Preguntas de pacientes (4)

Debe ser bien difícil ver a tu hijo en esa situación y me imagino lo mucho que debes estar sufriendo al sentir la impotencia de que él siga de la manera en que lo ves y ver a tus nietos en ese contexto. Mi sugerencia sería, como dicen los colegas más arriba, que puedas consultar con un profesional para que puedas ver primero cómo estás tú con esta situación y ver las posibilidades reales de que seas solo tú la persona llamada a ayudar a tu hijo. De esta forma es posible pensar en alguna estrategia de abordaje con la colaboración de otros, la red de salud pública, alguna organización que trabaje en rehabilitación, e incluso asociaciones que trabajan con familiares de personas que están en la situación de tu hijo.
Espero que esta situación se resuelva lo más pronta y beneficiosamente posible, para ti y tu familia.

Complementando lo anterior, y sólo como una forma alternativa de comprender este problema, quisiera decir que el consumo de alcohol es un problema psicosocial que afecta no sólo al consumidor sino también a las personas que lo rodean. Por lo tanto, es igualmente importante que puedas evaluar tu nivel de afectación por lo vivido, ya que ello influirá en la forma en que vas a ayudar a esa persona. Si estás enojada/o, triste, desesperanzada/o, se verá reflejado en la forma de vincularte con la persona enferma, y los resultados pueden no ser los deseados. Por más que lo queramos, no siempre somos los llamados a ayudar a las personas que más queremos, porque también estamos afectados. Desde ahí, pedir ayuda profesional es un buen camino para descubrir formas alternativas de enfrentar este problema y ayudar a otros.

Creo que es importante que diferencies el temor esperable que podemos tener frente a un procedimiento, como un tratamiento de conducto, que (sin ser dentista, pero habiendo pasado por la experiencia) ciertamente es invasivo y lamentablemente doloroso en casos, pudiendo aumentar nuestros niveles de ansiedad, pero, por otro lado, está el temor sin una base objetiva de que algo peor pudiese ocurrir, lo que corresponde a construcciones personales que hacemos frente a situaciones que en algún momento fueron amenazantes, pero que no necesariamente lo serán nuevamente. Por lo tanto es importante que le otorgues criterio de realidad a tu temor, acogiendo la ansiedad propia de una situación como esa, pero diciéndote mensajes positivos, aunque suene cliché, de que "es un momento", "lo lograré", "si bien tuve dolor, no necesariamente volveré a tenerlo", "tomaré un medicamento avalado para dichas situaciones", "si me asusta está bien, pero eso no me detendrá", "es mi salud". Etc. Espero te sirva

En mi experiencia he visto cómo los pacientes hacen la vista gorda frente a emociones que internamente están sintiendo y que ese esfuerzo por evitar a toda costa dar espacio a aquellas emociones profundas aumenta el malestar del cual se desea librar/liberar. Es por ello que un proceso terapéutico, acompañado de ejercicios de relajación (que inicialmente te recomiendo realizar con apoyo, guiada), te puede permitir explorar aquellas cosas que no deseas ver, dándote permiso para sentir libremente todo eso que puede estar gatillando tu ansiedad.