Preguntas de pacientes (6)

  • ¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

    ¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jocelyn  Galaz Cabello

    Si bien el estrés y la sintomatología ansiosa puede tener síntomas compartidos como:
    Inquietud.
    Irritabilidad.
    Dificultades para concentrarse.
    Alteraciones del sueño.
    Fatiga.
    Tensión muscular.
    Disminución del apetito o aumento del mismo.
    Molestias gastrointestinales.
    Taquicardia leve.
    El origen suele ser distinto, ya que en el estrés se presume que hay un factor desencadenar o gatillante, pero en la ansiedad no siempre hay claridad del motivo de origen.
    el estrés suele ser una respuesta proporcional a una demanda identificable y tiende a disminuir cuando la demanda desaparece; la ansiedad se caracteriza por una respuesta anticipatoria, persistente y desproporcionada, que puede mantenerse incluso sin un peligro objetivo y generar un deterioro importante en el funcionamiento cotidiano.
    El estrés tiene una función adaptación para enfrentar la dificultad y una vez superado, o con descanso el estrés desaparece, en cambio la ansiedad si bien puede partir como una respuesta adaptación, se vuelve excesiva y genera disfuncionalidad.


  • Consulta quiero llevar a mi hija a psicólogo tiene 10-11 años. El profesional tiene que informarme l

    Consulta quiero llevar a mi hija a psicólogo tiene 10-11 años. El profesional tiene que informarme lo que hable con mi hija o solo algunas cosas. Tema puntal grooming. Cómo abordar este tema. Estamos en shock.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jocelyn  Galaz Cabello

    En Psicología se aplica la confidencialidad con el paciente, como profesionales nos vemos en la obligación de romper la confidencialidad cuando tomamos conocimiento de:
    Planificación de intento de suicidio, paciente refiere que le hará daño a otra persona, o sea cuando hay un peligro grave e inminente para el paciente o terceros. O en el caso de delitos como maltrato físico y/o abuso sexual infantil (en sus distintos grados y formas), ya que esto implica la realización de una denuncia judicial.
    En el caso planteado, es probable que en contexto judicial se le solicite al profesional información relevante para la causa, lo que podrá revisar en los informes. Pero el profesional no está obligado a contarle todo a los padres, solo que sea necesario para abordar la situación desde un enfoque protector, para interrumpir la vulneración de derechos.


  • Hola llevo semanas con ansiedad a veces ataques de pánico estoy con psicóloga pero no lo superó ! Ll

    Hola llevo semanas con ansiedad a veces ataques de pánico estoy con psicóloga pero no lo superó ! Llega la noche y mi cuerpo se pone en modo alerta aveces tomo 0,5 de clonazepan que pasa si lo tomará todo los dias ? Que otro profesional puedo buscar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jocelyn  Galaz Cabello

    El clonazepam es un medicamento perteneciente a benzodiacepinas, es un ansiolítico y anticonvulsivo, que actúa sobre el sistema nervioso central como un sedante, se utiliza para distintos síntomas como crisis epilépticas, ansiedad, angustia, episodios maniacos/depresivos en trastornos bipolares, trastornos del sueño, entre otros. Por este motivo es de suma importancia que sea supervisado por un especialista, como psiquiatra, neurólogo, médico de salud mental, ya que tiene contraindicaciones y riesgos asociados. Si un especialista determina que el tratamiento farmacológico adecuado para ti es el clonazepam, se recomienda continuar con las atenciones con tu psicóloga, ya que el medicamento te permitirá atenuar los síntomas displacenteros que te ayudará a abordar las temáticas terapéuticas que necesites en sesión de una manera más contenida.


  • Mi padre en un arrebato de enojo casi golpeó a mi mamá, reconoció su acto y me pidió que lo enviara

    Mi padre en un arrebato de enojo casi golpeó a mi mamá, reconoció su acto y me pidió que lo enviara a tratamiento. Debo pedirle hora con alguna especialidad de psicólogo? Que más puedo hacer???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jocelyn  Galaz Cabello

    Hola!!! Espero que estés bien. A raíz de tu consulta quisiera destacar que tu papá reconoce que su actuar fue inadecuado, por lo que, se recomienda que realice psicoterapia, para que aborde el descontrol de impulsos y esos arrebatos que mencionas, también sería importante que tu mamá considere ir a terapia para evaluar y le genero algún malestar psíquico y emocional ese arrebato. Existen terapias familiares, de pareja e individuales que podrían ayudarlo.


