Preguntas de pacientes (3)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Una de las terapias más recomendadas para la ansiedad es la terapia de aceptación y compromiso (ACT). El objetivo de este tratamiento es aprender a convivir con la ansiedad (u otras emociones que... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
En casos de ansiedad intensa es efectiva la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Esta terapia no busca eliminar la ansiedad, sino ayudarte a enfrentarla sin que se interponga en tu vida cotidiana...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Quiero partir diciéndote algo muy importante: tener un diagnóstico psicológico o psiquiátrico no significa estar enferma de la mente. Muchas veces se habla como si un diagnóstico nos definiera por...
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