo un pololo que lo diagnosticaron pero

    ¿Cómo viven los hombres bipolares sus relaciones de pareja? Tengo un pololo que lo diagnosticaron pero nunca se ha tratado, en estos años de relación ha terminado varias veces conmigo, realmente pueden amar y dejar de amar de un día a otro?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola. Si lo que buscas es tener una mejor relación de pareja, sería beneficioso para ambos determinar qué es lo que quieren y empezar un proceso de psicoterapia quen les ayude a construir la relación de pareja que quieren tener.
    Saludos.


  • Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas

    Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola.
    Hay dos factores importantes que mencionas, la baja de peso y tu estado de ánimo bajo. Te recomiendo consultar y tener una primera sesión para que tengas una la perspectiva de un profesional. y después puedes decidir si seguir adelante o no. Saludos.


  • Tengo 43 años, de los cuales 11 con crisis de pánico y 7 con depresión, al igual sufro de mucho miedos,

    Tengo 43 años, de los cuales 11 con crisis de pánico y 7 con depresión, al igual sufro de mucho miedos, estoy con tratamiento psiquiatrico, al cual estoy respondiendo bien pero ya estoy cansada de tomar pastillas, quiero dejarlas son muchos años, tengo mucho miedo, me ayudaría la hipnosis? Ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola. Sería interesante explorar en una psicoterapia cuáles son los miedos a la base de las crisis de pánico para entenderlos y trabajar con ellos. Es importante deconstruir ciertas ideas respecto de aquellos hechos importantes de la vida y darles nuevos significados que te permitan tener una vida más plena.


  • Hola, hace 33 años que estoy con mi pareja de las cuales son 27 años casados. Siento que esta relación

    Hola, hace 33 años que estoy con mi pareja de las cuales son 27 años casados. Siento que esta relación se desgasto por muchas cosas, la principal es haberme postergado siempre, hoy quiero salir de esta relación y no se como hacerlo,tenemos 2hijos grandes,él no quiero aceptarlo.Estaré con depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola.
    A veces es dificil tomar decisiones cuando creemos que podemos dañar a otros, por eso te aconsejo que inicies un proceso psicoterapéutico para que indagues en tu posible atrape emocional que te está impidiendo avanzar.
    Saludos.


  • No tengo ayuda de mi pareja en ver a mi bebé de dos meses por las noches el echo de que el no haga nada

    No tengo ayuda de mi pareja en ver a mi bebé de dos meses por las noches el echo de que el no haga nada me enoja, lloro, y quiero rasguñarme, me desespera, quiero gritarle muchas veces, dudo que ésto sea normal, ¿que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola. Sin duda, la crianza de niños pequeños es un período de estrés que pone a prueba los recursos de cualquier persona para responder a él. Por eso es importante la red de apoyo que puedas implementar a tu alrededor, no sólo con tu pareja, sino también con amigos y familiares. Creo que lo mejor es que busques ayuda psicológica para ti y tu pareja, para que puedan entre ambos generar espacios de ayuda, contención y entendimiento de los cambios y emociones a los que estarán expuestos por un buen período de tiempo, y que logren disfrutar de esta ardua, pero linda tarea de ser padres. Que te vaya bien.


  • Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando

    Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando algo me enoja o hacer sentir mal, me descontrolo tambn siento que me duele mucho x situaciones, más de lo normal, me siento sola, cansada, etc. quisiera saber sus opiniones, que tengo, que me ayudaría

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Lo que en este momento te ayudaría es iniciar un proceso psicológico donde te acompañen a definir tu malestar, que hoy probablemente esté afectando varias áreas de tu vida, a salir de el para que encuentres alivio y comiences a sentirte más plena.
    No dejes pasar lo mal que te estás sintiendo hoy.
    Saludos.


  • Llevo 12 años con un trastorno alimentario al cual no se que nombre ponerle. El único novio que he

    Llevo 12 años con un trastorno alimentario al cual no se que nombre ponerle. El único novio que he tenido me cambio por otra y es feliz sin mi. Estoy sola, quiero amigos pero le huyo a la gente por temor a muchas cosas. A veces estoy bien pero últimamente me siento perdida, quiero morirme.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra León Vilches

    Hola, te sugiero que consultes a un profesional psicólogo o psiquiatra que te ayude a determinar si realmente es un trastorno de la conducta alimentaria o no y comenzar un proceso de apoyo terapéutico que te permita abordar las situaciones y conflictos en tu vida con una nueva mirada que te permita avanzar. Que te vaya bien.


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