Preguntas de pacientes (5)

Hola. Eso va depender de lo que estés buscando con la terapia. Si lo que buscas esta relacionado en superar esa infidelidad porque desean continuar juntos y trabajar en aquello, necesitas un psicólogo especialista en terapia de parejas. Pero, por otro lado, si tu necesidad es trabajar solo en ti, en como te sientes, tus limites, autoestima, etc. de como esta infidelidad te afecto. Entonces puedes iniciar un proceso de psicoterapia individual. Saludos

Hola el quiebre de una relación amorosa puede llegar a generar mucho dolor y sufrimiento, pero ese dolor con su intensidad y duración por su puesto que pueden variar de persona en persona, en torno al tiempo de relación, la relación que construyeron, si hay hijos o no, que tan vinculado/a te sentias, y un amplio etc. que va definir que tanto te va afectar.

Lo importante para transitar el duelo es conversar mucho con familia o amigos/as. Es de vital importancia para poder avanzar y elaborar eso que duele con tanta intensidad.

Cuando este camino se hace muy pesado, es necesario iniciar proceso de psicoterapia donde te puedan ayudar y acompañar en este proceso.
Saludos

Hola... las conductas que describes en torno a hacerte daño, por supuesto pueden operar de manera inconsciente, ya que son una forma de canalizar o disminuir tu malestar emocional. Sin embargo, son autolesivas ya que te provocas daño. En pocas palabras es una conducta compensatoria a lo mal que lo pasas emocionalmente. Como recomendación trabajar en el trasfondo, es decir que pasa con la vergüenza, temor, miedo a exponerse o bien frente al conflicto. Es necesario ir buscando formas más adecuadas y por supuesto más sanas de expresar el malestar emocional. Que formas... va depender de que te va acomodando a ti. Recuerda que cada proceso y cada persona es única, lo que funciona en unos no necesariamente en otros, Por eso es que la recomendación es que lo trabajes en psicoterapia. Saludos y que estés bien

Hola de acuerdo a lo que comentas. Seria importante iniciar un proceso de psicoterapia. Desde aquí puede ser una terapia familiar en el caso de existir buena comunicación con la madre o bien individual contigo para que vayas trabajando en torno a que pasa contigo con tu paternidad, como te vas vinculando con tu hija y lo que implica la paternidad (por ejemplo comunicación con la mamá de tu hija). Además, de que vayas adquiriendo herramientas para acompañar a tu hija en lo que le sucede para llegar a la conducta autolesiva. Por otro lado, también es importante que tu hija inicie proceso (en el caso de que NO tome psicoterapia familiar) ya que le están ocurriendo situaciones que claramente le afectan y duelen mucho para llegar a la conducta suicida, el cual es un indicador o señal de que algo ocurre, y que lo más probable no es desde ahora. Cualquier duda quedo atenta

Hola ... te comento. Todo depende, ya que es necesario indagar en más antecedentes, por ejemplo desde cuando te sientes así, con que frecuencia aparecen los síntomas, si es que hay otros síntomas, creencias y muchas otras preguntas que aportan antecedentes para recién desde ahí generar un diagnostico. Eso por supuesto requiere de una evaluación psicológica.

Lo importante es que tomes el primer paso, que es pedir ayuda, porque mereces sentirte bien contig@ mism@. Cada persona sana a su propio ritmo pero para que ello ocurra tienes que permitirte esa oportunidad.
Saludos