Preguntas de pacientes (3)
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En el 2016 me dieron de alta del transtorno ansioso depresivo,en el cual se notaba bipolaridad pero
En el 2016 me dieron de alta del transtorno ansioso depresivo,en el cual se notaba bipolaridad pero no se podia ver bien ya que tenia depresión y podia ser por eso mis episodios de bipolaridad,al dar el alta me dijo la psicóloga que si yo sentia que aun mantenia esos episodios de bipolaridad tenia que ir a verme al psicólogo...
Actualmente me siento muy ansiosa,aveces tengo como mucha euforia y otros momentos una tremenda tristeza
Me da miedo pensar que puede ser bipolaridad, si asisto al psicólogo para darme el diagnóstico necesitará mas de una sesion? Realmente me aterra pensar que puedo estar enferma de la mente. GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Quiero partir diciéndote algo muy importante: tener un diagnóstico psicológico o psiquiátrico no significa estar enferma de la mente. Muchas veces se habla como si un diagnóstico nos definiera por completo, y no es así. Si llegaras a tener un trastorno bipolar (lo cual debe evaluarse con calma), eso no te quita todo lo que eres ni lo que puedes hacer con tu vida.
Con respecto al diagnóstico, es probable que se necesite más de una sesión para poder entender bien qué te está pasando. La ansiedad, la euforia y la tristeza pueden tener distintas causas, y un buen proceso terapéutico se toma el tiempo para distinguir eso sin apurarse a poner una etiqueta.
Mucha suerte!
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¿Que terapia se recomienda para un bipolar con Transtorno de ansiedad? Ademas de los fármacos. Ya que
¿Que terapia se recomienda para un bipolar con Transtorno de ansiedad? Ademas de los fármacos. Ya que presenta distintos miedos, como las crisis de pánico, salir, manejar, entre otros. Ya que si bien los medicamentos ayudan, se busca que pierda estos miedos que son irracionales.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Una de las terapias más recomendadas para la ansiedad es la terapia de aceptación y compromiso (ACT). El objetivo de este tratamiento es aprender a convivir con la ansiedad (u otras emociones que causen malestar), y que no te impida vivir la vida que quieres, estando en contacto con lo que es más importante para ti. El mindfulness es una herramienta muy útil para esto, pues te permite relacionarte de otra forma con la ansiedad, volviéndose cada vez menos amenazante.
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Sufro de trastorno bipolar al mismo tiempo tengo miedo a las crisis de pánico, a manejar y algunas veces
Sufro de trastorno bipolar al mismo tiempo tengo miedo a las crisis de pánico, a manejar y algunas veces a ir a la universidad. En el ultimo mes todo se disparo y mi ansiedad ha sido excesiva. Debido a que baje los medicamentos sin supervisión medica, ahora los retome. ¿Que tipo de terapia necesito?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
En casos de ansiedad intensa es efectiva la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Esta terapia no busca eliminar la ansiedad, sino ayudarte a enfrentarla sin que se interponga en tu vida cotidiana ni en las cosas que te importan. En lugar de pelear con la ansiedad, se trata de aprender a avanzar incluso con ella presente.
Dentro de este enfoque se trabaja mucho con herramientas como el mindfulness, que permite tomar un poco de distancia de los pensamientos y emociones difíciles, y responder de forma más flexible. Con práctica, eso puede ayudarte a sentirte más capaz de enfrentar situaciones que hoy te pueden parecer imposibles.
Mucha suerte!
Preguntas populares
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Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…