Preguntas de pacientes (3)
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Se puede hacer algo para evitar tener sueños feos o perturbadores? ya no quiero seguir teniendo pesa
Se puede hacer algo para evitar tener sueños feos o perturbadores? ya no quiero seguir teniendo pesadillas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, sí, es posible reducir o eliminar las pesadillas mejorando la higiene del sueño, por ejemplo: Mantén un horario regular, desconectate de las pantallas 1 a 2 horas antes de irte a la cama,…
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Se terminó mi relación de idas y vueltas hace 5 meses (estuvimos en total 7 años aprox. con un hijo
Se terminó mi relación de idas y vueltas hace 5 meses (estuvimos en total 7 años aprox. con un hijo de 5 años entre ambos). Hoy me siento morir, duele. Estoy con terapia hace poco, pero siento que no avanzo, me duele, siento angustia, ganas de que se arrepienta y vuelva, me siento sola, triste,…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que sientes es comprensible. No solo estás enfrentando el término de una relación larga y significativa, sino también varias pérdidas importantes…
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Que es edmr jamás había escuchado de eso y me causa curiosidad por si sirve
Que es edmr jamás había escuchado de eso y me causa curiosidad por si sirve
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, EMDR significa Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares. Es un enfoque terapéutico que se utiliza principalmente para trabajar experiencias traumáticas o situaciones que…
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Preguntas populares
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Hola me diagnosticaron ansiedad generalizada con ataques de pánico Me recetaron Clonazepam comenze
Habitualmente el enfoque farmacológico del Desorden de Pánico comprende dos…