Preguntas de pacientes (55)

Su eficacia no está completamente comprobada para el TDAH o problemas de aprendizaje.Solo debe usarse bajo indicación y seguimiento médico. No reemplaza otras intervenciones como psicoterapia, apoyo educativo o tratamiento farmacológico específico si hay diagnóstico de TDAH.

Sí, la atomoxetina y el escitalopram pueden interactuar, aumentando el riesgo de efectos secundarios como la hipertensión o el síndrome serotoninérgico. No siempre ocurre, pero es fundamental que ambos medicamentos sean indicados y supervisados por un médico, idealmente un psiquiatra.

Lamento mucho por todo lo que estás viviendo. Perder a una mamá y pasar por una desilusión amorosa al mismo tiempo es muchísimo para cualquier persona. Lo que sientes (angustia, pena, falta de energía, incluso síntomas físicos) es una forma en que tu cuerpo y tu corazón están reaccionando al dolor acumulado.

Mi recomendación es que busques apoyo psicológico cuanto antes. No tienes que enfrentar todo esto sola. Un espacio de contención puede ayudarte a procesar el duelo, ordenar tus emociones y recuperar fuerzas. Pedir ayuda no es señal de debilidad, es cuidarte en un momento que claramente lo necesitas. Ya diste el primer paso al contarlo. Estoy aquí si necesitas acompañamiento

La combinación de ambos sí puede usarse en ciertos casos, especialmente cuando hay insomnio asociado a cuadros de ansiedad o depresión, pero siempre bajo control profesional.

La zopiclona se utiliza como ayuda puntual para conciliar el sueño, mientras que la sertralina actúa sobre la serotonina para regular el ánimo y la ansiedad. Durante ese proceso de ajuste, es común experimentar irritabilidad, ansiedad o cambios en el ánimo, lo que podría estar generándote malestar actualmente.

Lo ideal sería que puedas comentarle estos síntomas a tu médico tratante, ya que podrían ser parte del proceso de adaptación o requerir ajustes en la dosis o combinación. Desde la psicología, también es muy útil complementar con estrategias de manejo emocional y técnicas para mejorar el descanso y reducir la irritabilidad de forma no farmacológica. Si te parece, puedo orientarte en eso también.

Que ya estés en psicoterapia y tomando medicamentos es muy importante, pero si sientes que no hay avances después de 4 meses, es completamente válido cuestionar si el enfoque actual está siendo el más adecuado para ti.
En estos casos, puede ser útil pedir una segunda opinión, especialmente con un psiquiatra, ya que él o ella puede revisar tu tratamiento farmacológico, ajustar las dosis o explorar si otro tipo de medicamento sería más efectivo para tu cuadro actual.
Un neurólogo generalmente se consulta si hay sospechas de causas neurológicas específicas, pero en la mayoría de los casos como el tuyo, el psiquiatra es el profesional indicado para revisar la medicación.
Por otro lado, si sientes que la terapia no está conectando contigo, también es legítimo explorar otro enfoque psicológico o un terapeuta con quien te sientas más contenida o comprendida. No estás fallando tú: a veces, solo necesitas ajustar el camino.

No es raro que los fármacos recetados para la depresión generen efectos secundarios, como sensación de lentitud mental o dolor de cabeza, especialmente en las primeras semanas. Estos síntomas deberían disminuir con el tiempo, pero si persisten o son muy molestos, es clave comentárselo al médico que los prescribió.
Respecto a la licencia médica:
Tanto un médico general como un psiquiatra pueden otorgarla, pero si estás en tratamiento con un psiquiatra, lo ideal es que él o ella la emita

Cuando alguien dice “no puedo expresar lo que siento, ni lo bueno ni lo malo”, muchas veces está hablando de una desconexión emocional profunda. Puede haber una sensación de bloqueo, como si las emociones estuvieran ahí, pero no encontraran salida ni palabras. Esto puede deberse a distintos factores: experiencias pasadas donde expresar fue inseguro, miedo al juicio de los demás, o simplemente no haber aprendido cómo identificar y comunicar lo que se siente. En psicología, a esto se le puede asociar a veces con alexitimia, o con formas de funcionamiento emocional defensivo que buscan protegernos del dolor.

