Preguntas de pacientes (55)

Un psicólogo puede ayudarte a entender qué está pasando, acompañarte en ese proceso y trabajar contigo para sentirte mejor.

No necesitas tener todo claro para empezar. Solo dar el primer paso ya es parte... Ver más

Que ya estés en psicoterapia y tomando medicamentos es muy importante, pero si sientes que no hay avances después de 4 meses, es completamente válido cuestionar si el enfoque actual está siendo el más... Ver más

Lo que estás viviendo es muy difícil, pero no es imposible de tratar. El rubor facial junto con la fobia social son síntomas comunes de ansiedad, y aunque ahora lo sientas como algo que te limita por completo,... Ver más

Generalmente, se indica cuando otras terapias han fallado o no pueden esperar a hacer efecto por la urgencia del cuadro.
Puede haber alteraciones en la memoria reciente, aunque suelen ser reversibles.... Ver más

Lo más recomendable es comenzar con un psicólogo que tenga experiencia en salud mental perinatal, para que puedas hablar de lo que estás sintiendo, entender por qué te pasa esto en una etapa que muchos... Ver más

Desde la psicología, el estrés se aborda principalmente con herramientas emocionales, cognitivas y conductuales, no con medicamentos. Desdol es un analgésico y antiinflamatorio, no está diseñado para tratar... Ver más

Siento mucho que estés pasando por esto. Esa sensación de vacío y desconexión es más común de lo que parece, y suele aparecer cuando el dolor emocional se vuelve muy fuerte. Recuperar el interés no es... Ver más

Los síntomas que me dices, son señales de que tu salud emocional está sobrecargada. Muchas veces, cuando el estrés se acumula o estamos atravesando un periodo de mucha presión, tristeza o agotamiento,... Ver más

Son manifestaciones comunes de lo que en psicología se conoce como angustia o ansiedad emocional, y también pueden estar presentes en cuadros de depresión o estrés agudo.
Se requiere una evaluación profesional,... Ver más

Lo que estás viviendo es muy común en personas con ansiedad de rendimiento o ansiedad social específica, especialmente en contextos como exposiciones orales o evaluaciones prácticas. La sensación de “no... Ver más

Lamento mucho por todo lo que estás viviendo. Perder a una mamá y pasar por una desilusión amorosa al mismo tiempo es muchísimo para cualquier persona. Lo que sientes (angustia, pena, falta de energía,... Ver más

Sí, el estrés sostenido puede afectar tu sistema inmune. Cuando estás constantemente tensionado, tu cuerpo se agota, y eso te vuelve más propenso a resfriarte, sentirte débil o enfermarte con más frecuencia.... Ver más

Lo que describes "cambios repentinos de ánimo, tristeza constante, miedo al fracaso y el deseo de volver a una etapa más segura como la infancia" puede estar mostrando una mezcla de ansiedad, inseguridad... Ver más

Sí, caminar todos los días al menos media hora es una muy buena forma de aliviar el estrés. Ayuda a despejar la mente, regular el ánimo y soltar tensiones del cuerpo. No lo subestimes, es un gran paso... Ver más

Lo que estás sintiendo es una señal de que tu cuerpo y tus emociones están agotados. La mezcla de estudio, trabajo y preocupaciones personales puede sobrecargar a cualquiera. Esa sensibilidad, los nervios,... Ver más