Nut.
Constanza Velasquez Navajas
Nutricionista
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sobre las especializaciones
Providencia 2 direcciones
Núm. Colegiado: 17119062-2
145 opinionesExperiencia
Mi consulta presencial incluye:
- Evaluación composición Corporal a través de Impedanciometria INBODY.
- Estimación de requerimientos nutricionales individualizados.
- Entrega de pauta de alimentación única y focalizada en el paciente.
- Entrega de material educativo: Recetario saludable dulce, 53 ideas de platos saludables, como realizar Método Batch cooking, alimentos recomendados para comprar en supermercado y colaciones saludables.
- Auriculoterapia como terapia alternativa para el control de ansiedad.
Si te propones hacer el cambio te aseguro que obtendrás resultados increíbles, pero todo depende de ti. La planificación es la clave para el éxito. Junto a la ayuda de un profesional lograrás tus objetivos de forma saludable y sin riesgos.
No veas esto como una dieta, si no que velo como un cambio de estilo de vida que va ser parte de ti y tu familia para siempre. Aprende a tener una mejor relación con la comida, no se trata de comer menos, si no de comer mejor.
Especialista en:
- Nutrición adulto
- Dietética
- Nutrición en embarazo
- Nutrición vegetariana
Principales enfermedades tratadas
- Intolerancia alimentaria
- Enfermedad celíaca
- Síndrome del intestino irritable
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Síndrome metabólico
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Constanza Velasquez Navajas
Nutricionista
Experiencia
- Medismart
Formación
- Nutricionista con mencion en gestion y calidad, Universidad Nacional Andres Bello, 2015
- Diplomado en Nutrición clínica, Pontificie Universidad católica de chile, 2018
- Curso de Actualización en alimentación y nutrición de vegetariana, Instituto Universitario Vive Sano 2020
Enfermedades tratadas
- Intolerancia alimentaria
- Enfermedad celíaca
- Síndrome del intestino irritable
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Síndrome metabólico
- Obesidad
- Hipertensión (presion alta)
- Sobrepeso (niños y adultos)
- Dislipidemia (colesterol alto y trigliceridos altos)
- Colon Irritable
- Resistencia a la insulina
- Diabetes Gestacional
- Bariatico (Paciente operado baipas gastrico y manga gastrica)
- Embarazadas
- Niños desde 3 años.
- Especialista en Dietas.
- Auriculoterapia (control de ansiedad)
- Dieta FodMap (dieta colon irritable)
- Asesoría online
- Vegetarianos
- Veganos
Servicios y precios
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Consulta Nutrición
$30.000 -
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Control de peso
Desde $30.000 -
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Tratamiento nutricional para pacientes con intolerancia alimentaria
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Tratamiento en la insulinorresistencia y diabetes
Desde $30.000 -
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Tratamiento de sobrepeso y obesidad
Desde $30.000 -
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Consultas (3)
General Holley 2363 oficina 905, Providencia 7550229
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
España 460 oficina 906, Temuco
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Fonasa
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Isapre Banmédica
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Isapre Cruz Blanca
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Isapre Consalud
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Isapre Colmena Golden Cross
Opiniones
145 opiniones
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C
Camila
Me sentí cómoda y me ayudó con mis dudas sobre el cómo estoy llevando mi alimentación.
• Consulta Online Tunutri • Asesoría online •
Nut. Constanza Velasquez Navajas
Me alegro mucho que te hayas sentido cómoda con mi atención, espero verte en nuestro próximo control, un abrazo
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P
Priscila
Acertada en su diagnóstico y posterior plan de alimentación, estoy muy satisfecha con mis resultados y agradecida por su dedicación.
• Consulta Online Tunutri • Educación alimentaria y nutricional •
Nut. Constanza Velasquez Navajas
Muchas gracias por tu comentario.
Nos vemos pronto, un abrazo
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E
Evelyn C.
Excelente atención. Fue puntual y muy detallada, me explicó todo y quedé muy conforme con la atención. Excelente profesional
• Consulta Online Tunutri • •
Nut. Constanza Velasquez Navajas
Me alegro mucho que te haya gustado la atención.
Nos vemos pronto un abrazo.
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M
Myriam Guzmán
Excelente nutricionista, muy empatica, te explica todi y nos ayuda a que seamos conscientes con nuestra alimentación y el cuidado de nuestro cuerpo.
• Consulta Online Tunutri • Alimentación para el aumento de masa muscular •
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C
Cynthia Narváez
Es una excelente profesional, dedicada, comprometida, motivadora! Como familia estamos muy agradecidos por el cambio de hábitos que hemos tenido! La recomiendo para todo público! Además se nota que tiene vocación por el amor que demuestra hacia su trabajo
• Consulta Online Tunutri • Consulta online •
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V
Verónica Lobos
Me encantó la atención de Constanza! Muy amable, atenta y dispuesta a buscar las mejores alternativas! Mil gracias!!
• Consulta Online Tunutri • Consulta online •
Nut. Constanza Velasquez Navajas
Muchas gracias Veronica. Me alegra mucho que te haya gustado mi atención.
Nos vemos pronto en nuestro control.
Saludos
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A
Allison
Me encanto!!!
La consulta es muy completa, me explico y me enseño a cómo alimentarme de manera correcta para lograr los objetivos, además de explicarme todo el análisis de mi composición corporal y los hábitos que debería corregir.
Una seca, full recomendada!!
• Consulta privada Providencia • Primera visita Nutrición •
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B
Bernardo
Muy buena atención! Explicación clara y detallada.
• Consulta privada, TEMUCO • Primera visita Nutrición •
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V
VSH
Super maravillosa y amable. La atención fue una maravilla y explica todo al pie de la letra. Estoy muy conforme con la pauta, ya quiero ver los resultados!!
• Consulta privada Providencia • Primera visita Nutrición •
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L
LN
Primera vez que voy a la nutricionista y fue una experiencia excelente, muy empatía la doc, encanta de mi elección
• Consulta privada, TEMUCO • Primera visita Nutrición •
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer
En primera instancia te sugiero realizar un chequeo preventivo con medico para descartar algún problema hormonal que podría estar relacionado con tu impedimento en la baja de peso. Luego de eso tener un tratamiento nutricional que te entregue las herramientas para lograr hacer un cambio de estilo de vida permanente, buscando tener una buena relación con la comida y realización de actividad física
De esta forma lograras una baja de peso sana con un enfoque mas allá del peso.
Saludos
Hola quisiera saber cuantos gramos de nueces o frutos secos en general se pueden consumir al día para que me aporte beneficios
Estimado, exactamente como mi colega indica, cada persona tiene requerimientos individuales. La porción de frutos secos es 30 gramos o 1 puñado, pero según la persona la cantidad de consumo diario podría variar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.