Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Hipnosis

Que es edmr jamás había escuchado de eso y me causa curiosidad por si sirve

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, EMDR significa Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares. Es un enfoque terapéutico que se utiliza principalmente para trabajar experiencias traumáticas o situaciones que han dejado... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Se terminó mi relación de idas y vueltas hace 5 meses (estuvimos en total 7 años aprox. con un hijo de 5 años entre ambos). Hoy me siento morir, duele. Estoy con terapia hace poco, pero siento que no avanzo, me duele, siento angustia, ganas de que se arrepienta y vuelva, me siento sola, triste, me da…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que sientes es comprensible. No solo estás enfrentando el término de una relación larga y significativa, sino también varias pérdidas importantes en poco... Ver más

Duda sobre Consulta psicológica online

Se puede hacer algo para evitar tener sueños feos o perturbadores? ya no quiero seguir teniendo pesadillas

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, sí, es posible reducir o eliminar las pesadillas mejorando la higiene del sueño, por ejemplo: Mantén un horario regular, desconectate de las pantallas 1 a 2 horas antes de irte a la cama, evita cenas... Ver más

Autor

Ps. Maria José Bañados de la Barra

Psicólogo

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