Preguntas de pacientes (42)
-
existen tratamientos naturales y sicologos para tratar crisis de pánicos sin doparse con medicamentos
existen tratamientos naturales y sicologos para tratar crisis de pánicos sin doparse con medicamentos tradicionales como clonazepan y otros.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si, hay alternativas que son de ayuda, como potenciar hábitos saludables, realizar cambios a nivel personal, llaboral, etc. que son factores que afectan el estado físico y emocional, además las terapias complemetarias, la meditación y otras actividades que potencien el bienestar y el amor propio son potentes herramientas. Saludos
-
hola, ya nosé qué hacer duermo casi 3 horas diarias mi sueño es muy liviano y a veces desvelo total.
hola, ya nosé qué hacer duermo casi 3 horas diarias mi sueño es muy liviano y a veces desvelo total. tengo 54 años jamás en mi vida he dormido siesta y mis ojos tienen unas ojeras y lo que más preocupa es que mi cerebro no descansa. no tengo un sueño reparador.. que hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La falta de sueño puede deberse a diversas causas, lo importante es que puedas consultar con un especialista que te ayude a identificar qué es lo que ocurre en tu caso. Es probable que algunas rutinas y cambios de hábitos te ayuden a conciliar el sueño, pero esto será efectivo si está en relación a tu caso particular, lo más importante es consultar
Autor
Preguntas populares
-
No subo de peso , puedo tomar centrum silver , según el médico estoy falta de vitami
Hola. Centrum Silver se puede usar si hay déficit de vitaminas, pero no es…