En terapia, se trabaja justamente ese punto: ponerle nombre a lo que antes era confuso o silenciado, aprender a distinguir entre tristeza, rabia, miedo, y también a conectar con lo positivo. No poder expresar no es una falla tuya, sino un reflejo de algo más profundo que puede abordarse con paciencia y acompañamiento.

Puedes consultar con tu médico si hay otro ansiolítico cubierto por GES, como diazepam, lorazepam o alprazolam, que cumplen funciones similares y suelen tener cobertura o precios más bajos.

Lamento mucho cómo te estás sintiendo. Estar en tratamiento y seguir todo al pie de la letra, pero aún así sentir que no avanzas, puede ser profundamente frustrante y desgastante. Las recaídas no significan que estás fallando, sino que quizás tu proceso necesita un enfoque distinto, más intensivo o más personalizado.
A veces hace falta revisar el tipo de terapia, ajustar la medicación o sumar otro tipo de apoyo (como grupos terapéuticos, trabajo corporal o intervenciones más integrales). No te rindas: pedir ayuda nuevamente y decir “no me está funcionando” también es parte del proceso de sanación. No estás solo, y todavía hay caminos por recorrer.

Un psicólogo puede ayudarte a entender qué está pasando, acompañarte en ese proceso y trabajar contigo para sentirte mejor.

No necesitas tener todo claro para empezar. Solo dar el primer paso ya es parte del camino hacia sentirte distinto.

Lo que puedes hacer es:
No dejarlo solo si hay riesgo de suicidio. Acompáñalo o asegúrate de que esté acompañado por alguien de confianza.
Llévalo a un servicio de urgencia psicológica o psiquiátrica. En Chile, puedes acudir a la urgencia del hospital más cercano o al SAPU con atención en salud mental.
Evita minimizar lo que siente. Frases como “ya va a pasar” o “deja de pensar en eso” no ayudan. Mejor valida su dolor:
“Sé que estás pasando por algo muy fuerte, pero no tienes que enfrentarlo solo. Vamos a buscar ayuda.”
Ayúdalo a iniciar terapia psicológica, y si es posible, también evaluación psiquiátrica. La mezcla de pensamientos obsesivos, angustia intensa e insomnio requiere atención integral.

Desde la psicología, acompañar a alguien en este estado significa sostener sin juzgar, ofrecer apoyo y buscar ayuda especializada lo antes posible. No eres responsable de “curarlo”, pero sí puedes ser el puente para que reciba la ayuda que necesita.

Sí, la distimia (también conocida como trastorno depresivo persistente) puede mejorar sin medicamentos, especialmente con psicoterapia constante y especializada. Muchas personas la describen como “sentirse apagadas”, “vacías”, “sin motivación”, o vivir con una tristeza que no se va del todo.
En algunos casos, si los síntomas son muy limitantes o se mantienen en el tiempo, puede ser útil complementar con medicación, pero no es obligatorio para todas las personas.

Lo que estás viviendo es muy común en personas con ansiedad de rendimiento o ansiedad social específica, especialmente en contextos como exposiciones orales o evaluaciones prácticas. La sensación de “no poder controlarse”, quedarse en blanco, o tener temblores, taquicardia o bloqueos mentales, es una respuesta del cuerpo ante una percepción de amenaza, aunque no haya peligro real.
El tipo de psicólogo que puede ayudarte es un psicólogo clínico, idealmente con experiencia en manejo de ansiedad.
En terapia puedes trabajar aspectos como la autoexigencia, el miedo al juicio de los demás, la baja seguridad personal o el perfeccionismo, que muchas veces están detrás de esta dificultad. Lo importante es que esto tiene solución, no estás solo, y con ayuda adecuada puedes aprender a manejarlo y recuperar tu confianza frente a estas situaciones.

