Preguntas de pacientes (182)

Duda sobre Depresión

No tengo ayuda de mi pareja en ver a mi bebé de dos meses por las noches el echo de que el no haga nada me enoja, lloro, y quiero rasguñarme, me desespera, quiero gritarle muchas veces, dudo que ésto sea normal, ¿que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La llegada de un hijo/a es una situación muy estresante y agotadora, y es nornal que nos veamos sobrepasados. Si nuestra pareja no nos ayuda como necesitamos nos frustraremos y enojaremos. Le sugiero... Ver más

Duda sobre Fobia social

Mi hijo mayor (22 años ) con quien vivo, causados, por lo visto padece de una fobia social, que no le ha permitido terminar nada, abandono de colegio, termino de relaciones con amigos, culpa a todos de abandono, cuando él los evita, encierro en casa, ansiedad por logros. Como lo ayudo, nos ayudamos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, le sugiero buscar un psicólogo cognitivo conductual que le ayude a su hijo a pensar correctamente y de forma racional. Generalmente el miedo detrás es a ser rechazado o ridiculizado, por... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Tomo Clonazepam cuando me dan crisis de pánico y entonces me es difícil orientarme en el tiempo, siento que pierdo las coordenadas temporales. Es por efecto de las pastillas??

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando tenemos una crisis de pánico, sufrimos tanta ansiedad que nos despersonalizamos y desrealizamos. Lo cual hace muy probable que se altere nuestra percepción del tiempo y espacio. Es muy importante... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Estoy con mucha ansiedad, cambios de ánimo , muy agresiva , dolor de cuerpo completo, insomnio , sin ánimo alguno , sin fuerzas , cansada y muchos síntomas más que no sé cómo expresarlos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Un proceso psicoterapeutico le ayudará a determinar por que se encuentra ansiosa y con una baja de ánimo. Es fundamental revisar los pensamientos y valoraciones que hace en determinadas situaciones. Saludos... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Me pasa que cada vez que tengo que enfrentar un discurso público me pongo muy nerviosa me tiembla el cuerpo sudo y me cuesta expresarme y se me traban las palabras.cuando era niña sufría de tartamudez y con el tiempo lo fui mejorando
pero ahora de adulta me vuelve en estas situaciones y me hace…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, primero necesita bajar la ansiedad y luego adquirir técnicas de afrontamiento. Un proceso psicoterapeutico le ayudará a dejar de sufrir por situaciones sociales. Un saludo y ánimo.

Duda sobre Depresión

He estado con pensamientos intrusivos depresivos obsesivos estas 2 semanas. Ahora se me están yendo, pero los sentimientos positivos los siento muy leve, como "tapados" por ideas negativas, no siento felicidad plena, puede ser consecuencia de lo anterior?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los pensamientos son la base de nuestras emociones y conductas. Si éstos se vuelven irracionales, nos generan emociones negativas y conductas negativas. Le sugiero psicoterapia cognitivo conductual, donde... Ver más

Duda sobre Ansiedad

eleval sirve para la ansiedad y dolor de cabeza?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Le sugiero aprender técnicas de autocontrol psicológico para que no sea necesario recurrir a fármacos que solo tapan un síntoma.
El medicamento solo cronifica el problema.

Un saludo y ánimo.

Duda sobre Trastornos de ansiedad

Que hacer cuando el Trastorno de ansiedad generalizada es crónico, es decir, las crisis son demasiado fuertes llegando al daño propio y del entorno?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo primero es acudir a un psicologo cognitivo conductual, le enseñará a superar la ansiedad para siempre. En breve periodo de tiempo.

Un saludo y ánimo

Duda sobre Insomnio

Hola buenas consulta , el magnesio puede reemplazar al clonazepam , estoy tomando clozepam y un inductor para el el sueño ya que no puedo dormir bien.

Atte.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos dias, el magnesio puede ayudar a mejorar el sueño, sin embargo, es clave aprender estrategias de autocontrol psicológico para bajar la tensión y aprender higiene del sueño.
Un saludo y Ánimo

Duda sobre Trastornos de ansiedad

Como saber si debo acudir a un doctor, por crisis de pánico? ya he tenido mas de 2 episodios que según lo que he leído son crisis de pánico, pero han durado alrededor de 10 min. Tengo que ir a un psicólogo o a un psiquiatra, o no es necesario. gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, las crisis de pánico tienen buen pronóstico y se puede solucionar en un corto periodo de tiempo. Necesita cambiar la forma en que está pensando y aprender estrategias de afrontamiento y... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Me diagnosticaron ansiedad y crisis de panico (sin ningún examen) me recetaron sertralina (2 semanas 1/4 de 50mg) y clonazepan 0.5 3 veces al día, llevo una semana y no se me va el vacío en el pecho; la opresión en la garganta y la dificultad para respirar, paso todo el dia así, será ansiedad ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
le sugiero acudir a un psicólogo cognitivo conductual. La ansiedad desaparecerá para siempre.

