Preguntas de pacientes (373)

El rubor —esa marca visible de la emoción— no se puede controlar voluntariamente, pero sí es posible trabajar con lo que lo produce. La psicoterapia puede ayudarte a explorar qué hay detrás de ese temor... Ver más

A veces, cuando algo se interrumpe tan abruptamente, como ese embarazo, lo que queda no es solo ausencia, sino una especie de eco persistente que altera el ritmo de lo cotidiano. Volver al trabajo, "hacer... Ver más

Lo que describes no siempre se resuelve con más fuerza de voluntad, sino con una comprensión más profunda de lo que está en juego. A veces el deseo se ve inhibido, no porque no exista, sino porque está... Ver más

El dolor por la pérdida y la carga de nuevas responsabilidades pueden volverse abrumadores, afectando el cuerpo y la mente. No es solo tristeza, sino una sobrecarga que se expresa en el sueño, la alimentación... Ver más

Más que pensar en un “trastorno bipolar crónico” como algo cerrado o definitivo, quizás sea más justo hablar de una experiencia anímica que se ha sostenido en el tiempo, marcada por ciertos ciclos y una... Ver más

Vivir tantos años con un trastorno alimentario sin nombre es también llevar una herida que no ha sido mirada del todo, como si el cuerpo hablara en lugar tuyo lo que aún no puede decirse. Que el único... Ver más

Cuando hasta lo que alguna vez te gustaba comienza a teñirse de negatividad, es como si algo en ti se hubiera desconectado del deseo, de esa chispa que orienta y da sentido. No se trata simplemente de... Ver más

Estimado/a, la ausencia se vuelve un eco que resuena en la vida cotidiana, como si el tiempo se hubiera detenido en el instante de la pérdida. No se trata de “normalidad”, sino de la manera en que la ausencia... Ver más

La ira no siempre puede “controlarse” como quien apaga un interruptor. A veces brota con una fuerza que no entendemos del todo, como si respondiera a algo más antiguo que la situación presente. En esos... Ver más

Hay dolores que no gritan, sino que se cuelan en los gestos más pequeños: en el llanto sin motivo, en el deseo de desaparecer y en esa sensación de no ser suficiente para ser querida. Lo que aparece como... Ver más

El pasado insiste cuando algo en él no ha sido procesado del todo. No es solo el recuerdo de lo que ocurrió, sino lo que aún resuena en ti, lo que no pudo decirse, entenderse o tramitarse. El ahogo desesperante... Ver más

No necesariamente. La crisis de pánico es una irrupción súbita de angustia que puede ser tratada desde distintos enfoques. Los medicamentos pueden atenuar los síntomas, pero no abordan su raíz. Un proceso... Ver más

Cuando alguien muestra rasgos psicóticos, lo esencial es acompañar sin confrontar su experiencia. La realidad puede percibirse de manera fragmentada o amenazante, por lo que la contención y el respeto... Ver más

A veces, lo que desde fuera parece estancamiento, por dentro es una batalla silenciosa y compleja. El sufrimiento psíquico no siempre cede ante el tiempo o los cambios de terapeuta; a veces, incluso se... Ver más

Ser traicionado y enfrentar una enfermedad impuesta por otro pueden generar un impacto profundo en la identidad, el deseo y la forma en que te vinculas con el mundo. No se trata solo de "superarlo", sino... Ver más

El mindfulness puede ser un recurso valioso cuando hay diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad, siempre y cuando se practique acompañado de un proceso terapéutico. No es un tratamiento en sí... Ver más

Hola, puedes buscar ayuda en los servicios públicos. Ahí, existe una gran red de asistencia primaria y secundaria. Te recomiendo que puedas buscar el CESFAM o COSAM más cercano que tengas. Desde ahí te... Ver más

Estimada, lo que estás experimentando refleja el impacto de acontecimientos significativos en tu vida, que parecen haber desbordado tus recursos habituales para afrontarlos. Más allá de buscar una explicación... Ver más

Hola. Las crisis de pánico pueden ser una forma en que el cuerpo y la mente expresan algo que no ha podido ser dicho de otra manera: una angustia que desborda, un miedo que no encuentra palabras. No siempre... Ver más

La timidez, cuando se convierte en una barrera para la vida cotidiana, no es simplemente un rasgo de la personalidad, sino una experiencia subjetiva arraigada en la historia y en la forma en que uno se... Ver más