  • Hola ,he interactuando con drogas desde los 16 años ,me interne al rededor de los 24 años ,he podido

    Hola ,he interactuando con drogas desde los 16 años ,me interne al rededor de los 24 años ,he podido tener una vida casi normal con recaídas cada cierto tiempo,lamentablemente en el último año he tenido 3 fuertes recaídas en la pasta base y no sé cómo detenerlo, pero n el día a día no tengo ganas de consumir ,tengo una vida normal trabajo ,hijos.etc pero me doy cuenta que de la nada puedo tener una recaída...si me pueden orientar.gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jocelyn  Galaz Cabello

    Hola!
    lo que describes es parte de la enfermedad del trastorno por consumo/abuso de sustancias, desde la mirada y el enfoque de reducción del daño, se comprende el consumo como un proceso cíclico, esto quiere decir que no es un lineal, no llegas de un punto A al B de manera directa, las recaídas son parte del proceso. es importante destacar en ti que eres consciente de que tienes un problema, ese es el primer paso (la problematización), es importante que recibas un acompañamiento terapéutico (psicólogo/psiquiatra/técnico en rehabilitación/terapeuta ocupacional), para que las recaídas sea cada vez menos frecuentes, que tengan un menor impacto en tu vida y que la sustancia abusiva sea cada vez menos dañina.
    si te interesa investigar más sobre este tema y del proceso, te recomiendo leer a James Prochaska y Carlo DiClemente, quienes crearon el Modelo Transteórico del Cambio, ahí podrás comprender más sobre como funciona el proceso, espero te ayude.


  • Mi hijo me habló anoche, lo sentí bastante angustiado me reconoció que fumaba marihuana y bebía alcohol

    Mi hijo me habló anoche, lo sentí bastante angustiado me reconoció que fumaba marihuana y bebía alcohol los fines de semana y esto lo llevaba a ponerse agresivo.
    ¿Qué probabilidades de exito tiene para poder dejar sus adicciones, en que consiste el tratamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jocelyn  Galaz Cabello

    Hola, en base a lo mencionado es importante destacar que su hijo haya reconocido el consumo de marihuana y alcohol, y además que lo pueda relacionar a esas conductas más agresivas, junto a la angustia percibida por su parte. Debe considerar que las personas que sufren de adicciones pasan por distintas etapas antes de hacer acciones que le permitan cambiar. En base a esto podría inferir que su hijo se encuentra en una etapa llamada "contemplación", lo que es un indicador positivo para poder buscar apoyo terapéutico, ya que reconoce que el consumo le genera consecuencias negativas y es capaz de hablar de ello, por lo que, su hijo está en un momento favorable para empezar una terapia.
    Respecto a las probabilidades de éxito, en este tipo de tratamientos se habla de cambios progresivos, donde se busca reducir/ suspender el consumo, y no que se deje el consumo de forma drástica, ya que no se obtienen mejores resultados. Es esencial que su hijo cuente con una red de apoyo familiar y apoyo profesional.
    Durante el proceso se busca que él sea conciente de que tiene un problema y se buscan los factores de riesgo que se asocian a ese problema como por ejemplo la función que cumple el tomar o consumir marihuana, y desde ahí se van desarrollando estrategias de regulación, resolución de conflictos, control de impulsos, entre otros.
    Por último, el hecho de que su hijo haya podido hablar del tema y reconocer que el consumo le está afectando es un primer paso muy relevante en el proceso de cambio. Con acompañamiento terapéutico adecuado, apoyo familiar y trabajo progresivo en habilidades personales, muchas personas logran reducir o abandonar el consumo problemático y mejorar significativamente su bienestar.


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