Experiencia somática - Información, expertos y preguntas frecuentes

Es un a forma diferente de abordar los efectos de vivencias traumáticas. Trabaja con foco en las sensaciones corporales y los recursos positivos que existen en el presente en lugar de centrarse en el relato de los eventos del pasado. Así se evita revivir las sensaciones dolorosas como ocurre en otras formas de trabajo. El trabajo consiste en crear un lugar seguro donde la persona pueda contactar y contener pequeñas dosis de activación corporal de forma que el organismo pueda procesarlas y recuperar la fluidez y autoregulación.