Un saludo y ánimo

Duda sobre Trastornos del sueño

Buenas noches, mi hijo de 8 años, hace unos meses está roncando mucho y también me he dado cuenta que cuando se está quedando dormido y hasta una media hora después que se duerme le tirita una pierna o da saltos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los espasmos son normales en las primeras etapas del sueño, se llaman Mioclonias. Saludos

Duda sobre Ansiedad

La ansiedad puede ser pasajera .. o sera siempre parte de mi vida.. ya q me an dado 2 episodios de ansiedad con sintomas fisicos muy raros... no quisiera estar toda una vida asi ya que soy joven y madre de 2 pequeños

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad es una emoción orientada al futuro, como que algo malo va a pasar.
Se genera principalmente por valoraciones negativas o amenazantes respecto al futuro.
Le sugiero acudir a un psicologo cognitivo... Ver más

Duda sobre Esquizofrenia

Puede heredarse la esquizofrenia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hay mayor predisposición a tener la enfermedad, pero no necesariamente es un indicador de que se tendrá Esquizofrenia.
Hay factores genéticos y ambientales que inciden en la manifestación de la enfermedad. Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Siento como si tuviera algo atorado en la garganta, palpitaciones, siento presión en el pecho y como si me ahogara. Me diagnosticaron crisis de.panico y me dieron Fluoxetina de tratamiento, pero siento que mis síntomas continúan, llevo 2 semanas.Será necesario otro tratamiento?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, le sugiero resolver el problema de fondo y no solo encubrir los síntomas con medicamentos. Le recomiendo tomar un proceso psicoterapeutico cognitivo conductual para aprender a controlar... Ver más

Duda sobre Depresión

Este año entro a la Universidad, estoy de vacaciones desde Noviembre y desde hace 1 mes que estoy con pensamientos depresivos, estoy todo el día en mi casa y no hago nada. Pienso que todo es aburrido, no hay nada que me alegre la vida, necesito despertar de mi subconsciente y ser feliz como siempre lo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Le sugiero un proceso psicoterapéutico, donde puedas entender que te pone ansioso y producto de eso que es lo que baja tu animo.
saludos
Ánimo

Duda sobre Ansiedad

Hola tengo 19 años y trabajo en un jardín infantil lo que pasa es que me sobrecargan mucho con trabajo solo ami y eso ya me aburrio no me dan ganas de ir a trabajar en las noches no duermo nada me duele el cuello y los hombros solo me dan ganas de llorar
Sera estres lo que tengo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos dias, es fundamental aprender estrategias de afrontamiento para situaciones complejas, como por ejemplo comunicación asertiva. Además cambiar la forma en que estamos pensando, ya que esos pensamientos... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola, desde hace 3 años me da mucho pánico el enfrentar situaciones en público motivo por el cual ya no salgo mucho de casa y me cuesta relacionarme con gente desconocida , lo extraño es que cuando niña era sociable, por eso, me gustaría saber si podría tener fobia social

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,
Puede ser que estes desarrollando una fobia al sentir ansiedad anticipatoria por situaciones sociales. Te sugiero acudir a un psicologo cognitivo conductual, ya que es la orientación psicologica... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo 20 años,tengo depresión hace casi 1 año y no me la he tratado con nadie,estoy a tiempo para tratarme?he leído que en la depresión uno queda asi para siempre y que la mejora es poco y me pone ansioso porque siento que voy a empeorar y matarme,cualquier depresión se puede mejorar al 100%?gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Se puede mejorar con la ayuda adecuada, si es muy severa le sugiero seguir un tratamiento con psiquiatra y psicologo a la vez. Lo principal es cambiar sus pensamientos irracionales y catastróficos que... Ver más

Duda sobre Depresión

Estoy hace meses con licencia por depresion pero no noto avances. Cuanto durara esta afeccion? soy disciplinado en la toma de medicamentos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo primero que tenemos que corregir son las valoraciones catastróficas e irracionales que hacemos sobre las cosas, además de aprender estrategias de afrontamiento y resolución de problemas.

Un saludo
Ánimo! Ver más

Anterior
1
2
3
4
5
...
10
Siguiente

Autor

Ps. Luis Blanco Cabrera

Psicólogo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.