Preguntas de pacientes (5)

Hola puede ser un medico general para que pueda evaluarla y derivarla de ser necesario a un especialista.
Como medida no farmacologia recuerde llevar un conteo en hidratos de carbono de absorción lenta a intermedia. Una ingesta no superior al 50% de la energía total del día de este nutriente.
Esto le beneficiara a presentar niveles de glucosa mas estable.
Incorporar ac monoinsatutados y poliinsaturados reemplazando las grasas saturadas es una exelente medida para reducir el Ldl en sangre aumentando el hdl beneficiando a mantener un colesterol total adecuado. Alimentos como el jurel, atún, la nuez, las almendras, oliva, palta la ayudaran para tal fin.
Aumentar la ingesta fibra a 30 grs/día la ayudara para tal fin.
No consuma alcohol y cigarros, esto no le beneficia en su estado.
Beba agua diariamente en vez de bebidas y jugo artificiales.

Amigo. Todo ejercicio físico que contemple poner en funcionamiento la mayor cantidad de musculos y fibras musculares, ayudara a mejorar la sensibilidad de la insulina. Indistintamente el Horario que desee realizar la act física, AM o PM. Lo que se busca que sus fibras musculares puedan estar en actividad y por lo consecuente la grasa adiposa que es un órgano que metaboliza acidos grasos pierda funcionabilidad a través de la perdida de peso corporal. Por lo consecuente mejorar la sensibilidad a la insulina.
Y usted podrá estar mas estable. A vez es muy importante a compañarlo con una alimentación equilibrada y adecuada según su realidad de salud.

Los examenes a realizar son:
Glucemia en ayudanas.
PTGO.
Insulina Basal.
Presión arterial.
Perfil lipidico
Orina completa.
Tsh - T3-T4 .
Perfil hepático.
Es importante que visites a tu medico para luego tratarte con nutricionista para plan de alimentación.
Los exámenes pueden variar según el profesional, que la examine.
Saludos cordiales!!!

Colesterol total sobre 200 mg/dl + LDL: Sobre el rango de 150 mg/dl, HDL: Bajo los 40 mg/dl. + Factores de riesgo cardiovasculares ( Obesidad según imc, Obesidad Abdominal, > 80 cm en Mujeres, Sedentarios, Hipertensión Arterial, Diabetes, etc.

Hola estimado (a) , La gota se genera por un exceso de ac. úrico, proveniente de los alimentos. Es importante que evites el consumo de carnes rojas y verduras de hojas verdes para evitar las terribles complicaciones articulares, estas se pueden presentar en cualquiera de tus articulaciones como brazos y piernas. Te recomiendo visitar la consulta nutricional para una evaluación y plan de tratamiento de alimentación para evitar mas complicaciones.