Nut. Constanza Velasquez Navajas

Nutricionista ver más

Providencia 2 dirección

Núm. Colegiado: 17119062-2

139 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:
Logo
Nut. Constanza Velasquez Navajas

España 460 oficina 906, Temuco

Todos los pacientes que asistan a la consulta nutricional serán evaluados por impedanciometria Inbody 120 ( a excepción de embarazadas, pacientes que tengan marcapasos o placas metálicas en su cuerpo)
Pacientes que solo necesiten el informe de Impedanciometria podrán obtenerlo sin evaluación nutricional a un costo un menor.
Inbody InBody es un sistema no invasivo que perimite evaluar con mayor precisión la composición corporal:
Porcentaje de grasa, agua, Cantidad de masa muscular, Grasa visceral,Metabolismo Basal
entre otros aspectos.

21/02/2024

Experiencia

Mi nombre es Constanza Velásquez, soy Nutricionista y Auriculoterapeuta con diplomado en Nutrición Clínica. Realizo asesoría nutricional hace más de 7 años a distintos pacientes con: Obesidad, Diabetes, Hipertensión, Dislipidemias,resistencia a la insulina, vegetarianos, diabetes gestacional, entre otras enfermedades. He trabajado con mujeres embarazadas, niños, adultos mayores, celiacos, vegetarianos, pacientes bariatricos, etc. Mi consulta se basa en educar al paciente en cuanto a la forma de comer, considerando siempre sus patologías, preferencias y disponibilidad de alimentos.

Mi consulta presencial incluye:
- Evaluación composición Corporal a través de Impedanciometria INBODY.
- Estimación de requerimientos nutricionales individualizados.
- Entrega de pauta de alimentación única y focalizada en el paciente.
- Entrega de material educativo: Recetario saludable dulce, 53 ideas de platos saludables, como realizar Método Batch cooking, alimentos recomendados para comprar en supermercado y colaciones saludables.
- Auriculoterapia como terapia alternativa para el control de ansiedad.

Si te propones hacer el cambio te aseguro que obtendrás resultados increíbles, pero todo depende de ti. La planificación es la clave para el éxito. Junto a la ayuda de un profesional lograrás tus objetivos de forma saludable y sin riesgos.
No veas esto como una dieta, si no que velo como un cambio de estilo de vida que va ser parte de ti y tu familia para siempre. Aprende a tener una mejor relación con la comida, no se trata de comer menos, si no de comer mejor.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Nutrición adulto
  • Dietética
  • Nutrición en embarazo
  • Nutrición vegetariana

Consultas (3)

Disponibilidad

Número de teléfono

9 4230...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados
Ampliar se abre en una nueva pestaña
Consulta privada Providencia

General Holley 2363 oficina 905, Providencia

Disponibilidad

Número de teléfono

9 4230...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados
  • Paciente con aseguradora médica
Ampliar se abre en una nueva pestaña
Ampliar se abre en una nueva pestaña
Consulta privada, TEMUCO

España 460 oficina 906, Temuco

Disponibilidad

Número de teléfono

9 4230...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados
  • Paciente con aseguradora médica

Aseguradoras

Ampliar se abre en una nueva pestaña

Servicios y precios

  • Dieta en cirugía bariatrica

    $25.000

  • Educación alimentaria y nutricional

    Desde $25.000

  • Control durante embarazo y lactancia

    Desde $25.000

  • Nutrición durante el embarazo y lactancia

    $25.000

  • Consulta online

    $25.000

139 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • A

    Me encanto!!!
    La consulta es muy completa, me explico y me enseño a cómo alimentarme de manera correcta para lograr los objetivos, además de explicarme todo el análisis de mi composición corporal y los hábitos que debería corregir.
    Una seca, full recomendada!!

     • Localización: Consulta privada Providencia Primera visita Nutrición

  • B

    Muy buena atención! Explicación clara y detallada.

     • Localización: Consulta privada, TEMUCO Primera visita Nutrición

  • V

    Super maravillosa y amable. La atención fue una maravilla y explica todo al pie de la letra. Estoy muy conforme con la pauta, ya quiero ver los resultados!!

     • Localización: Consulta privada Providencia Primera visita Nutrición

  • L

    Primera vez que voy a la nutricionista y fue una experiencia excelente, muy empatía la doc, encanta de mi elección

     • Localización: Consulta privada, TEMUCO Primera visita Nutrición

  • C

    Me encanto, primera vez que voy a nutricionista y me explico todo de manera muy detallada, es muy amorosa y simpática y establecimos objetivos reales.. al control se ha visto progreso y eso da mucha motivación para continuar. La recomiendo 100%

     • Localización: Consulta privada, TEMUCO Primera visita Nutrición

    Nut. Constanza Velasquez Navajas

    Muchas gracias Catalina por tu comentario me alegra mucho que te haya gustado y estés notando cambios, nos estamos viendo en el próximo control. Un abrazo grande


  • C

    Excelente profesional. Muy amable, entusiasta y dedicada a las necesidades de cada paciente en particular. Generosa en la entrega de información y el tiempo dedicado a sus pacientes.La recomiendo

     • Localización: Consulta privada, TEMUCO Consulta Nutrición

    Nut. Constanza Velasquez Navajas

    Muchas gracias por tu comentario. Nos vemos pronto.


  • G

    Fue mi primera consulta en Temuco y quedé encantada, Constanza irradia vocación, es muy amable y receptiva. Además de ello conoce muy bien diversos trastornos gastrointestinales y sus tratamientos, es muy ética y responsable. La recomiendo 1000%

     • Localización: Consulta privada, TEMUCO Primera visita Nutrición

  • A

    Hoy tuve mi primera consulta, fue amable y clara con el tratamiento y las sugerencias, muy acorde a mis necesidades. Buena disposición a responder dudas y a conocer .

     • Localización: Consulta privada, TEMUCO Primera visita Nutrición

    Nut. Constanza Velasquez Navajas

    Muchas gracias por tu comentario, nos vemos pronto. Saludos


  • M

    Excelente su explicación y su atención muy amable.
    Magnífico material para aplicar en el tratamiento.

     • Localización: Consulta privada, TEMUCO Consulta Nutrición

    Nut. Constanza Velasquez Navajas

    Me alegra que te haya gustado mi atención, mucha gracias. Nos vemos pronto


  • B

    Es un amor, es muy realista con respecto al tratamiento (no da falsas expectativas), da mucho material y se nota que es dedicada con lo que hace. La ame

     • Localización: Consulta privada Providencia Primera visita Nutrición

    Nut. Constanza Velasquez Navajas

    Muchas gracias por tu comentario me alegra mucho que te haya gustado la atención. Nos vemos pronto. Saludos


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Obesidad

Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer

En primera instancia te sugiero realizar un chequeo preventivo con medico para descartar algún problema hormonal que podría estar relacionado con tu impedimento en la baja de peso. Luego de eso tener un tratamiento nutricional que te entregue las herramientas para lograr hacer un cambio de estilo de vida permanente, buscando tener una buena relación con la comida y realización de actividad física
De esta forma lograras una baja de peso sana con un enfoque mas allá del peso.
Saludos

Nut. Constanza Velasquez Navajas

Duda sobre Primera visita Nutrición

Hola quisiera saber cuantos gramos de nueces o frutos secos en general se pueden consumir al día para que me aporte beneficios

Estimado, exactamente como mi colega indica, cada persona tiene requerimientos individuales. La porción de frutos secos es 30 gramos o 1 puñado, pero según la persona la cantidad de consumo diario podría variar.

Nut. Constanza Velasquez Navajas
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.