Necesitas contención, herramientas concretas y también un espacio para ti. Es importante que busques apoyo psicológico, no solo para cuidar tu salud mental, sino también para aprender a poner límites, reconocer tus necesidades y aliviar esa presión constante. Algunas señales como “me siento vacía”, “me cuesta más seguir”, “nada me motiva” pueden ser parte de un cuadro depresivo por sobrecarga emocional.

Además, hay redes sociales y comunitarias que podrían orientarte en este proceso (como centros de salud mental comunitarios o asistencia social en tu municipio).

Siento mucho que estés pasando por esto. Esa sensación de vacío y desconexión es más común de lo que parece, y suele aparecer cuando el dolor emocional se vuelve muy fuerte. Recuperar el interés no es algo que se fuerza, pero sí se puede trabajar paso a paso en terapia. Hablar de lo que estás sintiendo, entender por qué todo se apagó por dentro, y reencontrarte contigo puede ayudarte a volver a sentir algo de sentido. No estás solo, y esto no tiene por qué ser para siempre. Buscar ayuda ya es un primer paso

Es común que el estrés, la ansiedad o la depresión se manifiesten también a través del cuerpo, como en casos de gastritis, colon irritable, molestias estomacales, tensión abdominal o digestión difícil. Cuando decimos “estado nervioso”, muchas veces estamos hablando de una sobrecarga emocional que el cuerpo ya no puede sostener solo. En estos casos, además del tratamiento médico, es muy recomendable comenzar un proceso psicológico que te permita manejar la ansiedad, regular el estrés, y procesar aquello que te está afectando emocionalmente. La psicoterapia puede ayudarte a sentir más claridad, alivio y equilibrio, incluso cuando no sabes exactamente por dónde empezar.

Sentirte bien por un tiempo y luego volver a caer en tristeza profunda, apatía, desesperanza y pensamientos de muerte, refleja lo que en psicología y psiquiatría puede considerarse una depresión recurrente o de curso crónico, algo que le ocurre a muchas personas y que no significa que estés fallando, sino que tu tratamiento quizá necesita un enfoque diferente o más integral.
El deseo de dejar las pastillas es completamente comprensible, sobre todo si llevas años tomándolas y no sientes una estabilidad real. Pero es muy importante que no las suspendas por tu cuenta, ya que eso puede agravar los síntomas. Lo que podrías hacer, junto a tu psiquiatra y un psicólogo clínico, es revisar si tu tratamiento actual sigue siendo el adecuado: a veces se necesita ajustar la medicación, combinarla con un proceso psicoterapéutico más profundo o explorar enfoques terapéuticos distintos si los actuales no han dado resultado.
Sí hay una solución, pero no es inmediata ni única. Es un proceso, y puede incluir cambios en el tratamiento, nuevos espacios de apoyo, e incluso el fortalecimiento de vínculos personales o hábitos que ayuden a sostener tu bienestar. Lo más importante es que no estás solo, no estás condenado a vivir así para siempre, y buscar ayuda con otra mirada puede abrirte posibilidades reales de cambio.

Generalmente, se indica cuando otras terapias han fallado o no pueden esperar a hacer efecto por la urgencia del cuadro.
Puede haber alteraciones en la memoria reciente, aunque suelen ser reversibles. En algunos casos, persisten fallas en la memoria autobiográfica.

Lamento mucho lo que estás viviendo. Terminar una relación puede sentirse como un vacío total, y lo que describes "falta de energía, pérdida de apetito, desconexión y desesperanza" son señales de que necesitas apoyo. Lo primero sería acudir a un psicólogo, para hablar de lo que estás sintiendo y empezar a ordenar ese dolor. Si el malestar es muy intenso y no mejora, el psicólogo puede derivarte a un psiquiatra. Lo importante es que no lo enfrentes solo. Pedir ayuda ahora puede marcar una gran diferencia

Sí, caminar todos los días al menos media hora es una muy buena forma de aliviar el estrés. Ayuda a despejar la mente, regular el ánimo y soltar tensiones del cuerpo. No lo subestimes, es un gran paso para tu bienestar emocional. Si lo acompañas con espacios de conversación o terapia, el beneficio puede ser aún mayor